面板有不同的膚質，一般分為：乾性面板、油性面板、混合型面板和敏感肌膚。

　　混合性面板意味著臉上同時存在2種或更多不同的膚質。臉上某些部位可能很乾燥或呈片狀，但中間的T字部位(額頭、鼻子、下巴)則是油性的。如果臉上同時還有其它面板問題，像是皺紋、痘痘或酒糟鼻，可能也是混合性面板。 臨床常見的表現為額部、鼻部、口周、下頜部位油脂分泌旺盛，面板油膩、紋理粗、毛孔大，面板pH值較健康面板偏鹼，容易滋生細菌，導致痤瘡及黑頭的發生。

　　護理混合性面板不容易，但並非不可能。需要針對臉上不同膚質尋找不會刺激面板的合適產品。儘量不要使用磨砂膏或去角質產品，容易導致面板變薄、出現紅血絲或幹敏的現象。在日常保養時，補水保溼、控油平衡的護膚品比較合適，不能過於油膩，也不能去油太強，應選擇清爽的配方。

　　針對不同部位，使用兩種不同的柔膚水。有爽膚作用的輕拍在T字區附近，將保溼滋潤的柔膚水用棉片抹在較為乾燥的兩頰。

你的問題跟我差不多，不過我面板並不偏黃。我的毛孔是我做學生的時候，不懂跟風買了撕拉式面膜，做完面膜之後又不小心睡著，導致整個晚上都帶著面膜睡覺，第二天硬撕下來之後，毛孔漸漸變粗。不知道你是不是跟我一樣的情況——後天造成的。但願你的不是。

一般來說我用的菲洛嘉的磨砂膏以及十全大補面膜（其實這兩種都是面膜，你可以只用一種，我是因為面板也缺水，所以“下手”狠了點，一週一次的樣子）

然後水的話，我用兩種水，一種是控油的，用在T字區以及毛孔粗大的地方（這款我用的是聖芙蘭的新出的水）。另一種是補水提亮的，用在T字區以外的地方（這個我用的是菲洛嘉的活血再生粉水）。因為我的面板雖然會出油，但是也不是油汪汪的那種，所以一般聖芙蘭的水我不是每天用，大約一週2~3次的樣子。

一般我用完面膜還會用紙膜補個水，所以我就用蜜葳特的玫瑰水/薰衣草水做一個水膜（一週用一次，每次用一種水。前者用來美白補水，後者用來控油）

用了大概有1~2個月了吧，目前來說看上去好像毛孔真的小了一些（不知道是不是心理作用），出油問題好像也控制了一些。

美白的話，我目前用的是歐麗緹的美白淡斑精華，這款精華適合任何面板，每次只要2~3滴就可以塗整張臉，吸收不錯。（我臉上有以前因為懶而被曬出的斑，不多，也不是特別明顯。）

之後的日霜和晚霜，我用的都是主打補水的。一個是歐舒丹的牡丹花的一個啥（我忘記了不好意思），還有一個是一個平價牌子，外加一個聖芙蘭的精油。

再加上我工作之後作息時間調整得不錯，每天11點之前必定睡覺，所以目前面板狀態現在很好，特別是睡醒之後。

不知道這些對你有沒有幫助，希望有吧。像你這個問題下面另一個人說的，用在自己臉上的，貴一點也是值得的。當然，如果你也想買這些而找不到人幫你買的話，可以找我哈當然，你能找到信得過的人幫你帶這些那是最好的。

根據你的描述，你的面板問題應該是有t區比較容易出油，四周的面板會幹燥蛻皮，容易長痘痘，其實都是面板的基底層缺水導致的呢，我們健康的面板基底層是需要達到一個水油平衡的狀態，才是最好的，當我們基底層水分嚴重缺少的時候，油脂就會大量的分泌出來，補充水分缺少的部分來保持平衡，所以就會導致油脂分泌過多，臉部會出油，那麼缺水肯定就會幹燥蛻皮噢。

