我今年54歲，煙臺萊陽人，2005年做冷凍蔬菜加工生意破產，主要是盲目擴大基地生產，種植500畝牛蒡，賠得不要不要的。

同時期貨也隨之而來爆倉。本來年底計劃，桑塔納換寶馬，結果竹籃打水一場空。

如今離婚14年，自己過，債務300多萬，基本還清啦！

我年少時候，家庭條件不錯，小時候再老家奶奶照顧，性格暴躁，膽子太大。

結婚成家後，上班一段時間後，自己做生意，也炒股票，期貨。最早炒股票從91-92年開始，也算老股民。

人生都是太著急，開始順利，胃口加大資金鍊斷裂，生意失敗，賠了150多萬。

壞事容易成雙，期貨也穿倉，總共債務300多萬！這是2005年的事情。

後來打官司，接著離婚，債務我揹著，人家說是假離婚，我只能哭笑不得！

後來就是各處流浪，曾經也自殺過，因為萬念俱灰！

以後日子，各種吃苦，撿剩飯，撿菸頭抽！

每到過年過節，想念家，就喝酒後，痛哭流涕！

悲憤欲絕，也自卑，自怨，抱怨命運不公！

哀莫大於心死，一旦絕望也就沒了盼頭。更不會冷靜思考。

只要靜下心來，就從小事開始，積累信心。

沒資金就出苦力，有資金再投資，做小生意，錢多才力滾利。

當時我是考慮過的，300多萬，賣房賣車，父母兄弟岳父幫還70萬，最大能力了，還180多萬，怎麼辦？

如果一直打工不可能還完債務。我其實就想偷師的。

我剛開始也是去工廠打工的，可是年紀大了。人家不要。

就先做戶外廣告安裝，後來兼職綠化養護。

廣告安裝需要點技術，電焊，必須的。電工技術要懂一點。

在義烏戶外安裝，主要噴繪布，就是戶外廣告布，主要是各個公司，小商品節的時候多。

然後是店家廠家門頭，安裝發光字，發光字主要亞克力板，也有普通水晶字。

以前是霓虹燈，我乾的時候基本淘汰霓虹燈了。

安裝是按平方算的。通常有工頭和各個廣告公司接活。

拿來施工圖紙去安裝。如果樓層高的需要吊車，就一般深夜施工。

義烏開公司的多，活幹不完。我後來自己單幹，主要接廣告公司安裝外包，銀行營業廳的安裝。

包括大logo，門貼。櫃檯貼。容易操作，就是各個點距離很遠。不容易出活。

過年過節各個大公司，大銀行，活多。就是結算需要和大廣告公司多催促。

我學會後，肯吃苦。逐漸每個月有兩三萬流水，去掉工人，工人都是臨時工。需要幹完活結算。否則不好找人以後。

戶外安裝不容易，我好幾次中暑了，也咬牙幹完。

做戶外安裝，工具不用太多，主要電錘，投資幾千足夠。然後是一輛麵包車。

然後靠接活多少了，我在義烏自己幹了快六年，也算掙了一筆。

接下來談綠化養護，這個也是需要點技術，最少懂植物生態習性。

我後來接的主要是電商，高檔髮廊，會所，別墅區，主要江南四區，還有賓士，寶馬保時捷店的綠化養護等。

養護掙死錢，主要換花利潤大。

有些別墅區高檔花卉養護利潤也大。關鍵接單，人家需要看你技術。

