真的是這個疫情是可以改變一些人的，不論工作還是生活都或多或少都受到一定的影響，但是，還沒有到無所適從的地步。這個疫情又沒有可比性，拿禽流感、艾滋病來比，還是小巫見大巫，一些不確定性的因素不斷地顯現出來，這是好是壞，還暫時說不清楚，奧密克戎病毒難道就不會變異了嗎？現在說疫情很快過去，都是不現實的說法，有的人總是說疫情“拐點”，後疫情時代，那些說不清楚的話，吉林是經常出現疫情的地方，上海也是這樣的沒有辦法，中國經濟最大魔都，疫情也是厲害，曾經一個時間裡，無所適從，找到疫情的癥結在哪裡？工作就開始有了新的轉變，給上海帶來不少的好訊息，安下心來和這個疫情做鬥爭。疫情不消滅，人們的緊張情緒就無法消除，那些空口號還是要少說點，用實際行動來證明吧！

疫情已經三個年頭了，沒完沒了，防不勝防，都也焦慮，怎麼辦？調整好心態，改變生活方式，坦然面對吧！

看不到結束的跡象也得好好活著不是，工作生活是受到了影響，經濟不振，還隨處刷碼，四面核酸。有些家庭最先訂好的孩子的婚宴也是一推再推，幾個好朋友預備出去旅遊亦成了馬歇爾計劃，實體店關門歇業的比比皆是，這一切的一切，的確令人焦慮不安，尤其看到疫區的孩子，穿著厚厚的隔離服獨自走向隔離區的小小背影，大人們的心都碎了一地……。

整個人類陷入不幸之中，這是躲不過去的一場仍未結束的苦難，病毒感染的數字依然在不斷上升，但生在中國的我們又是不幸之中的萬幸，抗疫成效令世人仰目已是不爭的事實。看看有些國家還再因為戴不戴口罩爭吵不休甚至大打出手，因為封城開上卡車排上長隊已經引起大規模騷亂，更有國家顧不上疫情防控而是引發戰火紛飛令生靈塗炭。

調整心態，坦然面對。既然趕不走病毒，那就在注重防範的同時，主動改變一下傳統的生活方式，今後出門就戴上口罩對人對己也是一件大好事兒；減少社會交往，實行公筷分餐更有助於身體健康。人生苦短，少些是是非非，恩恩怨怨，淡化物質利益追求，減少客套應酬，避免身心疲憊，迴歸自然的生活方式，或許就是此次疫情帶給我們唯一的啟示和指明的方向吧！

做事。

找具體的事情做，別胡思亂想。體力活，讀書，看劇，找事情，消耗掉多餘的精力，就不焦慮不emo了。

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你肯定會從各個途徑知道多種工作的型別，我們把所有這些工作都列出來，然後一個一個的排除——排除你不喜歡的，排除你技能上不擅長的，排除你認為發展前景不好的，排除客觀條件不允許的……當你全部排除這些無法做的選項之後，你能做什麼想做什麼就會浮現而出了，之後你要做的就是：

1、瞭解這個崗位

所有光鮮亮麗的職業背後都有不為人知的辛酸及長期的努力及付出，這些你是否能夠承受，能夠堅持，你的能力與期望中的崗位還差多少，你需要增補哪些技能？

2、瞭解實現路徑

比如你先要有個證，你能否花時間、金錢、毅力去拿到它；也要重視實習與實際工作，例如一份沒有工資但有機會轉正的實習工作，你是否有毅力堅持的下來，是否能為了最終目標忍耐，如果不能還有沒有其他的方法實現目標？這些通往理想職崗的路徑是需要你去尋找的。

3、實際展開行動

當確定了上面的這些都是自己能承受，且一願為之付出的，那麼我們就要開始行動了。該學習學習，該練習練習，該實踐實踐，這過程可能需要至少一年的時間。但是如果真的是你想做的事情。我覺得前期的學習投入是必不可少的。

4、堅持學習精進

做到上面幾點，可以說是職業入門了，但是想要有好的發展，只做到入門是不夠的，還需要持續的學習、探究，領悟:當自己能夠比人看的深，忘得遠時，你就比身邊人高優秀了，有好的機會你也能牢牢的抓住。