而且水分是參與我們整個面板新陳代謝的，如果缺水會導致代謝不好，那平時用的護膚品就沒有辦法正常的吸收和代謝，很容易堵塞毛孔，加上面板油脂分泌過多，有一部分油脂毛孔沒有辦法一次性代謝出去，就會留有一部分在毛孔位置，時間久了毛孔容易滋生細菌感染髮炎長痘痘。

要注意幾個方面哦：

1.潔面。要選擇能夠很好清潔肌膚，有一定保溼作用的洗面奶，而不要選擇強效清潔，洗完臉以後臉缺水緊繃對面板是不好的呢，潔面沒有選好，也很容易導致很多的面板問題哦，臉部其實是比較薄弱的，耐不住我們搓洗或者是強效清潔，刺激的哦，所以儘量選擇溫和的氨基酸潔面，不會傷害面板，還能夠乾淨清潔肌膚，洗完臉不會幹。

2.深層補水。既然是基底層缺水，那麼就要進行深層補水啦，也就是我們用的補水的產品要能夠被肌膚的基底層完全吸收進去，這樣才能夠得到一個水分充足的狀態，只有基底層水分充足了以後才能夠減少油脂分泌，平衡水油以後面板問題才能夠慢慢解決，這就有要求啦，在選擇爽膚水的時候要選擇自己面板能夠吸收的哦，也就是適合自己的面板使用的產品，只有面板能夠吸收才能夠達到基底層補充。

3.保溼鎖水。當我們把水分補充到基底層的時候，還需要把水分鎖住，不然水分流失太快，基底層一樣會缺水，所以選擇一款強效保溼鎖水的乳霜或者精華也是非常重要的呢，面霜很多時候我們都會覺得厚重，乳液會覺得保溼不好，那麼可以選擇天然無新增的乳霜哦，晚上可以搭配保溼鎖水的精華一起使用。

4.補水面膜。面膜一般都是在晚上使用，一週不能少於三次補水面膜，因為晚上9-12點是面板在睡眠狀態下吸收和代謝最好的時間段，所以敷面膜可以讓面板更好的吸收，為什麼不能天天使用呢？我們的面板吸收也是有限的，所以需要給面板吸收的過程，建議就是隔一天敷一次就好哦。

以上是我們面板肌膚護膚的需求，必備的哦，護膚本身也是一個長期的過程，所以選擇適合自己面板使用的才是最重要的，不盲目護膚，根絕以上的方法來慢慢的改善，面板會越來越好的哦，而且在改善的過程中不能著急，需要慢慢的來，面板問題解決好一個在解決另一個。

我自己也是屬於混油皮，特別能理解這種面板選護膚品的尷尬，選滋潤的T區太油，選太控油的臉頰又太乾，好在我是勇於嘗試各種品牌啊，護膚品不適合自己的堅決不用，給你們推薦幾款用過感覺還不錯的，可以嘗試下！

