可以多交朋友，參加一些社團(自己自己感興趣的社團)，在社團中你會收穫很多的，比如說友情、自信、各方面的能力提升。首先學習不好可以透過多思考、多看、多交流去彌補。其次人際關係不行的話在社團中總會有這麼幾個人是可以帶動你的，只要能夠多多交流，慢慢熟悉之後總會有不一樣的改變的，慢慢的就會自信起來，而且在社團中會有一些經常聯誼，那麼慢慢的也會接觸到其他人，從而慢慢的改變自己的人際關係。最後是長相，臉是父母給的這是無法改變，但可以通過後天的修飾去修整，頭髮要乾淨整潔、衣服要乾淨衛生無異味(穿著也要稍微的慢慢搭配)，可以多多學習自己感興趣的東西，這樣透過氣質去改變自己。改變自己平庸的大學生活往往都是從細節開始改變的，可以而且以上所說的基本上也是在改變了，只要有想法，有心去做那麼就會發生意想不到的改變，不要一天到晚除了宿舍，食堂，教室就是遊戲，應該多多出去走走看看風景放鬆自己的心情，而且也可以每天跑跑步這樣不僅僅是鍛鍊了身體，同時還可以收穫健康，挽救自己平庸的生活。

很多同學在上了大學以後就開始變得平庸，變得碌碌無為了，好像那個每天在高中課桌上兢兢業業的自己不復存在了，其實這是一種常態，但是你也要有一種準備，知道怎樣去轉變，很多人活著其實他早就死了。

剛上大學的時候其實並沒有過多的展望大學生活怎麼過，就那麼過唄，別人怎麼過我就怎麼過。關鍵就是大一的時候大家都很乖，還沒有從當年高考的陰影走出來，所以印象中大一第一學期我們宿舍氛圍超級好，每晚上大家一起自習一起學術，每天一起早起，偶爾出門小聚，課業雖多但也不是很難，每天都很充實。不過自從有了電腦後，每個人的真面目就露出來了，曾經我的上鋪後來因為沉迷網路休學+留級了，在這種分水嶺，應該培養一個好的習慣，我覺得應該培養的習慣有：1. 不要放棄英語，每天都學，這每天就得佔用至少兩個小時（我們對四六級有硬性要求，大二必須過六級，所以我大二上就600+過了，沒有大神考的高但還行就沒再刷，後來一直堅持背單詞，練聽力，今年準備把托福考了以出國備用）。2. 養成良好的作息：不多說，如果某天作息很合適那麼一天都過得順心。作為醫生要提醒大家：睡覺並不只是睡夠時間那麼簡單，要在合適的時間睡覺也很重要。吃清淡，多喝水。3. 保持好的心情：多微笑，遇事別抱怨，不要怕犯錯，有機會就去嘗試。不得不說很多人大學的很多時間都糾結於如何處理人際關係。我的意見是沒必要讀那麼多腹黑處世之道，多實踐幾次就好。4. 其他習慣也很重要，不一一詳說了，主要有：每天規劃、記錄自己的時間（推薦用iHour）；每天都要定工作任務並且努力完成；可以翹課但不是逃課，如果沒事最好還是去聽課；鍛鍊；每天都要讀書，各種都行，不要斷了自己與世界的聯絡，等等等等，想不起來了。5. 課餘生活：學霸也是有課餘生活的，該談戀愛談戀愛，該出去擼串擼串，不要耽誤。前提是不沉迷於這些活動，提前做好規劃。6. 有時候，整理是個好習慣，好好整理一下床鋪、桌子，你會覺得今天過得很充實。

用心做好這些，你就會有一個豐富充實的大學生活了。

先介紹一下，本人某985理工職業技校學子，大三。我是貨真價實的loser，就是那種典型的名校裡方方面面一敗塗地的渣渣，所以對自己沒自信的同學能在我身上找回平衡，大家互相舔舐傷口共同進步。而那些自信爆棚的同學能進一步明確自己的強大。

哀家事先宣告哈~雖然有我的一些情緒在其中，但它不是負能量爆棚的鼠湯文，敏銳的好孩子一定能從其中讀到對自己有用的東西。

我從小到大一直以優等生自居，從小到大幾乎是拿獎學金而沒讓家裡怎麼花錢，現在想起來真是可笑，我其實才能平庸，是靠著拼命地學習高考才考了武漢一所985的理工科院校。我的學習方式很蠢，拿時間換取質量。所以一到大學我就各種不適應，成績也就淪為學渣，因為大學是講究高效學習的一個地方，這也是整個社會對人才的需求。我當初高中時有個“機器人”的稱號，就算是雙休日放假玩一下電腦都會有強烈的負罪感，應試教育的弊端和負面效應在我身上體現到了極致。我完全詮釋了什麼叫“學習機器”這個詞，可能也和我本身有著強烈的自我厭惡情緒相關（雖然我感覺自己童年沒有陰影。。）