我覺得沒資金的時候，就需要，先學點技術，最少獨特點的。然後慢慢做起。

千萬不要打工，打工也要學點技術，否則只能一輩子打螺絲了。

從適合自己的做起。逐步積累客戶，積累資金。

現在過去17年啦，債務也差不多，身體也垮掉啦！

有時候真的感覺生不如死，活著沒有樂趣！。

我是一直不服氣，不甘心，雖然不在和別人說，理想，志向，但是總是不甘心！

開始只是想還完債務，自己可以抬頭堂堂正正做人。

學會寬恕自己，別讓心太大，要從小事情開始做起。

南方老闆，那麼有錢，為省錢，自己開車，送貨。這讓我懂得，什麼叫格局，什麼叫親力親為。

生意如同針挑土，萬丈高樓平地起！

如今，我租房住在鄉下，養狗貓等，白天寫作，看盤，帶帶團隊，也不用那麼累了！

最近又種蔬菜，水果，期待水果自由！

最主要是讓自己忙起來，鍛鍊身體，也放鬆心情！

現在終於明白，老天爺要你吃的苦，走的路，一點都不會少。

人生沒有白走的路，白吃的苦，白賠的錢！

失敗的人生，是自己心態不好，這麼認為。

物質即使匱乏，但是精神不能崩潰！

活著就好，除了生死，其它都是小事！

債務再多，一點點努力，總能看到地頭！

每天心向Sunny，努力不會白費！

即使真的老去，也不會有遺憾！

砥礪前行，無悔人生！

2020年因疫情我家公司倒閉，千萬資產全部清零還欠200多萬債，再加上家裡包括我在內還有五個癌症病人要治病。當時真是身無分文，居無定所。家裡都是病人，也幫不上忙。我只能靠自己，透過自救現在慢慢地好點來了。

我原本有幸福美滿的家，我在國營廠上班，老公開兩家公司，還有個懂事讀書成績又好的兒子。家裡有好幾套房，總資產上千萬。

可就在2020年因疫情，公司沒有了訂單，馬上就面臨破產，不到幾個月就倒閉了。倒閉後全部資產清零還欠債。這時法院的傳票，個人的催債，電話打得我們不敢接為止。

我們把所有的房產都賣了去還銀行的貸款，把所有的資產也賣了去還個人的高利貸，但還是沒還完。現在還欠個人高利貸和親戚朋友總共還有200多萬。

這時的我試著想家裡人，親戚朋友幫我一下，可他們都是選擇離開了我，都是遠遠地開始躲避我，生怕我去借錢。有的還私下不停地在議論我，把我當成是個罪人一樣。

我只能放下面子，任憑他們怎麼說，我只要能活著就好。面子不值錢，吃飽肚子才是最重要的。

我的父母，公婆也都因患癌症幫不了我多少忙，最多給我吃口飯。

村上人的議論更是讓我父母都難出門，這時的我只能放下面子，一隻耳朵進一隻耳朵出，不去理會他們。

所以在人生到最低谷時放下面子，做個不要臉的人很重要，首先想著只要活著就行。

更讓我雪上加霜的是也就在這一年，我家老人和我還陸續查出癌症，我還因患甲癌去辦了病退。

我家還有個兒子在讀大學，他雖然很懂事，讀大學的學費和生活費都是自己在掙，但我們總還得培養他。下半年他說要考研，我們也得讓他去考，我們一直認為只有讀更多的書以後才能賺更多的錢。

