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1 # 彩雲南林子
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2 # 青荷講故事
1.性事提不起興趣，祈禱愛人別碰自己，就算碰了，也是勉強完成任務，沒有任何激情。
2.衣著不太講究，內衣內褲舊了變形了甚至壞掉了也捨不得丟掉。
3.因為腰不好了，女人上廁所都懶得蹲下，尿也會跑偏溼了褲腳。
4.男人的內褲幾天換洗一次，女人內衣也不天天換洗。
5.時常感覺腰痠腿疼，容易上火。
6.男人頭髮還來不及白就變禿頭了，女人掉髮嚴重，頭髮開始花白。
7.牙齒不好，冷熱酸甜受不了，常常只用一邊牙齒咀嚼。
8.記憶力明顯下降，出門又時都不能確定自己關好門沒有。
9.上樓梯上氣不接下氣，腳還累得不行。
10.老眼昏花，看手機看文字吃力，開始使用老花鏡。
11.總喜歡回憶以前的生活，感嘆時光的流逝，感覺一眨眼又是一年。
12.喜歡喝白開水，飲料不敢喝太多。
13.三高至少佔了一高，甚至都佔完了，所以飲食要求清淡。
14.感覺退休的日子越來越近，有點怕老去。
15.看來很多事情，覺得沒必要再耿耿於懷。
16.開始討好自己的胃，不再暴飲暴食，一日三餐定時定量。
17.不敢再冒險，行事沉穩了，知道自己身體吃不消。
18.不敢參加比較激烈的體育運動。
19.面板鬆弛不緊湊，尤其是臉部開始出現了皺紋。
20.黃褐斑出現，甚至老人斑也隱隱約約出現了。
21.覺得熬夜是年輕人的專利，不敢再任性熬夜了。
22早上起來手指有點僵硬，活動活動才自然。
23.有點小痛小病會上醫院，不會再拖了，知道拖不起。
24.再忙，也會堅持運動。
25.喜歡看綜藝節目，不再追劇。
26.害怕愛人提“離婚”兩個字，尤其是女人。
27.腰圍開始變粗，再怎麼鍛鍊都無法變成小蠻腰了。
28.飯量很少，還難有餓感。
29.內褲總是乾爽的，沒有溼溼的感覺。
30.開始覺得粗糧是個好東西，肉肉也少吃了。
以上，你佔了幾條？
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3 # 抗癌一家的紅姐
我老公71年的，今年虛歲52歲了，這兩年我明顯覺得他在慢慢地衰老了，具體的表現如下：
1，體力明顯下降，性慾也減退了。以前他是做體力活的，看他力大如牛，今天干累了睡過晚上就恢復了。可現在他哪還吃得消幹體力活，搬張沙發都說太重了，體力明顯下降了。
還有因為他年輕時胡吃海喝的，現在血糖都高了，血糖高引起腎虛，這樣性生活基本沒有了，為此我們也是分房睡好幾年了。
2，牙齒好幾顆下崗了，還有好幾顆也鬆動了。老公以前是從來沒有牙齒痛等病的，就近兩年，他的幾顆牙齒都開始鬆動，吃點硬的東西就痛，只好去拔掉。
現在又有幾顆牙也鬆動了，去問醫生說是年齡大了，牙床萎縮引起的。這真是老了，吃硬的東西只能看看，要下輩子才能來吃了。
3，血糖，血壓，血脂都高了起來。他有段時間經常要喝水，口渴得很，還吃什麼拉什麼。去醫院查了說是血糖高，已有糖尿病，要吃降血糖等的藥了。
另外血壓，血脂也高，問醫生說為什會患這些病，他們都說到了一定的年齡了，不注重飲食，少鍛鍊就會患這些病。
4，人老腿先老，腿開始痛，腳踩都踩不下去，還腰背痛，痛到站不住。他有時跟我們一起去走著去超市，走一半路就說腿痛，膝蓋疼，說是膝蓋軟骨退化了。
腿痛得踩不下去，說是尿酸高引起的，醫生說讓他不要吃高蛋白的食物，連他最喜歡吃的豆製品也不能吃。這時老公說以前是沒有吃，現在是什麼都不能吃，看來真是老了。
還有腰椎間盤突出，這病讓他坐也不是站也不是，痛起來躺著都躺不住。
5，頭上的地中海越來越大了，兩鬢還多了很多的白髮。35歲左右，他就有禿頂的現象，髮際線還很高，到現在真是頭頂早就沒了發，地中海也越來越大，兩鬢還多了很多的白髮。
6，眼睛視力越來越差。看他在看電視和看手機時，他都是要帶老花鏡才能看清字，一直眼睛不錯的他現在也要帶老花鏡看東西了。
7，出現了脾酒肚。175cm身高，130斤重的他以前看上去還算比較帥氣，現在就出現啤酒肚，他吃得也不多，怎麼也會出現這種現象？這還是跟他的代謝慢有關係。
8，口味變淡了，吃得也會講究了。一直只要能吃飽不講究的人，他現在也會要吃得清淡，吃點牛肉，深海魚，海參等，說是要養生了。
