福康公主（公元1038年-公元1070年），宋仁宗長女，母苗貴妃，同母弟雍王趙昕。

寶元二年，封福康公主。嘉佑二年，進封兗國公主，下嫁駙馬都尉李瑋。七年三月，降沂國公主。十一月，復岐國公主。治平四年五月，進楚國大長公主。

熙寧三年，薨，年三十三歲，諡莊孝，追封秦國大長公主。徽宗初，加周、陳國大長公主。政和四年十二月，改封莊孝明懿大長帝姬。

嘉祐二年（1057年），宋仁宗為二十歲的福康公主趙禎舉行了隆重的冊封禮，晉封福康公主為兗國公主，其母苗貴妃母憑女貴，晉封為賢妃。其二一向節儉的仁宗，為了不讓福康出宮後受到委屈，他足足花費了數十萬金錢，為她建造了一座極其富麗堂皇的府邸。其三兗國公主出嫁後，月給千貫，待遇如同皇太子。

就這樣，福康就在仁宗皇帝無微不至的愛護下，從幼兒變成了一位亭亭玉立的少女。

但是，無論福康有多受仁宗的寵愛，生在皇家總要經歷一些身不由己的事情，尤其是婚姻。福康身為長公主，雖享受著常人所無法享受到的物質和權勢，可正所謂有得必有失，福康在得到一些東西之時，她也在失去了某些東西，這其中就包括她的婚姻選擇權。

當時，仁宗皇帝因對自己的生母李宸妃十分愧疚，經常自責為何自己等到李宸妃死後，他才知道她是自己的生母，不能在她膝下盡孝，讓她孤獨至死。因此，為了彌補自己未盡的孝道，仁宗是給予舅家李氏各種恩寵，讓李家在短短的幾年中，就成為宋代最為頂尖的豪之一。但是，就算這樣仁宗卻還是覺得虧欠李家，於是他就又想將自己的女兒嫁與李宸妃之弟李用和次子李瑋，與其結為親家，以此“常歸其家”。

慶曆七年（1047年），仁宗下詔將自己最為寵愛的福康公主下嫁於李瑋，時年公主九歲，李瑋約十三歲。

因這門婚姻完全就是包辦婚姻，是仁宗自私的決定，再加上福康在仁宗的縱容下，已經是變成了一個極有主見的公主，所以這門婚姻對於福康來說，註定是不會幸福的。史載：“瑋貌陋性樸，公主常庸奴視之”，因福康認為李瑋太過粗俗，且醜陋，他是沒有一點貴族樣子，完全就是一個暴發戶模樣，所以是很不喜歡她。

而就在這時，在福康對自己的婚姻極度不滿意時，一個人就這樣好巧不巧的出現在她的面前，這人就是兗國公主府的主管級宦官梁懷吉。梁懷吉這人，以我們現在的話來說，就是小白臉，長的是又帥，又會說話，哄的福康是眉歡眼笑。因此，在下嫁到李府時，福康是整日與梁懷吉廝混，將李瑋是拋之腦後。

試想，這等事情李家豈能容忍？福康雖為長公主，但李家地位也不差，是仁宗的母家，再加上李母楊氏就是一個粗俗之人，她本就不把什麼尊卑放在眼裡，因此福康與楊氏的衝突不可避免的就發生了。在最開始，礙於皇家的臉面，楊氏雖與福康有所衝突，但是點到即止，不會鬧得太難看。但是，隨著時間的逝去，日積月累下，兩人的矛盾終於在一個夜晚爆發了。

嘉祐五年（1060年）的一個夜晚，福康公主與內侍梁懷吉在月下相對小酌，楊氏在外偷窺被福康發現，公主大怒，不顧禮儀，毆打楊氏，並連夜跑回皇宮叫開禁門向父親宋仁宗控訴其所謂的罪行。自此，這段不掛彩的事情，被徹底的拉開最後的一塊遮羞布，赤裸裸地擺在世人的面前。此事過後，朝臣們紛紛上書仁宗，要求對此事有個交代，畢竟宋朝是最講倫理綱常的朝代，福康雖身為公主，但毆打婆婆楊氏這件事始終是有些說不去。

由此，在諸多朝臣的重壓下，宋仁宗雖依舊不捨得懲罰福康，但也只得是將所有的罪行推到在福康身邊服侍的那些人，先是福康的乳母被以盜竊宅內服玩器物為由趕出公主府，之後宋仁宗又下令將公主身邊的陪嫁的宦官宮女全部遣散，梁懷吉則被髮配到西京洛陽打掃宮苑。

此話，仁宗皇帝認為此事已經得到妥善的解決，遂就將福康送回到公主府。但是，讓仁宗皇帝萬萬想不到的是，福康會因為身邊的人都被趕走而性情大變，或許是因為長期的壓抑，對婚姻的不滿讓她變得有些執拗，已經是趨於崩潰的狀態，此前沒有爆發，那是因為還有梁懷吉、乳母在她身邊陪著，可以跟她說說話，開導開導。可是，隨著仁宗將她身邊的人全部遣散，再無一人能夠跟她說話，這種壓抑的情緒也在瞬間就被釋放出來，福康崩潰了，她變得瘋狂了起來。

之後，在一段時間裡，福康多次自殺未遂，有時是上吊，有時是投井，甚至有時還縱火焚燒宮殿。見到此情此景，身為父親的仁宗是心疼不已，無奈下，他只得是將梁懷吉再次詔入宮中，希望他的到來能夠治癒福康的狂疾。但是，此時的福康，其早已崩潰，又豈能因梁懷吉的到來，就迅速恢復呢？福康依舊瘋癲。

其實，福康的心結並不在於梁懷吉，她對梁懷吉只是依賴，並不是愛，她的心結歸根到底還是在李瑋身上。她不想就這麼一輩子就跟一個不喜歡的人過一輩子，因此只要李瑋還是她的丈夫，福康的心結就沒有解開的可能，而若心結不解，其病情就不會有好的一天。

而仁宗或許知道福康的心結所在，但是他卻始終是視而不見，對於母家的愧疚，讓他選擇的忽視了自己女兒的感受，他自覺，只要女兒還在李家，憑藉著皇親國戚的身份，李家的富貴就能永享後世，因此為了彌補李家，他選擇了犧牲自己女兒一生的幸福。這期間，仁宗雖短暫的讓福康與李瑋合理，但是沒過多久，仁宗對李家的愧疚，讓他再次將自己的女兒給推向到火坑中，為了彌補未對母家盡孝的遺憾，他再次選擇讓兩人復婚。

就這樣，對於福康而言，自此生活再無樂趣，此後的日子，對於她而言，只是形同行屍走肉一般，只剩下一具沒有靈魂的軀殼。熙寧三年（1070年）正月九月，福康在痛苦中走完自己的一生，年僅33歲。

只得說，上天是公平的，在給你一些東西的同時，也會讓你失去一些東西。對於福康來說，幼年時她雖深受仁宗的寵愛，獲得數之不盡的榮華富貴，是錦衣玉食，享之不盡用之不竭。但是，身為皇家人，她的婚姻註定要為政治而服務的，仁宗雖寵愛福康，但是在政治面前，為了讓自己的母家能夠“常歸其家”，他還是選擇將她推向火坑，即使最後他明知福康不喜歡李瑋，甚至是為此都變得癲狂了起來，他依舊不願意讓自己的女兒脫離苦海，而這僅僅只是因為仁宗認為自己虧欠李家。

只能說，生在皇家，在享受常人未曾享受的榮華富貴的同時，她也得承受常人不曾承受的苦難。