我們夫妻倆還不出債務成了失信人員，所有的銀行卡，支付寶等都被凍結了。還不能坐飛機，動車出行 ，這對一個做生意的人來說等於像坐牢一樣。

到了這樣的地步，我們夫妻倆很多次想到去死，想到死了就一了百了了，可看看患癌的四個老人，還有一個懂事還在讀大學的兒子，我們只能振作起來，不想老人們白髮人送黑髮人。

這真是跟老話說的那樣：富在深山有遠親，窮在鬧市無人問。人生就是起起伏伏，落魄的時候一無所有，山窮水盡，身邊所有的人都離開了。

這時的我想著千萬不能被困難困在那裡，一定要尋找出路，振作起來，努力起來，拼搏起來。

雖說要振作起來，但談何容易，我一個快50歲的女人，沒有文化沒有技術，哪裡去找活幹？又沒有住的地方，真是到了無路可走的地步。

我還要經常要陪老人去看病，在陪他們去看病的路上連2元錢的公交車費都拿不出，要老人們付錢我才能坐，真是窮到了極點了。

這時的我們沒有另外辦法，只能靠自己透過自救來還債。

無奈之下，我從父母那借了1000元錢，去租了500元每月的房子，還有500元做生活費，開始了找工作之路。

我先是去找了一份晚上快遞分揀的活，當時我去面試時，老闆說我年齡大，不要我，是我跟老闆說出了實情，在我的萬般請求下老闆才答應了下來。

這份工作是晚上6點到10點左右，16元每小時，是日結的，每天下班就可以拿錢。它很適合我，這樣就作解決了我的生活問題。

雖然這份活很苦，很累，每天都做得汗流浹背的，但我還是咬牙堅持了下來，到現在做了在快三年了，我還是每天在堅持在做。

我又在白天找了一份做財務的工作，這份工作也是我求爺爺告奶奶去求來的，我去面試時老闆一看我這年齡就說不要。我說出了家裡的事後，老闆非常同情我才讓我留下的。

這份工作有5000元每月，也非常適合我 ，我也是非常認真努力地在做。也快三年了，我還被提升為財務主管，真是非常感謝我的老闆。

有了這份工作，我就有了給老人們看病所花的錢了。

雖然我現在連退休工資在內也有月入過萬了，可除去開支，也剩不了多少。

我老公也開始做起了生意，這兩年他做生意掙點錢都是來還債。雖不多，但也還了點債。

現在我們夫妻倆就是這樣起早貪黑地努力工作著，賺來的錢除了生活開支就是還債。我想著只要我努力付出，總有一天會好起來的，總有一天讓我還清債務，過上正常人的生活。

寫在最後：在我負債累累的時候，沒有家裡人和朋友的幫忙，我是透過靠自己努力來還債的。我想只要活著，只要透過自己的努力，總有一天會好起來的。

人生在世，沒有哪一個人一帆風順的，誰都有不如人意的事，重要的不是挫敗本身，而是戰勝挫敗浴火重生的你。我堅信透過自己的努力肯定會還清債務的。

首先認清自己的問題，導致負債的原因，並且及時止住。不要以貸養貸，不要賭博。

別人能幫你是情分，幫不了也能理解，畢竟現在的生活每個地方都要用錢，他人也有自己的難處。

以下幾點可作為參考：

制定還款計劃。認清自己的能力，在什麼位置什麼地方可以做什麼樣的工作，收入大概能有多少，每月的必要花銷是多少，能節省的地方在哪裡？比如你一個月掙五千，每天吃飯30元，租房每月1000元（如果是跟家人一起住那就更好了，房租這部分可以省去），加上水電話費浮動五百，那你的必要花銷大概在2千元，那你就還剩3千元，這三千還不包括其他意外或者生病的花銷，按這樣的計劃你需要多久才能還完？一定要給自己計劃並且堅定的去執行。

2. 節源。如上例子，每月的租房一千元有沒有可能再減少？比如找個比現在差一點點的地方？比如800一個月的，小一點無所謂，先保證自己的生活，或者是找人合租分攤房租水電，這樣你每個月能省出200-300；省去不必要的社交活動，凡是要花錢的，超過自己能力範疇的花費堅決不碰，比如朋友約去聚餐，KTV，酒吧，避免不了又是一筆花銷，早餐以2-3元計算，午餐10-15元，晚餐10-15元，在負債的情況下只能保證自己的溫飽，千萬別去追求大魚大肉。如果你會做飯，那就更省錢了，不過每個月可能會增加電費或者煤氣費用，按我的經驗，自己做飯早餐下個麵條，買個速凍餃子，速凍麵包每天熱一熱，或者是一箱乾糧、小麵包之類的，再煮個小米粥，這樣吃很營養也花不了多少錢。我公司有微波爐每天自己帶飯，一人份的飯菜一肉一素絕對不會超過15塊，有時候還能吃2餐。負債的情況下，辛苦一點是應該的，沒有多少人能擁有睡後收入。

