自我意識是人對自己身心狀態及對自己同客觀世界的關係的意識。

自我意識包括三個層次：對自己及其狀態的認識；對自己肢體活動狀態的認識；對自己思維、情感、意志等心理活動的認識。

自我意識不僅是人腦對主體自身的意識與反映，而且人的發展離不開周圍環境，特別是人與人之間關係的制約和影響，所以自我意識也反映人與周圍現實之間的關係。

自我意識是人類特有的反映形式，是人的心理區別於動物心理的一大特徵。

自我意識在個體發展中有十分重要的作用。

首先，自我意識是認識外界客觀事物的條件。

一個人如果還不知道自己，也無法把自己與周圍相區別時，他就不可能認識外界客觀事物。其次，自我意識是人的自覺性、自控力的前提，對自我教育有推動作用。人只有意識到自己是誰，應該做什麼的時候，才會自覺自律地去行動。

一個人意識到自己的長處和不足，就有助於他發揚優點，克服缺點，取得自我教育積極的效果。再次，自我意識是改造自身主觀因素的途徑，它使人能不斷地自我監督、自我修養、自我完善。可見，自我意識影響著人的道德判斷和個性的形成，尤其對個性傾向性的形成更為重要。

人的身心發展呢，是由低階到高階，有簡單的複雜，由量變到質變的連續不斷的發展過程，所以呢，這是人的身心發展的順序性，因此，人的身心發展的順序性，也制約著人的心理的發展，成熟狀態人的心理發展成熟了，那麼就具有自我的意識的成熟，自我意識的成熟表現為自己的穩重和對世界的看法，形成了正確的三觀

自我意識也稱自我，指的是個體對自己的各種身心狀態的認識、體驗和願望。它具有目的性和能動性等特點，它對人格的形成、發展起著調節、監控和矯正的作用。

自我意識是意識的一種形式，指主體對自身的意識。它包括對自身機體及其狀態的意識，對自己肢體活動狀態的意識，對自己的思維、情感、意志等心理活動的意識。自我觀念、自我知覺、自我評價、自我體驗、自我監督和自我調節控制等是其重要的內容。

自我意識的發展過程是個體不斷社會化的過程，是個性特徵形成的過程。自我意識是人的個性結構的重要組成部分，是個性結構中的自我調節系統。

良好的自我意識對人的良好個性的形成起著至關重要的作用。在兒童的自我意識各要素中，自我評價能力起著至為關鍵的作用。兒童的自我評價能力是自我意識發展水平的主要標誌。

成熟的自我意識有如下特徵：1、能感受到自己的身體特徵和生理發展狀況；

2、能意識並體驗到自己的內在心理活動；

3、能意識到自己在集體乃至社會中的作用和地位。

成熟的自我意識表現為：能明辨是非，分清主次，知道自己想要什麼，做任何事之前會審時度勢，分析利弊，瞭解自己短板，知道自己的長處，這樣的人懂得總結自己做過的事，也會找出沒有做好的原因，預防下次範同樣的錯誤。

這樣的人最厲害的是能看清事情的本質，做事儘量能做到滴水不漏，儘量做到完美。

成熟的自我意識就是有穩重的特徵，遇到什麼事情，首先是不慌張，不驚訝，而是非常的穩重，可以說是處驚不變，非常的老練，這樣的自我意識不是裝出來，那是經過長期的磨練，然後才具備這樣的自我意識，所以我們要好好的來訓練自己，使自己的生命日益的成熟，以備能擔負起更大的責任和使命