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  • 1 # 手機看頭條

    各色懶人拌麵,三步搞定!煮麵、制醬、拌勻!不怕你做不來,就怕你想不到,大家快來看看,那些好吃的拌麵怎麼做出來~

    1 家庭肉醬拌麵


    食材麵餅2個、肉糜250g、香菇3個、胡蘿蔔1根配料叉燒醬、玉米澱粉、油、鹽、醬油、糖、蔥

    【做法】

    ① 胡蘿蔔、香菇、瘦肉切成小塊,一起剁碎;煮好麵條,過冷水後,撈起備用。② 肉糜中調入玉米澱粉、蔥、醬油、鹽、叉燒醬,拌均勻,醃製3個小時。③ 起油鍋,把醃製好的肉糜下油鍋爆香,倒入麵條一同翻炒,待麵條和肉糜翻拌均勻後,淋上少許醬油即可。

    2 潮式拌麵


    食材全麥面200g、雞蛋1個配料豬油、生抽、米醋、蔥

    【做法】

    ① 將三種醬料——白醋、生抽、豬油,調一起待用。② 煮好麵條,過冷水後,瀝乾水份,倒入調好的醬料,攪拌均勻。③ 煎一個荷包蛋放在面上,撒上蔥花,就可以享受啦!

    3 雞絲拌麵


    食材寬麵條400g、雞脯肉200g、豇豆150g配料油潑辣椒、蒜頭、油、鹽、老抽、雞精

    【做法】

    ① 豇豆掐去頭尾,洗淨後切成小段,放入燒開的淡鹽水裡焯燙至斷生,撈出瀝乾備用;雞脯肉去掉筋,撕成細絲;蒜頭調入少許鹽,搗成泥。② 熱鍋涼油,放入蒜泥,煸炒出香;倒入雞肉絲翻炒至變色;加入焯燙好的豇豆,調入老抽、鹽、雞精翻勻,盛出備用。③ 燒開水,下入麵條,麵條成熟後撈出,加入少許麵條湯,防止麵條粘連;拌入炒好的雞絲豇豆,加入適量辣椒油,撒上青蒜末拌勻即可。

    4 青菜香菇涼拌麵


    食材麵條500g、烤香菇幾個、青菜幾棵配料豉油雞汁、植物油、鹽、蔥花、雞精

    【做法】

    ① 青菜洗淨,炒熟;香菇去根,洗淨,放烤箱烤熟。② 麵條放入開水煮熟,撈出放涼。③ 面裡倒入少許植物油,撒上雞精、鹽、李錦記豉油雞汁,放上青菜、香菇,撒上蔥花即可。

    5 西紅柿涼拌麵


    食材麵條100g、雞蛋2個、西紅柿240g、青椒40g配料油、料酒、鹽、生抽、白醋、白糖、蔥花

    【做法】

    ① 西紅柿洗淨,入開水鍋煮10秒,撕去外皮,切成塊;青椒洗淨切小塊;雞蛋中調入料酒、少許鹽,打散。

    ② 將面下入開水鍋中,滴入兩滴油,放鹽,煮熟撈出,放入盆中用涼水浸涼後,瀝水撈出。③ 起油鍋,將蛋液翻炒成塊,盛入碗中;另起油鍋,放入蔥花爆香,放入西紅柿塊,調入白糖、白醋、生抽、鹽,翻炒出沙,再倒入雞蛋翻炒,大火收濃湯汁,拌麵即可。

    6 芹菜肉絲拌麵


    食材麵餅3個、瘦肉150g、紅菜椒1個、芹菜2根配料油、蠔油、料酒、鹽、生抽、糖、生粉、蒜

    【做法】

    ① 瘦肉洗淨切絲,調入生粉、生抽、料酒、鹽攪拌均勻,放一邊靜置10分鐘;水燒開,下入麵餅煮軟,不要煮的太爛了。② 紅菜椒焯水後,撈出裝入碗裡;芹菜葉子過水裝碗,也可以用蔥代替;芹菜切長段備用;蒜子切碎備用。③ 鍋子燒熱下油,下蒜子炒香,倒入肉絲翻炒至肉變色後,調入蠔油翻炒幾下,再倒入芹菜,白糖調味,倒入一碗水,大火煮開,小火再煮一分鐘即可。把湯料分別裝入麵碗裡,加入芹菜葉子,攪拌一下就可以吃了。