1.AHC玻尿酸水乳

內含玻尿酸，補水鎖水效果非常好，吸收不錯，用完面板很透氣，又很軟軟的，不會有假滑的感覺，你們可以入手試試！

2.艾納菲水滿分保溼液

水乳質地，有點類似蘭蔻的粉水，但是不油膩，好吸收，有時候拍個七八遍，都能被面板吃掉。這個我用了四五瓶了，也可以單獨做水膜，敷完面板嫩嫩的，毛孔也變小了！

3.艾納菲水滿分活泉瀑水霜

水水的一款霜，好多妹子不愛用霜，感覺霜很膩，我也是這樣心理，但是入手這款霜後，徹底愛上了，用完面板很清爽，又水嫩，補水效果槓槓的。

4.艾納菲羊奶面膜

這款面膜號稱是可以給面板降溫的面膜，抹上之後涼涼的。完全不是想象中那種油膩的感覺。敷完有美白，收緊毛孔，補水，平衡油脂分泌的效果！

混合性面板夏天油性部位容易出油，冬天乾性的地方又特乾燥。護膚品建議冬夏兩套。最好選擇油性不多，但保溼效果很好的護膚品。

推薦AHC和伊思的很不錯。

AHC玻尿酸水乳，可以說是巨補水，水的質地很清爽，乳液延展性很好，容易推開，不油膩，吸收快。屬弱酸性，接近中性那種，非常溫和親膚，敏感肌和孕婦都適用。

伊思蝸牛水乳也不錯，補水保溼，還能提亮膚色。含有珍貴的蝸牛原液成分，有良好平衡水油功效。

還是一貫的回答思路，先說說原理和基礎知識，後面再推薦一些產品。

洗臉之後特別幹，估計還有緊繃感吧，洗面奶估計也有點關係，建議不要用皂基類的洗面奶，改用氨基酸洗面奶嘗試一下。主要就是水油不平衡，洗臉之後面板缺水，身體會分泌出油分來補充細胞空隙，這樣就會顯得臉上很油，油脂多了，清潔不到位的話，就比較容易冒痘。

【混合型肌膚的特點】

混合型肌膚在面部T區（額、鼻、口、下頜）呈油性，出油多，毛孔較大，膚色暗沉；其他部分呈乾性，比較乾燥，毛孔小，區域性有黑頭、粉刺、甚至痘痘，夏天的時候比較容易出油長痘，冬季乾燥起皮，混合型面板多見於25~35歲之間。

中國大部分人膚質屬於此類。主要分為兩種：

1.混合偏幹：表現為毛孔小，有細紋，臉部無光澤。2.混合偏油：表現為毛孔明顯，T區容易出油，臉頰則乾燥，細紋少。【護理策略】

由於混合面板的不同區域顯露與乾性或者油性相同的症狀，所以保養起來需要額外費心，以調養為主，分割槽域護理，對症下藥。

1.潔面：

保持肌膚潔淨是至關重要的，可選去汙力稍強的泡沫洗面奶，重點清潔T區的肌膚，而臉頰部分只要捎帶即可達到綜合清潔的效果。同時還要定期的針對T去做去角質或深度清潔，注意要避開臉頰等處，重點再T區。

2.護膚：

護膚品主要是補水，均衡水油為主，補水力度較強的護膚品，面膜等，補水之後要用霜鎖水，減少流失。

3.防曬：

對於混合肌膚來說這是必不可少的，長時間室內辦公的可以選著防曬指數稍低的SPF15左右即可，經常戶外活動的需要SPF30的防曬霜。

4.面膜：

這是補水利器，對於補水來說，可以立竿見影，經常敷一些補水保溼滋潤型的面膜，保持肌膚水噠噠的，這裡補充一句，並不是敷了面膜就不需要其他的護膚了，因為面膜只是補水，補了以後不鎖水，也是會流失掉的，會降低面膜的補水功效了。

【推薦產品】清潔：

1城野醫生毛孔清透潔面乳：這款洗面奶絕對是痘痘肌膚的福音，強力去汙，洗完之後面部特別乾爽。記得沾水乳化的時候，一定要乳化徹底。

2.芙麗芳絲氨基酸洗面奶：主打無新增（free:無，plus：新增），保溼，角質保護，低刺激配方，弱鹼性，洗臉之後不緊繃

3娥佩蘭薏仁水：二次清潔就用它，量足價效比高，用多了也不會特別心疼

護膚：

1.城野醫生毛孔收斂水：補水又清涼，收縮毛孔效果不錯。

2.奧爾濱滲透乳+健康水：滲透乳選1號。

3.黛珂牛油果+紫蘇水：混油夏天用著比較清爽，有消炎作用。

4.whoo水妍系列水乳：吸收中等，保溼度中等，比較清爽，保溼不膩。

霜：

1.科顏氏：高保溼

2.珂潤:高保溼

3.fresh睡蓮面霜：高保溼

防曬

安耐曬

最好用純植物的，保溼，如果愛美的話，就用麥吉麗貴婦膏搭配用，因為學生不用太貴的，如果不是很好的，對臉有傷害，尤其彩妝，產生激素，會為以後做了鋪墊，過敏炎症，反覆痘痘，面板容易過敏，真誠的建議。我就是受害者，現在好多了

最好的植物草本的提取比較好，20歲還比較年輕，面板做好保溼是關鍵，像韓後，佰草集都還挺不錯的

安利雅姿適合任何面板的人群

我本人混油皮、下巴每月那幾天都會長痘痘，推薦用黛珂紫蘇水、牛油果乳液，紫蘇水主打鎮靜、消炎、抗氧化，對於消炎祛痘、閉口粉刺都有很好的效果。每天潔面後用化妝棉溼敷。