現在想起來自己會因為考試失利兩天不說一句話，可看出我當初走上了什麼樣的極端，我至今感覺很對不起母親，我那時候因為內心過於痛苦為了轉移經常在語言上無意傷害她，現在想起來那時候我真是可憐。

高考湖北631，報考本省這所學校這個結果似乎是意料之中，其實那時候我的精神已經接近崩潰，想起來我還真是脆弱。所以我現在仍會對我的學校看得很重，網上叫囂“名牌無用”、”高考不能說明什麼“之類的言論我會很氣憤，雖然當初我飽受其痛苦但絕不能隨隨便便讓別人否定，你否定它等於否定了我過去的12年。

在大學裡我見證了什麼叫天才與庸人的區別，一方面是我學習方式有問題，至今仍在痛定思痛地調整；一方面確實是大牛神人輩出，我的智商捉急。學神平時開開心心考試周前刷個一晚上考95分，我考試周前連續刷一個星期80分。那種失落與自我憎恨是非當局者難以想象的。

然後再說到戀愛問題。大一下喜歡到一個女孩到死去活來，我感覺我一生活中所有的耐心都用在她身上了。但是她又是一個身材高挑的女生，天天對我說你怎麼這麼矮（還包括長得又醜），又沒什麼特長（潛在之意簡直是一無是處）但是又享受有一個人把自己看得比他生命更重要。我傻乎乎說不要緊，不要我當男朋友我就當備胎，從沒牽過手，可憐巴巴等她有一天真正看到我的好。女孩子太聰明是種罪過，以我那時候高傲又敏感的自尊各種被折磨到深夜裡在床上忍不住抽搐。後來有個男生追上了她我反而覺得對自己是一種解脫。

大一下是我學習加權最低的時候，所以真是要奉勸高考前不要談戀愛，除非你的情商真的特別高。你有我慘嗎，那時候被一個女生貶到一無是處一腳踹開，學習成績一落千丈。那時候我走到Sunny下都覺得刺眼和難受，我就活該在陰影裡苟且。

讓你失望了，我真是沒用，怎麼不從此奮發圖強上演屌絲逆襲的英雄劇呢？我靠著動漫和網路快餐小說迷醉。看完後又繼續痛苦，真尼瑪頹廢到一塌糊塗。

我這個人又特別愛逞強，那時候絕對不會承認自己的缺點與弱小，有什麼問題一個人扛著顯得孤僻。現在我能坦然承認自己的弱小，所以才會去尋求同伴的幫助和支援。

我們寢室有一個特別聰明的人，你tm越努力能感覺到自己是個傻逼。考試前你天天去刷夜看書，別人天天去刷夜看世界盃賭球，然後別人考99你考79。又有一個哥們情商特別高（本身顏值也高），你tm為了追一個女生被貶成屌絲你都忍得下來（連手都沒牽過），別人幾句話一聊把女神逗得花枝招展心甘情願主動獻身，你tm不是傻逼是什麼。

所以有一段時間我特別憤世嫉俗（其實又是我自我厭棄的表現）。但情況並沒有得到什麼好轉，這個世界只會把你對它的態度變本加厲還給你。現在回憶起來我在大學裡無意傷害了很多人，真的很對不起。在我強烈自我厭棄的時候主動或被動接觸我的人會受到我這種負面情緒的影響，說不定我在無意中做了很過分的事情。

現在大三在找實習，我那個聰明的室友拿到了騰訊的技術offer，之前並沒有什麼專案經驗。我是各種悲劇，即使我做過相關專案。

其實進入大學以來我就一直處在人生的低迷期。我很感激這期間對我提供了幫助的人。雖然我那聰明的室友讓我一度很吃味，但他情商也很高（這不很恐怖嗎）和他相處其實相當愉快。大學到目前為止還有斷斷續續的很多人都在不斷給我提供幫助，給像我這種除了努力一無是處的廢材、無意間會傷害到別人的人渣非常多的幫助，在我最落魄潦倒的時候有你們真好。

