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1 # 魚兒想飛飛
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2 # 漫子7j7X
用料
紫菜 適量
雞蛋 2個
鹽 適量
香油 適量
小蔥 適量
水 2大碗
做法步驟
1、紫菜 小蔥末 放碗裡,量根據您自己喜歡,多或少
2、燒兩碗水,水開撒入兩顆打散的雞蛋
3、放入切好的黃瓜片
4、燒開後裝入裝紫菜的碗裡
5、加點鹽和香油
6、今天早餐 紫菜蛋湯 紫薯包 雜糧餑餑 沙拉
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3 # Xxxxxx嘿嘿
紫菜蛋花湯
做法一:
食材準備
雞蛋一枚,紫菜15克,食鹽適量,雞精少許,香油2滴,香蔥少許,胡椒粉少許
製作步驟
1. 雞蛋打入碗中,攪拌至起泡沫,備用;
2. 鍋內倒水燒開,放入紫菜,攪拌至散開,稍煮片刻;
3.蛋液順著筷子倒入,加入調料即可。
做法二:
食材準備
主料:紫菜、雞蛋、蝦米
輔料:精鹽、味精、蔥花、香油
製作步驟
第一步:將紫菜洗淨撕碎放入碗中,加入三分之二的蝦米。
第二步:在鍋中放入適量的水燒開,然後淋入拌勻的雞蛋液。
第三步:等雞蛋花浮起時,加鹽、味精然後將湯倒入紫菜碗中、淋2 ,3滴香油即可。
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4 # 未知的心酸
材料:紫菜10g、雞蛋1個、食用油適量、鹽適量、肉末30g、薑片2片、蔥花適量。
1、薑片拍碎加入肉末中,再加入少許糖、鹽、油醃製肉末。
2、雞蛋打散成雞蛋液攪拌均勻備用,紫菜放入碗中完成泡發。
3、鍋裡下少許油煸炒肉末至變色。
4、加入適量的水煮開,水開後下紫菜,加入適量的鹽,攪拌均勻。
5、最後加入蛋液,邊倒邊攪拌均勻,攪拌均勻後撒上蔥花即可出鍋。
拓展資料:
紫菜在系統分類學上隸屬於紅藻門,原紅藻綱,紅毛菜目(Bangiales),紅毛菜科,是一類生長在潮間帶的海藻,其分佈範圍涵蓋了寒帶、溫帶、亞熱帶和熱帶海域。另外,近年來有關也多有報道。紫菜是世界上產值最高的栽培海藻,在中國、日本和南韓被大規模栽培。紫菜是中國海洋農業和出口創匯的主導品種之一。2016年中國紫菜產量約13.53萬噸,產值超過100億元。幹紫菜中粗蛋白含量達30%~50%,富含膳食纖維、多種維生素及鈣、鉀、鎂等微量元素,還含藻類特有的藻膽蛋白,具有很高的營養價值,是一種不可多得的海洋食材,也是中國東南沿海農村經濟的支柱產品。
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5 # 心光曄燃
需要的材料是是食鹽,味精、調和油、紫菜還有雞蛋。首先把鍋刷乾淨,然後放入適量的油。油熱以後放入幹紫菜,在鍋中快速地煎一下,注意是要把兩面都要煎好。再加入適量的溫水。然後把雞蛋打成蛋液,攪拌均勻。把鍋中的水加熱,煮開以後加入打好的蛋液,再加入適量的鹽就可以了。一道美味的紫菜湯就可以了。這個湯做起來非常簡單,而且很有營養。
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6 # 單純芒果MX
步驟一
鍋內倒油,油熱後下蔥碎,爆出香味,加入水。
步驟二
水煮沸後,放入幹紫菜,這時用少量水把澱粉混合均勻。
步驟三
紫菜煮散後,倒入澱粉糊。
步驟四
煮沸後,雞蛋打散緩慢倒入鍋中。再次煮開一會兒,調入鹽攪勻,關火。
步驟五
出鍋,撒香菜即可。
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7 # 使用者6415003703037