3. 開流。節源只能是讓你的錢用得稍微久一點點，並不能幫助你快速的還清負債。認真的審視自己，當前的能力水平在什麼位置，靜下心來沉澱自己，提升自己的技能水平，比如你現在是在一個普通員工的位置，是D級水平，那你一定要了解清楚你要升職加薪要達到什麼樣的水平，需要掌握什麼樣的技能，以你的學習理解能力掌握這些技能需要多久的時間，誰可以幫你，是你的同事主管經理還是同行的朋友，一定一定要不恥下問。找有經驗的人學習是最快的方法，如果你的上級不願意教你，以忙或者其他理由推脫，那你平時的工作中可以多留意比你優秀的人的做法，為什麼他可以做的比你快比你好，他是怎麼做的你是怎麼做的，學習他人的可取之處，只有自己變強大了，別人才會真正的對你另眼相看。現在的網路很發達，社會資訊是在快速的傳播共享的，各種影片網站，學習網站，專業網站都可以學習到很多你想要的技能。再者，網上買一些專業書籍自己學習鑽研，省錢方案之一是去開放式的書城書店看書，晚上或者週末放假休息的時候都可以去，沒有哪個書店是會趕喜歡讀書的人的，總之一定要儘快的把自己的技能項快速的從D級提升到C級，B級甚至A級，到時我相信身邊所有人都會驚豔於你的努力和成長，升職加薪不是夢。

4. 興趣愛好也可以賺錢。不知道樓主是女生還是男生，女生的話可以做一些手工工藝品然後在朋友圈或者經營短影片賬號，比如dou音，kuai手之類的，一些吸引人的小玩意可以哄小女生開心的東西可以快速做好的，拿去賣貼補生活開銷。如果是男生的話，類似遊戲代打或者是遊戲主播之類的，我有個朋友在家做遊戲主播不到兩年全款買了輛車還存了十幾萬。

5. 賺快錢最好的機遇就是短影片，現在市場以及很成熟了，很多是團隊在經營的，剛開始可以先學習別人的創意，模仿別人的做法拍攝一些熱點短影片去蹭流量，等積累了一定粉絲之後開始做自己的創意影片，帶貨，這種是最快的但是也比較費腦費時間的，所有的成功都不是偶然的，一定不要寄希望於隨隨便便的快錢。有不露臉的玩法也有露臉的玩法，一些知識技能的輸出也賺錢方式。

總之不要放棄希望，好好活著就有機會，任何嘗試都一定要考慮時間和金錢成本，遵紀守法，

不要存任何僥倖心理！

希望樓主儘快出坑。

如果負債累累，家裡也沒辦法幫你，怎麼辦才能儘快還清債務？

關於負債這個情況現在起碼80%的人都會存在負債，都是成人了，該自己承擔的就要自己承擔，別人幫你是情分，不幫你也合情合理，因為這個世界上沒有人有責任，有義務為你去償還債務，路是自己走的，腳上的泡是自己磨的。

你自己給自己挖的坑，只有你自己去還。

關於如何才能夠儘快還清債務在這裡給大家提三點建議：

第一、梳理一下自己的債務構成，看哪些是比較著急需要還的。

只有你理清債務結構之後，才知道如何區分輕重緩急，有些債務不著急的可以適當地緩一緩，有些債務比較著急的，如果能還就還掉，如果還不掉就和債務方進行協商還款起碼不能讓你的債務出現利滾利的情況。

第二、加速提升自己的收入。

想要解決負債最直接的辦法還是要從收入上入手，如果你有固定的資產可以變現，也可以把資產進行變現償還債務，因為只有你能夠解決一部分債務，不至於每天被催債的情況下，你才有能夠更加安心靜心的去做好工作，努力賺錢。

提升自己收入的方法，既可以從個人能力上入手，也可以透過勤奮來賺錢，當然除非是你的債務非常的大，網上有句話說得非常好，當你欠銀行100塊錢的時候，你會很焦慮，當你欠銀行一個億的時候，銀行會很焦慮。

第三、走正道，幹正事，短期內欠點錢問題倒不大，但是千萬不要把自己的人品給搞壞了。

坦然面對債務問題，積極想辦法去還債，同時千萬不要走歪門邪道，更不要抱著欠錢不還的思想，無論你欠誰的錢該還的都要去還。

只要你端正態度，努力工作就行，即便是那些找你催債的人，只要你給他們好好溝通，他們也都會給你時間給你空間，就怕一些人破罐子破摔，如此一來，不僅債務問題解決不了，還有可能會新賬添舊賬，欠了一屁股賬的債的同時還把自己的人品給搞壞了，這樣就等於把自己的路全都堵死了。