象兒推薦這幾款，洗面奶、面膜、爽膚水、面霜

泰國BeautyBuffet洗面奶

泡沫細膩，嫩白滋潤

這一款含有含氨基酸成分

溫和不刺激，吸附控油

清潔效果也是極好的

清潔後臉變得滑溜溜滴

還有淡淡的奶香味哦~

是大油臉的救星

春雨蜜罐面膜

春雨面膜很多小仙女都用過

春雨蜜罐面膜

敷完後洗臉感覺真的很Q彈

不會感覺黏黏的

補水保溼提升肌膚光澤度

日本城野醫生爽膚水

一年四季都需要的水

這款收斂粗大的毛孔

讓面板看起來更細膩

油性面板油汙比較嚴重的

用它做二次清潔，非常徹底

痘痘肌可以調節水油平衡

減少痘痘的發生機率

一定要溼敷！不是拍的水。

無印良品muji敏感肌高保溼面霜

包裝屬於那種性冷淡風

這款面霜屬於cream質地

沒有味道，很好推開

吸收也不錯，屬於不會拔幹

也不會泛油光的那種面霜

muji家主打敏感肌可用

適用於換季容易敏感脫皮的小仙女

本人是混合型面板，外油內幹，面板的狀況並不是非常穩定的，有時很乾燥，有時會皮脂分泌旺盛，保養起來比較麻煩。

我試過很多牌子的護膚品，國內的進口的高檔的平價的，最後還是覺得Japan的最溫和，沒有驚豔的效果，但是絕對一步一個腳印的循序漸進。推薦幾個牌子——

1.清潔類

資生堂洗顏專科，有慕斯型的，有乳狀膏狀的。推薦乳和慕斯。

2.收毛孔

城野醫生收斂化妝水，薏仁水

3.面膜

推薦森田。有很多種，建議補水和含玻尿酸面膜，因為水補足了面板自然好！另外也可選擇套裝，如雪肌精（前提要先測試你的面板是否適合）、莎娜豆乳系列；高階一點的就是奧爾濱，FANCL。

混合性的每天例行保養中，最好是根據當天的面板狀況去改變保養。反正多補水，多吃水果，多喝水，多運動，堅持下去，面板一定美美噠！

附幾張上面提到的護膚品的圖——

適合混合面板使用的護膚品有Freeplus芙麗芳絲淨潤潔面乳、Decorte黛珂紫蘇水 、SK2大眼眼霜等，具體推薦如下幾款：

1、Freeplus芙麗芳絲淨潤潔面乳 一款氨基酸的潔面乳 推薦TA的姑娘們可以排山倒海了 使用感泡沫細膩豐富 清潔乾淨且不緊繃 不會損傷角質層 不像皂基那麼猛烈，敏感肌及孕期也可使用。

2、Decorte黛珂紫蘇水 這個紫色瓶身的魔力水撫平了我爆痘期的肌膚，很清涼有紫蘇特有的香氣，有痘痘的肌膚需要溼敷 能很快的消炎鎮定患處。

3、SK2大眼眼霜 質地滋潤膏體呈黃色，上眼後很好吸收不用擔心起脂防粒，對細紋黑眼圈很有一套，還能消除眼部浮腫。內含微肌因賦活修護複合物與濃縮PITERA及棕櫚醯五肽-4與小球藻萃取物的成分，目前我最愛的一款眼，無限回購。

4、雅詩蘭黛的小棕瓶 小棕瓶一生推的好精華，主打抗老修復維穩，混合肌用起來毫無壓力不會泛油光反而還控油，長期使用面板軟軟噠。每次擠4、5滴在手心稍加溫，輕拍於面部很快就會吸收，無限回購。

5、SK2炫彩小燈泡50ML 誰用誰白的精華，按照櫃姐的介紹每次使用請使用一整滴管才會有效果，除了貴以外沒毛病。質地乳白色hin清爽，不過對煙醯胺不耐受的就放棄吧。