我的答案是紫菜蛋湯的做法是:先把紫菜泡開,洗乾淨,鍋內放水,把水燒開然後放入洗好的紫菜,蓋上鍋蓋等水再次沸騰,把事先準備好的打散的雞蛋慢慢倒入鍋中,等蛋液快定型的時候用筷子攪散,然後再放入食鹽出鍋,出鍋後放點香油和香蔥末
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8 # 使用者7635457222084
鍋中加入適量的調料,水開後加入水澱粉勾芡,倒入雞蛋液,雞蛋液定型後加入適量的蔥花,即可出鍋。
水開加入調料
鍋中水燒開加入適量的鹽,適量的雞精、適量生抽,水開後放入適量的紫菜。
澱粉勾芡
等待鍋中水燒開加入準備好的水澱粉勾芡,勾芡至鍋中湯汁粘稠。
淋入雞蛋液
改為小火淋入雞蛋液,雞蛋剛下鍋先不要動,雞蛋形成蛋花後用勺子輕輕推動。
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9 # 溫良若玉
主料
紫菜1小塊
雞蛋1個
海米10克
輔料
大蔥1段
香菜1顆
香油適量
水澱粉適量
鹽適量
食用油適量
紫菜蛋花湯的做法步驟
1.食材洗淨備用。
2.紫菜撕小朵,洗淨,撈出。
3.香菜切碎。
4.大蔥切好備用。
5.雞蛋液打散。
6.起油鍋,油熱,放入蔥炒香。
7.加入一碗清水,大火煮開。放紫菜、海米,加鹽,淋適量水澱粉,輕輕攪動。
8.煮開,慢慢淋入蛋液。
9.關火,放香菜。
10.淋香油即可。
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10 # 愛生活的辰星7Q
把紫菜撕碎,放進鍋裡燒開的水,在放蛋液,加點蝦皮,鹽味精
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11 # 淡淡的淡若清風
紫菜蛋花湯的做法?
原料:野生的紫菜 適量 土雞蛋需要2個 鹽3克 左右 食用香油呢1小匙羹
紫菜雞蛋湯的做法步驟
1. 先把紫菜泡十分鐘後 撈出來
2. 雞蛋打在碗裡攪勻。水燒開後 放入紫菜,紫菜在鍋裡稍微燉煮一下後,再把雞蛋輕灑到水面上 直接關火,紫菜蛋花湯就做好啦
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12 # 劉媽生活記
紫菜蛋花湯做飯:
給大家介紹紫菜蛋湯的做法,做這道菜當然是雞蛋更配 紫菜蛋湯相信大家都熟悉,紫菜超市菜場都能買到。
1.首先燒開水下紫菜,煮個兩分鐘左右,再把雞蛋打散沿著鍋轉圈倒進去。
2.煮好的湯盛出倒在容器裡撒點蔥花,倒點芝麻油味道更香。
3.紫菜蛋湯也是屬於一種速食,就是跟泡麵一樣容易熟,
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13 # 魔法溪水9e
1,準備原料:一塊兒紫菜,用手把它撕碎,撕成一小塊一小塊的,放入容器裡,倒入70度的開水,把它泡發開,在準備三個雞蛋,把它打入碗裡,用筷子攪拌成雞蛋液,蝦皮,香菜,小蔥,姜,蒜適量,把它們切碎。水澱粉放入碗中加水攪開,備用
2,將發好的紫菜用漏勺撈起放在另一個容器裡,然後放入上面準備好的食材,再放點鹽,胡椒粉,雞精,生抽,
3.將鍋洗淨,加入適量清水燒開,然後將雞蛋液緩緩的倒入鍋中,待雞蛋花浮起時,倒入水澱粉,加入食量的鹽慢慢攪拌,再把鍋擔起把蛋湯倒入容器裡,再倒點兒香油慢慢攪拌,一道美味的紫菜蛋湯做成了。
回覆列表
主料1人份
紫菜5克
雞蛋1個
輔料
食鹽1.5克 蔥1段 水澱粉1湯匙 生抽1茶匙 蝦皮1茶匙 食用油1茶匙 姜2片 水適量
紫菜蛋花湯的做法
步驟1準備原料
步驟2雞蛋打散
步驟3炒鍋倒油,炒香蔥末、薑末
步驟4倒入適量水
步驟5放入蝦皮
步驟6放入紫菜
步驟7放入生抽、鹽調味兒
步驟8倒入水澱粉
步驟9煮至湯汁濃稠後淋入蛋液,並用勺子背貼著鍋底朝一個方向輕輕攪拌
步驟10淋少許香油,撒蔥末即可關火
步驟11湯鮮味美的紫菜蛋花湯就可以出鍋了。
烹飪技巧
一般用的是蝦皮,如果您有鮮蝦,可以先煸出蝦油,味道會更鮮