頹廢的人一般是精神空虛，1.你可以找本書看看，都大學了應該能分辨出那些書值得一看。

2.找個優秀的美女暗戀，等你覺得不頹廢的時候就追。

3.生活頹廢一般很邋遢，出去洗個澡。

4.知道自己為什麼頹廢，想要什麼；針對需要的東西定下奮鬥目標。

5.要擺脫頹廢的狀態，要明確並堅定自己的理想，理智分析大學的自由；可以接受一切優良風氣，排除不良風氣，讓自己成為一個充滿理想、積極向上的大學生。可以說，前途與命運，緊緊地握在自己的手中。

有一男孩考上了某農大。剛上了半學期就不上了。我問他：〞你為什麼不上呢？〞他淡淡地說：〞此農大爛校也。不是我心中嚮往的學校。〞我又問：〞此話什麼意思？〞他說：〞此農大一沒名聲，二文憑含金量低，就業十分困難，還被名校學霸瞧不起。〞他並無後悔之意，不上爛校反而如釋重負了。

他不是一個頹廢青年。四年宅在家裡，蓄積知識。四年後懷揣一份理想去打工了。我有很長時間沒見到他了。

但願他事業成功！

多讀書，多看報，少吃零食，多睡覺

我覺得學習是第一位的，只有在大學好好的學到專業知識，畢業後才能憑專業立足社會;其次是參加社團活動，鍛鍊自己的組織和管理能力;第三是參加勤工儉學，培養自己的吃苦耐勞的品質;最後如果有緣，還可以談個戀愛，讓自己的大學時期更美好。

別的方法都是扯淡。

我教你一個法子，絕對管用——找一個女朋友！

或者說，是找一個目標伴侶。

人在追求異性的時候，都會努力讓自己變得更好。

不僅外表上穿衣打扮更好，學習上，事業上也會更加追求進步。

如果已經有物件了，那就給自己訂一個遠大的目標。

有了目標，才會有方向，才知道力量往哪裡用。

上大學沒有目標了。當然頹廢。建議利用暑假寒假去打工，就知道了。

我覺得既然上大學，內心很頹廢，就要首先找出原因，然後對症下藥，才能振作起來。

首先要恭喜你，你能意識到自己很頹廢，這說明你很有自知之明，這也說明你覺得自己不能再這樣胡混下去了。這一點很重要，這是你拜託這樣下去的一個前提和基礎。很多學生明明很頹廢，卻意識不到自己頹廢，反而覺得自己很瀟灑。就好像魯迅先生所說的，明明自己在“鐵屋子”裡面，卻意識不到，反而在那裡昏睡。最後死在“鐵屋子”裡面而不自知。你意識到了自己頹廢，說明你知道自己在”鐵屋子“裡，不僅意識到了，而且也有了想衝出去的想法。下一步就是行動了。

怎麼行動，就是自己要動手去打破“鐵屋子”，當然，要想打破“鐵屋子”很難，而且是一個痛苦的過程。需要你下定居心。向自己的壞毛病壞習慣開刀。要咬牙堅持，才能得到一個鳳凰涅槃的結果。否則，你只能“鐵屋子”裡面等死。

接下來你要找到自己頹廢的病根在哪裡？是自己考的學校層次太差，還是自己不喜歡這個專業。還是自己壓根就不喜歡上學，是被自己父母強逼著進了大學。如果自己不滿意自己的學校，可以退學，重新參加高考。再考取自己理想的學校。當然也可以透過自己的的努力考研，透過考研考取自己理想的大學。如果自己不喜歡這個專業，可以轉專業呀，只要你的學習成績達到了一定的要求，大學都給了學生轉專業的機會，另外也可以考雙學位，或者考研換專業呀。當然也可以退學重新參加高考。如果自己不喜歡上學，我覺得也可以退學去做自己喜歡的事呀。

無論做什麼都要給自己一個目標，有了目標就有了前進的動力，就要想盡一切辦法把它做好。而不要自暴自棄，三天打魚兩天曬網，做事虎頭蛇尾。

父母即將老去，我們不要一味地依靠父母。父母老了還需要我們照顧。父母給了我們想要的東西，養活我們長大，我們要學會回報父母。感恩父母，而不能一味地“啃老”。將來子女需要我們供養長大。未來我們的肩上是沉甸甸的責任。向上吧，青年！

因為高中時候太緊張了，所以有一陣放鬆階段。以後會慢慢好的

可以多學些技能性的知識，51自學網這個網站不錯，看看自己適合學哪一塊。

進入大學，剛剛從約束型的環境中釋放出來，很多學生都會面臨著，自己不知道幹什麼的情況，依舊會感覺無所事事，失去了現階段生活的意義，也就是我們簡稱的頹廢。

解決這個情況，可以從先指標，再治本的方式去做，我個人建議，先給自己打雞血，去人多的地方，做有意義的活動，強行把頹廢感衝開，然後在閱讀圖書，思考未來生涯，最後將自己之前的活動調整，讓自己橫掃困難，振作起來。

第一，雞血為先，深入閱讀榜樣。

這個階段，可以看很多的影視作品，形式不限，稍微熱血一些的無所謂，營造出一種氛圍。例如，海賊王，士兵突擊，烈火英雄；或者是自己感興趣的領域的經典形象的影視作品。例如，中國合夥人，亮劍等等。暖血是這個階段要做的，讓自己逐漸找到一種血脈膨脹的感覺，讓自己有一種很強的變強的慾望和衝動。保持飢餓，保持愚蠢，才能學到更多。

哈佛大學曾經在《自由社會與通識教育》的報告中指出，大學教育培養出來的人要具有一定的好奇心。良好的氛圍，就是讓自己保持一顆好奇心。中國著名的“自律領域”的自媒體人K叔，也曾提到過，保持開放的心態，才能接觸到更多。先把自己放空，讓後讓雞血、熱血充斥其中，讓頹廢的情緒一掃而光。

第二，不要窩在一個地方，多去見人。

獨行快，眾行遠。一個人很容易生成一股子抑鬱的情緒，如果得不到很好的梳理，得不到傾訴。一個人的熱血就那麼幾兩，渾身是鐵能打幾根釘子。多去聽聽講座，瞭解那些偉大的人的想法， 適當參加體育活動，身體的強化有助於心智的樂觀，在跟朋友交流的過程中，可以讓自己的情緒得到疏導，振奮人心。

第三，閱讀圖書，思考未來生涯，行動起來。

多看點書，細數自己的優劣勢，找到自己的興趣點，思考自己未來可以做什麼。

身邊有個小姐姐，已經是博士，在實驗室很痛苦，一方面是畢業不順利，另一方面做科研無法讓她得到快樂，頹廢就此產生。小姐姐之後發現自己喜歡幫助實驗室新人熟悉實驗室。之後，她就轉變了工作方向，做成了實驗室教育。每天都高高興興的去實驗室，又可以教給師弟師妹新的東西了，最後也是憑藉這方面的工作畢了業。

英國二戰時期的首相丘吉爾也是如此。當年丘吉爾在家道中落的時候，自己選擇在戰場上一遍作戰一遍讀書，深化自己的理想，思考自己不能成為無用之人，最後，在回來的時候，以“戰爭英雄”之名開始風險。