相對來說LED燈比熒光燈更護眼。

LED運用冷光源，眩光小，無輻射，使用中不產生有害物質。LED的工作電壓低，在相同照明效果下比傳統光源節能80%以上。LED的環保效益更佳，光譜中沒有紫外線和紅外線，而且廢棄物可回收，沒有汙染，不含汞元素，可以安全觸控，屬於典型的綠色照明光源。

　　熒光燈又叫做日光燈，日光燈管簡單的說是個密閉的氣體放電管，是靠著燈管的汞原子，由氣體放電的過程釋放出紫外光，所消耗的電能約60%可以轉換為紫外光。日光燈耗能低，亮度大，但有50赫茲的頻率，每秒亮暗100次，在這種光線下，時間久了易致視覺疲勞。

所謂"護眼"，就是因電流頻閃引起的光線"閃動"而造成眼睛不適。頻閃根本原因是交流電自身頻率(50Hz)變化帶來的。熒光燈是使用交流電，儘管有濾波電容來減少頻閃但仍然不會徹底。

Led燈是使用直流供電，把交流電整流變直流電(只用了交流電半個同期的電流)，再加上濾波電容的作用，相比熒光燈頻閃就小的很多了，所以Led燈比熒光燈的護眼效果要好。