跟他說你還愛我不知道你離不賴我

戀愛關係當中，分手是常態，但在分手之後如果想要跟前任重修舊好，反到不是什麼容易事。在這個世界上，不是你想怎麼樣就怎麼樣的，在挽回的時候自然是考慮到多方面的因素。兩人在一起的時候，即便是吵鬧也不會如何，可分手以後就會有很多的約束了。

因而兩個人分手以後，還是想要複合，就要懂得一定的技巧了。而不是盲目的想要跟對方在一起，就去做了錯誤的事情，把結果弄得更糟糕。在這裡，我們要說的就是，在挽回前任的時候都有哪些技巧。

1. 讓感情進入冷凍期，拒絕死纏爛打

很多人在剛剛分手之後，心裡還是放不下，於是便想要儘快挽回。但在這種情況之下，他們所採用的方法就只能使死纏爛打了，每天都給對方發大量的資訊，絲毫不管對方心中是否反感。

但這樣的辦法，只會讓前任對你的印象變得越來越差了，他會認為你無藥可救，甚至會直接拉黑你，而這樣的挽回方式實際上是不可取的。所以，一旦有了想要挽回前任的念頭之後，一定不要衝動。

可能有的人會說，如果分手之後我不聯絡對方，可能用不了多久就會被忘記了。所以，他們才會利用死纏爛打的方式。但往往這並不是很好的辦法，還會讓對方感到厭惡，挽回的機率就會降低了。

剛分手之後，如果是跟對方鬧得不可開交，那不如讓這段感情進入一個冷凍期。先把兩個人之間的感情冷凍起來，暫時不要去打擾前任，給彼此留一個能讓自己徹底冷靜的時間和空間。不過不用擔心，這樣不僅不會讓你們的感情往壞處發展，反而還有利於接下來的挽回程序，為挽回工作留下可以操作的餘地。

2. 降低感情需求感，實現“二次心動”

挽回前任的時候，一定要謹記一點，你們之間不是戀人的關係了，哪些話應該說，哪些話不應該說，都要做到心中有數，是需要把握好一個尺度的。身邊曾經由朋友說過，自己剛跟戀人分手之後，還是沒有從戀愛狀態中走出來，還是以對方戀人自居，在說話的時候自然就不注意分寸。

如此一來，兩個人之間的關係就會趨於僵化，挽回的可能性也會變得很低。實際上，在分手之後，若是想挽回，率先要做的就是要降低自己對於前任的需求感，即便是對前任的感情再濃烈，也都要好好地隱藏。

因為這個階段，你們是處於朋友之上，戀人未滿的狀態，可以先從每日的問候開始，也可以去撩撥對方，讓兩人之間的狀態進入到曖昧期。在曖昧階段，最重要的還是你們兩個人之間的互動。

戀愛關係當中，最親密的時候便是曖昧期了。在這一時期，彼此之間的印象都是很好的。在複合的時候，要抓住曖昧期這個契機。曖昧階段，最為重要的便是與對方的互動了。在互動中能把握好方向，那麼感情才會進行的更加順利。

因為正確的聊天方式，會讓對方慢慢消除對你的戒備心，甚至說也會慢慢忘卻你們之間的不愉快。當透過聊天慢慢增進感情之後，接下來就可以找理由約對方出來吃飯了。當然，在見面之前，一定要先努力提升自己，最好是有明顯變化。比如更換了穿搭，換了新發型之類的。

這樣一來，兩個人在分手之後再次見面之後，你就會給對方留下深刻的印象。他會對你重新產生興趣，進而建立起二次吸引，複合就會變得容易了，對方還會主動追求你。

3. 放平心態，理性處理

大部分都不知道，分手之後想要挽回前任，什麼才是最重要的。答案就是，心態。說起心態，心理承受能力較差的人在分手之後，會產生超級強烈的消極心態，甚至還會產生沒有了他，我覺得生活毫無意義，這種類似的想法。

但說實話，這些想法都是沒有必要的。即便是分手了，也沒必要像是天塌了一樣，要相信自己一定能夠挽回。這就是挽回前任時需要的自信心，我知道有一部分人是沒有這種自信心的，他們會將兩個人分手，全都歸結為自己的錯誤。

這種心態是不可取的，對待分手這件事情，一定要有一個好的心態。確認了自己還未曾放下前任之後，就要考慮兩個人之間究竟存在怎樣的問題，才會導致走向分手的局面。而只要將真正的分手原因挖掘出來後，一定要去分析，從而想到最好的解決辦法。在徹底弄清楚所存在的問題之後，接下來就要想法設法地去進行彌補了，比如說改變自己不好的一面，無論是外在還是內在，都要重新塑造。

有了這些改變之後，挽回前任就不是什麼難事了，要讓對方看到你在挽回的時候所呈現出來的誠意，讓他看到你的心，與此同時你還能給予對方真正的快樂，這在挽回前任的時候都是很有用的。