夏至：在每年公曆6月21日或22日。這天，太陽執行至黃經90度（夏至點），太陽直射地面的位置幾乎直射北迴歸線，北半球各地的白晝時間達到全年最長。夏至是太陽的轉折點，這天過後它將走“回頭路”，Sunny直射點開始從北迴歸線向南移動，北半球白晝將會逐日減短。夏至日過後，北迴歸線及其以北的地區，正午太陽高度角也會逐日降低。雄性的知了在夏至後因感陰氣之生便鼓翼而鳴；一些喜陰的生物開始出現，而陽性的生物卻開始衰退了。

秋分：時間一般為每年的公曆9月22~24日。南方的氣候由這一節氣起才始入秋。一是太陽在這一天到達黃經180°（秋分點），太陽幾乎直射地球赤道，全球各地晝夜等長（不考慮大氣對太Sunny的折射與晨昏蒙影）。秋分過後，太陽直射點繼續由赤道向南半球推移，北半球各地開始晝短夜長，即一天之內白晝開始短於黑夜；南半球相反。故秋分也稱降分。

由於夏至是北半球白晝最長的一天，秋分是全球各地晝夜等長，先至後分大致意思是由明到暗的一個過程。

今天是夏至日，是二十四節氣中第十個節氣日，是一年中北半球日照最長的一天，太陽直射到達北迴歸線附近，此後就將開始南移。

而在農村中，涉及到節氣的時候，會提到一句俗語“先至後分”，按理即使夏至之後，還有其他幾個節氣，如小暑、大暑、立秋、處暑、白露再到秋分，那這個“先至後分”中的“至”和“分”會是夏至中的“至”和秋分中的“分”嗎？

根據一些資料，我認為，這個俗語"先至後分”中提到的“至”和“分”確實應該是指的“夏至”和“冬至”中的兩個“至”；“秋分”和“春分”中的兩個“分”！

在節氣完善到二十四節氣之前，其實還經歷了周朝時期的八個節氣，商朝時期的四個節氣。商朝時期的這四個節氣就是夏至、秋分、冬至和春分！

在古代利用土圭實測日晷，將每年日影最長定為日至(又稱日長至、長至、夏至)，日影最短為日短至(又稱短至、冬至)，在春秋兩季各有一天的晝夜時間長短相等，便定為春分和秋分，這是作為最早的指導農事的歷法方法，並在商朝時期達到這個四節氣的初步成型的歷法體系。

所以，透過追溯這個二十四節氣曆法的形成歷史，就較容易理解俗語“先至後分”了，確實是日照達到極致的“夏至”然後就會發展到晝夜均分的“秋分”；在接著是日照最短的“冬至”，再仍然向晝夜均分的“春分”演變，正是“先至後分”！當然，這樣的漢文字曆法都是中國傳下來的，一切都是以位於北半球的我們作為視角的，南半球的情況就正好相反！

應該就是先夏至後秋分的意思吧！

每年的夏至從6月21日（或22日）開始，至7月7日（或8日）結束。據《恪遵憲度抄本》：“日北至，日長之至，日影短至，故曰夏至。至者，極也。”夏至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北迴歸線（北緯23°26\"），北半球的白晝達到最長，且越往北晝越長。

　　秋分時間一般為每年的9月22或23日。南方的氣候由這一節氣起才始入秋。太陽在這一天到達黃經180度，直射地球赤道，因此這一天24小時晝夜均分，各12小時；全球無極晝極夜現象。秋分之後，北極附近極夜範圍漸大，南極附近極晝範圍漸大。《月令七十二候集解》：“八月中，解見春分”、“分者平也，此當九十日之半，故謂之分。”分就是半，這是秋季九十天的中分點。