45歲的人生不是走下坡路，因為45歲正是人生的年齡，一個非常好的階段，45歲就是很年輕力壯的，精力充沛的一個人的事情不是下坡路45歲的人生不是走下坡路，因為45歲正是人生的年齡，一個非常好的階段，45歲就是很年輕力壯的，精力充沛的一個人的事情不是下坡路

為何到了45歲之後，身體就逐漸開始走下坡路呢？

首先，到了這一年紀，早已趕到人生路“中間段”，各個領域都不可以和年輕時對比，包含精力、體力、免疫能力等好幾個層面，終究身體“零件”早已使用了幾十年，發生衰落狀況很正常的。

次之，年輕時種下的惡果，如今是時候享用了。之前感覺身體好，一直透現身體，暴飲暴食、節食減肥、經常熬夜、動怒、暴走，造成身體過度勞累留有病根，累積的時間段久了，到了中老年階段就會漸漸地暴發

人生不過百年知秋一葉，說長不長，說短不短了，不關乎年紀多大了，活著就有希望了，和年紀沒有必然的聯絡了，尤其在這個快節奏的時代裡了，您才45歲了了，按照流行說法了你還是中青年了，希望您積極向上的心態為好了 不用和誰去比了 做好自己，活出自己人生精彩就好了。

人們常說，45歲是人生的一道坎，為什麼這麼說呢？因為人到了45歲之後，身體的機能開始慢慢的衰退，有的人察覺不到身體的變化，但是有的人的身體老化的速度很快，完全沒辦法忽視。在45歲之後，隨著身體慢慢開始走下坡路，各種各樣的疾病也容易找上門來。但是45歲也是人生健康的一個轉折點，儘管在身體機能衰退的情況下，身體會出現一些變化。但是45歲之後的這個時間段，無論男女，承受的壓力都要小很多。工作穩定了，家裡的兒女也都長大了，是時候享受美好的人生了。但是45歲，也是人生的壽命坎，身體中的很多問題會在這個時候爆發出來。

到了45歲之後，人就要更加的注重保養身體，在這個階段，保養好自己的身體，能夠讓自己舒服的度過這些坎，也就更容易長壽。

45歲人生要看你自己所處的工作環境和崗位，此時此刻人的閱歷和心智都是非常的成熟的，如果你要是工作崗位好，福利待遇高的話那就說明你還處在上升期，但是如果說你的工作崗位不是蠻好的話，並且家裡上有老下有小老的還有病，那你確實是處在下坡路口了

我們要了解到，過去了45歲之後身體的確會走下坡路，由於它是性命發展趨勢規律性，它是沒有辦法更改的，可是有一點我們可以保證，那便是防衰老，從身體內部到外界，從心理狀態到生理學，好幾個層面去更改，那樣也許能讓慢性疾病少一點，精力降低少一點。

我們普通人過了40歲，大機率身體是會走下坡路的，20歲熬幾個通宵一點問題都沒有，但是我現在晚上睡晚了，第二天就要補覺，經常坐久了也感覺累，不注意的話，身體比以前更容易骨折，這些都是生理自然發展。

但是從心理來說，40才開始吧，才慢慢看清人世滄桑，更多的關注內心和自我，對於外在的東西會比較少的關注。這個不知道是不是算走下坡路？

45歲的人生是不是走下坡路了？

如果說身體健康，那肯定是走下坡路了，肯定不能跟青年時代比了。但是身心方面，就不是走下坡路了，閱歷豐富。人生的智力發育到了顛峰，豈能說是走下坡路了？因此45歲後多想些少耗體力方面的事，而多做些腦力方面的事。

四十五歲人生是不是走下坡路了？

人大概一輩子平均的年齡能活七八十歲左右那麼算算自己的年齡還不到一半了！走過的四十五年風風雨雨不知道自己幹了什麼！剩下的也許不到三十年了想想都害怕，在自己的哭聲來到這個世界，在別人的哭聲將離開這個世界！活在當下好好珍惜！

我個人認為並不是四十五歲就走下坡路了，正所謂，活到老，學到老，你在四十五歲的時候還可以學很多東西，還可以去做很多事情，甚至你還可以去追求自己的夢想，去實現自己的夢想，四十五歲去追夢並不晚，只要你肯努力，肯奮鬥，你就是走上坡路，如果你一味的自怨自艾，不去實踐的話，那麼你才是真正的走下坡路。

過了45歲之後，我們會迎來人生的“高危期”，在這段時間，我們可能會面對來自於各種疾病的考驗，因為隨著年齡的增長，我們的體質不可避免地開始走下坡路，身體越來越差，抵抗力越來越弱。但越是在這種關鍵時期，我們越要做好充足的準備，保養好身體，為抵禦病魔建起“高牆”。