適合12月份吃的當季水果主要有以下幾種：柑橘、甘蔗、蘋果、荸薺、山楂、獼猴桃、棗、木瓜、無花果、香蕉、冬棗、梨、柚子。我們具體的來看看。

　　適合12月份吃的當季水果——柑橘

　　柑橘類的水果是冬季水果的特色，像橙子、柚子、橘子、蘆柑等。柑橘類的水果普遍維生素C的含量比較高，可以對多種疾病有食療的功效。可以適當的在冬季吃一些柑橘類的水果。

　　適合12月份吃的當季水果——無花果

　　無花果含有蛋白質，多種維生素以及鈣、磷、鐵、鎂、錳、銅、鋅、硼等微量元素，對增強機體健康和抵抗癌症有良好作用。無花果中目前已經發現了至少18種氨基酸，其中尤以天門冬氨酸(1.9%乾重)含量最高，對抗白血病和恢復體力、消除疲勞有很好的作用。

　　適合12月份吃的當季水果——香蕉

　　我們知道，香蕉不容易存放，在冬季這種氣溫比較低的環境下，香蕉可以多放上兩天。研究證明，香蕉中含有一種特殊的物質，能夠平緩人的心情，使人變得安寧。特別是冬季基本上沒有什麼綠色，人容易悲傷，適當的吃一些香蕉，可以舒緩這種不快的情緒。不過香蕉性涼，脾胃虛寒的人少吃。

　　適合12月份吃的當季水果——荸薺

　　12月份吃一點荸薺，不但能夠清熱降火、抗菌防感冒，還能輔助一部分高血壓患者控制血壓。荸薺性寒，具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、化溼祛痰、消食除脹的功效。冬季人們很容易出現上火現象，同時冬季也是流感高發的季節，適當進食荸薺不但能夠預防感冒，還能降低血壓。

十二月份吃的水果主要是梨、柑橘、蘋果以及柚子，這四種水果主要生長在較為溫暖溼潤的環境中，且營養含量較為豐富，可以補充人體所需的維生素，提高人體的免疫力，同時在養護過程中，都需要為其補充適量的水分，幫助植株生長。

1、梨

梨屬於薔薇科植株，其果皮一般呈現黃色，果肉呈現白色，含有大量的水分，具有一定的營養價值，具有敗火的功效。在種植過程中需要選擇有機質含量較為豐富、排水性好的土壤，並且在養護過程中還需要適當的疏鬆土壤，以免積水。

2、柑橘

柑橘屬於芸香科植株，一般成熟前果皮為青色，口感較酸，成熟後果皮為黃色，口感偏甜，一般生長在向陽的環境中，對光照有大量的需求，光照不足會導致植株徒長不開花，所以在養護過程中需要保證光照充足才能使其健康的生長。

3、蘋果

蘋果也是十二月份可以吃的水果，其花期一般在每年的四月份到六月份，結果期在每年的七月份到十一月份之間，適合生長在營養含量較為豐富、排水性好的土壤中，所以在種植時可以使用有機質含量豐富的沙壤土，並且在後期養護時需要為其補充足夠的水分。

4、柚子

柚子是十二月份可以吃的水果。柚子成熟前外殼是深綠色的，成熟之後外殼呈青色，存放一段時間後柚子的外殼呈黃色，柚子的耐儲存性極強，一般沒有摔傷或者外殼損壞的柚子，可以儲存一到兩個月的時間。