感情方面後來的幾段經歷都讓我覺得痛苦，因為一旦成為男女朋友兩人的距離會被空前地拉近，我是想著什麼時候自己足夠強大能擺脫自我厭惡這一情緒的束縛，再來好好考慮這一塊，不然又是我痛苦的同時也帶給別人痛苦。和女生還是做朋友好。

我是個嚴苛的完美主義者，1個小時做到90%和2個小時做到95%我經常會選擇後者，這又經常是導致我效率低下的原因。而很多同學也說自己學習效率低下，看起來每天都有上自習但成績提高不起來。這其實是智慧機普及後進一步加大了繁雜的資訊量對人精力的佔用。你在手機上下載一個時間監控app後臺執行，自然就知道你在社交應用或者資訊手游上每日花費的時間非常驚人。而這其中承載大半以上的資訊量是偏向於娛樂性而對你沒有實質性的幫助，你開啟手機可能會忘了自己的初衷而因為好奇瀏覽一個毫不相干的介面。如果你習慣在微信公號或者其他地方零零散散碎片式看一些文章並認為自己是在充電學習，那我建議你一週最少抽出3天老老實實閱讀一本書籍，這樣單位時間裡你的有效資訊獲取量是最多的。

再談到理想和動力。其實每天早上照鏡子看著自己我的心都是空的，我會不斷思考像我這種人是為什麼而活。之前學校裡邀請過年輕有為的嘉賓來做分享，他們就說自己看著香港維多利亞港數不盡數的豪宅，感覺人生充滿了力量。毫無疑問他們是慾望驅動型，努力是為了漂亮女人、榮華富貴。但是很可惜，我是一個對生活品質沒什麼要求的人，農家院、一個書架，幾道小菜、理解我的女生，普普通通就行。實際上今年我站在了最奢靡和紙醉金迷的迪拜，無論是哪裡都是極盡奢華之能，這裡就是慾望之都。但最後一天離開前，當我從距地面數百米的哈利法塔上俯瞰大地，我心裡有一種遲暮之年的喟嘆：人生真tm無聊。然後一起來的同伴拉著我一起去看個風景拍照時，我的臉上又浮現出少年般的笑容可掬與驚奇欣喜，配合地說出真美。從電梯上下來，晦暗的氛圍下看著數字一點一點減小，我其實緊緊揪著心臟在問自己，我存在於世間是為了什麼。

我把希望寄託在了科技上，《三體》和《駭客帝國》讓我血脈膨脹，腦機介面技術和阿凡達計劃讓我神往，一些書籍看著看著眼淚忍不住就流了下來。谷歌眼鏡、臉書收購的oculus rift，我想站在科技的最前端儘自己微薄之力推動其發展。大學的一個導師說我們這幾代是註定要被犧牲的幾代，現在正是處於一個臨界奇點的大變革時期，我們是要用自己的血淚填滿那道深不可測的溝壑給後來者鋪路。很久以後，我們的後人將享受到科技帶來的更理想的世界。我其實多麼希望我具有工程師的才華，成為一方面的專才。痛苦的是雖然我具有工程師的品質卻沒有工程師的才能。同樣是寫一個程式，我又會是比我們院很多人慢，這一切都讓我嚴重地懷疑自己。

我想到了一句話，很蠢但是也只能這樣：我要做”努力“的天才。我要做到比任何人都努力。熬不起夜，我每天晚上跑5000米。我放不下的東西太多了，可我必須一一斬去，心無所懼方能無敵。換言之，對自己狠點，趁年輕用力地去生活，不顧一切去追求。這一點無論對於男孩子還是女孩子都一樣，有的女孩會說自己很漂亮，那麼多男孩子追求自己，捧在手心上怕化掉。但是你真覺得他們足夠優秀嗎。世界上真的有那種又會彈鋼琴、身材又棒、打得漂亮籃球的帥氣男生，最關鍵的是，他們目前已經取得了驚人的成就（放在領英上隨便拿出一個都是國家級一等獎）卻還在努力讓自己的生活更加充實。不要認為這隻存在於yy小說或者韓劇，我身邊有這樣的“偶像級人物”，你沒認識或者接觸到只是因為你還沒站到他那樣高的平臺。我一直相信越努力的人，越優秀，身邊就會聚攏一群才華橫溢、個性十足而讓你覺得有趣的傢伙。所以如果覺得人生無聊，或許你該逼自己一把了。

