到商場買瓶“威路士”消毒水，兌熱水1:5（熱水溫度在自己忍受的極限）浸腳15分鐘，然後幾天都只能穿拖鞋，外面板脫落後就好了。

問題中提到的“腳氣”情況，很大程度上就是一個“足癬/腳癬”的問題。

“足癬/腳癬”是一種常見的真菌性面板病，是由於淺表致病性真菌（常見如紅色毛癬菌等）感染足部面板（包括足蹠部、足趾間、足跟等，不包括足背部）所導致。真菌感染區域性面板後，會引起面板出現紅斑、水皰、丘疹等炎症表現，也會導致區域性面板角質增厚、皸裂、足趾縫浸漬糜爛、瘙癢等情況，臨床上根據表現不同常把“足癬/腳癬”分為“水皰型、浸漬糜爛型、鱗屑角化型”三種。

對於大部分沒有併發症的“足癬/腳癬”情況，注意保持足部面板乾爽，適當使用抗真菌藥物（OTC藥物如曲咪新乳膏、派瑞鬆軟膏等）外塗治療，大多數都能迅速得到緩解、控制。如果是出現了繼發感染（如丹毒）或者過敏反應（如癬菌疹）等情況，還要及時到當地醫院面板科就診進一步治療處理。

對於這一類真菌感染導致的“腳氣”，除了適當用藥治療以外，還需要注意以下的“面板護理”，也能有助於皮疹症狀的好轉以及預防：

1、注意保持面板乾爽，避免足部面板長期潮溼浸漬，日常使用的鞋襪也要注意保持乾爽潔淨。

2、鞋襪、毛巾等物品要“專用專洗”，避免使用公共浴具。

3、如果有其他部位的真菌感染性疾病（如手癬、體股癬、甲癬等），或者有某些基礎疾病，要積極治療處理。

4、在不確定面板上的皮疹是否有感染情況，自己不要隨意使用“單純激素藥物”外塗。

5、平常可以使用“足粉”等物質撒播在鞋襪中，可能會有一定的預防作用。

大家的腳氣都是怎麼治好的啊？

腳氣確實是個很煩人的事情，幾年前我也飽受腳氣的困擾。

那時候冬天到了晚上不敢去別人家玩，特別是要脫鞋子的那種，因為穿鞋子，走了一天，到了晚上鞋子一脫，自己都受不了那味道。有時候寒冷的夜裡，腳癢得難受，一直撓的話，弄得整個被窩都沒點溫度。

夏天就更慘了，穿涼鞋腳氣明顯，穿運動鞋腳氣少了，可是腳趾腳的水泡，瘙癢弄得也難受。

雖然有時會買點藥膏，噴霧等用，但沒有系統的用藥，很容易復發。直到後來下決心好好治理下，但現在幾年了，冬天沒有再發生過，夏天也只是輕微的有點汗臭，在入夏前去足療店，敷一下除汗臭的藥水，一般一個夏天就沒事了。

腳氣很多人都有很多辦法，各種小妙招到處都可以聽到。我用的都是藥店可以買到的藥品，今天把我的方法分享給大家，不一定對所有人都有用，但很多我店裡的顧客試了都有不錯的效果。

需要購買的東西有：新襪子、足光散、特比萘酚軟膏（其它抗真菌的藥膏也行）、特比萘酚噴霧劑。

首先把所有的舊襪子丟掉，把所有的鞋子洗乾淨，拿到太陽底下爆曬。曬完用特比萘酚噴霧劑噴一下。鞋子不穿時就拿出去曬，曬完噴霧。

然後用足光散泡腳，按說明書上的要求泡，泡完把水擦乾淨後，用特比萘酚噴霧劑噴一下。泡完後幾天，腳有脫皮的話，把死皮去掉，角質層比較厚的地方用小刀刮刮。如果角質比較厚，脫皮的地方不多，可以再用足光散泡腳，直到大部分地方都是比較新的皮了，就可以開始用特比萘酚軟膏塗了，腳趾間，比較容易長水泡的地方，還是腳後跟儘量塗到。其餘部位用噴霧劑。

堅持半個月左右，儘量不要中斷，有些人用了幾天，不會癢了就不管了，這樣的復發機率是很大的。因為腳氣是真菌感染，我們用的都是抑制真菌的藥物，真菌的繁殖是有一定週期的，用到一定要達到真菌繁殖的兩到三個週期，才能較徹底的把真菌殺滅。

總結：控制腳氣一定要從源頭上開始，少接觸可能感染真菌的東西，然後週期用藥，基本能控制住，有些人感染真菌後可能有全身症狀的，這時就不能單獨靠外用的藥物了，可以諮詢專業醫生使用口服抗真菌藥物。