    7 蠔油撈蝦子面


    食材蝦子面60g配料蠔油、麻油

    【做法】

    ① 鍋里加水,涼水下面煮開後,再煮1~2分鐘,撈起面,瀝乾水份。② 調入麻油、蠔油,拌勻即可。

    8 麻醬香拌麵


    食材掛麵200g配料芝麻醬、油、蠔油、芝麻油、鹽、味極鮮、糖

    【做法】

    ① 芝麻醬用少許熟的食用油調稀,加入適量的鹽、糖、味極鮮、蠔油,攪拌均勻即可。② 鍋裡水開後,把掛麵放入,煮至成熟,撈出後,過涼水,瀝水裝盤。③ 拌上少許的芝麻油防止麵條黏連,澆上第一步攪拌好的醬汁即可。

    9 香辣涼拌麵


    食材麵條300g、胡蘿蔔1根、黃瓜半根、綠豆芽半碗、花生50g配料白芝麻、辣椒粉、蒸魚豉油、色拉油、鹽、生抽、味精、蔥

    【做法】

    ① 鍋裡水燒開後,麵條下鍋裡煮熟,撈出後在涼水裡過涼,瀝乾水份,倒少許油拌勻。..

    ② 胡蘿蔔和黃瓜洗淨,切絲;煮開一鍋水,依次放入胡蘿蔔、綠豆芽焯熟,過一下涼水瀝乾水份;小火把花生炒香,撈出切碎。③ 麵條裡調入辣椒油、鹽、生抽、蒸魚豉油、味精和蔥花拌勻;擺上黃瓜、胡蘿蔔、綠豆芽,撒上花生碎;炒花生的熱油澆在辣椒粉和芝麻上面拌勻,澆在面上即可。

    10 涼拌麵


    食材麵條400g、黃瓜1根配料牛肉醬、油、鹽、生抽、醋、姜、大蒜

    【做法】

    ① 麵條下鍋煮熟,過涼水,撈出瀝乾水份;面裡調入少量的油攪拌均勻,防止黏連,接著放入冰箱冷藏。

    ② 香菜洗淨切碎,將面鋪在香菜上。③ 調入大蒜末、牛肉醬(老乾媽),拌入黃瓜絲即可。

    11 蔥油拌麵


    食材麵條500g、洋蔥1個配料油、香油、鹽、小蔥

    【做法】

    ① 小蔥切段,洋蔥切絲;蠔油、味極鮮、水、鹽、糖、香油兌成汁水,倒入鍋內煮沸待用。

    ② 鍋內放水,加入鹽和油煮沸後,放入麵條,煮沸後加入小半碗冷水,再次煮沸即可;煮好的麵條放入涼白開中過冷。③ 起油鍋,放入洋蔥炒香,撒入蔥段小火煸炒,使蔥香味融合到油裡面。拌入麵條,淋上兌好的汁水,拌勻就可以吃啦。

    12 蒜蓉肉糜拌麵


    食材麵條500g、肉糜100g、西紅柿1個、洋蔥1個、青椒1個、雞蛋1個、黃瓜1根配料蒜蓉蔥花、花生米、黃豆醬、油、生抽、米醋、雞精

    【做法】

    ① 肉糜用少許鹽、生抽、料酒醃製一下;洋蔥、西紅柿、青椒切成丁備用;炒熟的花生米搗碎;黃瓜擦成絲;蒜頭剁成蒜末,小蔥切蔥花;雞蛋打散,加點鹽和料酒攪勻。不懂怎麼穿衣打扮?

    ② 雞蛋炒熟待用;蒜蓉蔥頭煸出香味,放入黃豆醬,倒入肉糜翻炒至肉糜變色,再放入青椒洋蔥西紅柿丁一起翻炒,加入一小碗開水,撒少許鹽、白糖、生抽、料酒,煮沸後調入醋、雞精拌勻即可。③ 麵條煮熟過水,瀝乾水份,裝碗。在麵條上面撒一大把黃瓜絲,倒入炒制好的佐料和雞蛋,撒一把蒜蓉蔥花,一把花生米碎末,再澆上一茶匙燒得滾燙的熱油,頓時香氣四溢;喜歡吃辣的可以加適量的辣醬或剁椒小米辣,攪拌均勻即可食用。

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