最近本人心態有很大的調整，發現坦誠一些、勇於承認自己的弱小、勇於直面過去會讓人進步的更快。放在一年前我是斷不會寫這種文章發在網上。其實寫到現在我並沒有抖多少乾貨告訴大家如何度過大學生活，只是我覺得諸君無論是運氣或者才能境遇上都肯定比我好，參考我的過往給大家帶來自信。我最大的優點其實是”不死小強“，倒下多少次爬起來多少次，肯定有討厭我的人在背後指指點點”這種屌絲礙眼人渣怎麼還不去死“，我tm每天早上面對自己的時候也會問自己怎麼還不去死。套用羅胖一句話，”噁心別人，愉悅自己“（開玩笑了啦）。

其實我有想做的事情，我想推動這個科技的時代，天才們慵于思考的東西我來思考，我來看清局面。不是裝逼，我想貢獻自己的力量，我至今仍相信大腦是鍛煉出來的，越用越靈光，人是逼出來的，是不斷進步的，我一定要在10年以後信心滿滿地說：所謂天才，不過如此。

好想去騰訊，現在它新開始做的一些產品個人非常感興趣，我雖然報的是網際網路產品經理但預感到自己以後一定會轉到智慧硬體、虛擬現實這一塊上去，我還想以後去國外攻讀大腦神經學碩士做腦機介面這一塊的事情呢，我想圍繞著科技領域最前沿的東西完成每一次華麗的轉型。總之夢想很宏大，實現有困難，我要一步一步走下去。作為讀者的你們肯定比我強，我能做這樣的自我剖析，你們呢，特別是對於剛入學的孩子，能專門抽一個下午獨立思考自己將來要走的路嗎？

最後回到主題。作為loser我其實是很不好意思給諸位讀者擺出前輩的姿態指點的。只能說是參考，我結合自己切身經歷談談。首先是要保持謙遜的內心，作為年輕人大家都是心高氣傲的咱們都懂，但是如果把這種姿態用在與他人相處上則會讓自己慢慢孤立。每一個大學碰到的人，在特定的時候都有極大可能成為你的那根關鍵救命稻草，相信我。

再是找到一個能激勵著自己的目標。你是為什麼而活，無論是慾望驅動也好情懷也好，有這種東西在心裡你就不會得過且過如同行屍走肉。

朋友最好是都比自己厲害和努力的人。物以類聚人以群分，雖然你可能會覺得壓力和經常有失落感（就像我那個聰明的室友），但是沒關係，你必須要強大到不會懷疑自己並能持續保持著向上的動力，以趕超他們為一個目標。天才們解決問題往往有你想象不到的思路，你和他們靠攏就是在開拓自己見識。

如果你本身是個天才，那麼不要嘲笑並盡力幫助那些正在努力的人。他們在人生的平庸階段看到你對他們伸出了援手，會感激你一輩子的。若干年後虎落平川，龍游淺底，總會有這種時候。雖然確實你個人能力很強，但那時候非得藉助外力幫你一把。

不要太追求享受。在我看來食物的美味、性的快感這之類的快樂都是極易獲得的，極易獲得的東西是很低廉和不值得稱道的。思考的快樂遠在其上，努力付出獲得收穫的快樂更在其上。

離大學結束還有一年，我會就這個主題以後再和大家探討，祝諸君一切好運~

1.遠離宿舍。“宿舍是墮落的溫床”，這句話是非常對的，在宿舍裡，舍友可能會是一個很好的玩伴，但不會是前進路上的良友。如果沒有課的話，最好去圖書館什麼的，不要在意別人的眼光，凡是譏諷你的人，不過是看不慣你比他們優秀。

2.多出去走走，看看外面的世界。週末的時候，多去看看這個城市吧，你會發現，見的多了，自己的消極情緒就會變得更少。我在上大學的時候，我曾把整個城市的大學都逛了個遍，也算是放鬆一下。等你看的足夠多了，你會發現自己的煩惱源自內心世界太小了。

3.樹立一個目標。這個目標可以是曾經沒時間卻想做的事，或者成為自己小時候想成為的人。給自己一個規劃，比如一天完成多少，一週完成多少。這個目標不要太大，太大的話完不成會有情緒，目標小一點就會有堅持下去的信心。

5.多打電話。給你的朋友、家人或以前的同學。當你庸碌的時候，一定是最需要人陪的時候，給他們打個電話吧，在一個陌生的城市，找一些熟悉的人聊天，一定會讓你受益許多的。