9，不願去酒局。說外面吃得最好還不如家裡的好吃，外面吃多點就肚子難受。
經常有酒局在外面吃飯的他，現在他不想去外面吃了，說喝不過年輕人了，稍微喝多點就會肚子痛，不舒服。
10，不敢熬夜了，熬一個晚上的夜好幾天恢復不了。老公喜歡晚上打打麻將，以前經常熬夜，有時打麻將到天亮，可現在他到十一點前肯定回來，說熬一個晚上要好幾天恢復不了。
11，不會衝了！以前不管是對家人還是在外面，只要不合他意的，他就會發火，向誰都會發衝，現在他很和氣了，再不會發火了，如有不合他意的，他就沉默不語。
12，不會想著再去掙大錢了，只想著能健康安穩地過日子就好。年輕的他總幻想著掙大錢，今天這裡掙錢，明天就想著去另外地方掙錢。現在他只要身體健康，能掙錢過日子就行。
13，也喜歡獨處了，喜歡靜下心來喝喝茶，看會報，遛遛彎等。
14，容易犯困，一靜下心來就會睡著。現在不管是早上還是中午，只要沒事坐在沙發上他就會打瞌睡，就會睡著，真是跟老人差不多了。
15，特別怕出事，膽子越來越小了。一直是做事不管三七二十一的人現在做點事是前怕狼後怕虎，膽子小得很，人也穩重了很多。
16，特別喜歡小孩。只要去公園遛彎，看到小孩就走不開，跟小孩在一起他總是開心得很。真是越來越喜歡孩子了。
18，跟兒子聊天出現代溝了。他跟兒子聊天總找不到相同的話題，弄得到現在兒子都不想跟他聊天，說老爸已過時了，沒話可以跟他聊。兩父子除了生活上的事基本可聊。
19，開始像女人一樣會嘮叨了。以前總說我嘮叨，現在他自己也是一件事要說好幾遍，他不煩我聽的人都煩。
20，出現尿頻尿不盡的現象。不知什麼時候開始他一天不知道要去上多少趟廁所，去了還拉不出，去醫院看了說是前列腺出現問題，哎！老了，什麼病都來了。
22，看個電視，刷個抖音，就動不動就被感動得哭了。有時他看個電視看到主人公可憐的地方，他會流很多淚，真的比我女人還不如。
23，衣服越穿越松，形象越來越邋遢，志不在此，懶得打理了。以前出門總是把自己打扮得漂漂亮亮，整整齊齊的他，現在什麼都不愛打理了，夏天一件老頭t恤是標配，冬天一件大棉襖一裹，只追求保暖，不要漂亮了。
24、對退休金金變得越來越感興趣。總想打聽近來退休人的退休金。想了解一下看自己退休後大概能拿多少，現在想起來真是鹹吃蘿蔔淡操心！所以說人老了也變得特別無聊嘛！
25，臉上皺紋加深，一笑滿臉花捲不見眼睛，眼角的皺紋像花一樣散開了。眉毛變長，慈眉善目的怎麼看怎麼像老太太。再也不能用英俊瀟灑，玉樹臨風來形容了，只能說身體硬朗，精神矍鑠，難聽得有駝背彎腰，老樹枯黃。
26，很注意保暖了。一到秋天，我還在穿夏天裙子，他有點冷就把秋衣秋褲穿起來了，膝蓋還帶一個護膝，說要保護膝蓋了。冬天就不用說了，一件棉襖裹一個季節。他經常說：做人健康最重要，自己一定要保護好自己。
27 ，睡眠時間少了。晚上睡不著，早上早早就醒了。家裡人都睡了他還沒睡，家裡人醒時他早醒了，給人從來沒睡覺的錯覺。
28，食量減少、腸胃功能減退。感覺吃東西不愛消化，一天兩餐甚至一餐也不覺得餓。他以前每餐都能吃一大碗飯，現在給他盛一小碗還嫌多，飯量真是不行了。
29，脾氣越來越溫和，我就算再嘮叨，也笑呵呵地不說話。以前老公的脾氣很大，我說一句他就會跟我吵，現在任憑我怎麼嘮叨，他就是笑笑。
寫在最後：到了一定的年齡，無論是心理上，還是身體上，總是不知不覺地覺得自己老了，這是自然規律，只能順其自然，我們也只能坦然接受。
身體的變老我們無法阻擋，我們現在只能透過適當的運動，合理的飲食，好的心態來保養自己的身體，讓自己優雅地老去。
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4 # 飄過藍天的白雲
1.白天是夫妻，吃飯在一起，幹活在一處，沒事很少交流，各幹各的活。晚上形同陌路人，要麼分床，要麼分房偶爾有夫妻之事，女人也感覺厭惡之極。
2.頭髮大把掉，男人大多禿頂，女人頭縫很寬，家裡到處是女人長頭髮。
3.男女看一會兒手機，眼睛昏花，乾澀。
4.忘性大於記性，剛放的東西隔一天就記不起來放那兒了。到另一個房子裡取東西老半天記不起來取啥了。
5.牙齒鬆動，甚至有的人補牙幾次了。
6.開始不喜歡吃主食是幹炒類的了，不喜歡吃太油膩的，喜歡上吃清淡的流質食物。
7.面板鬆弛，身材臃腫男人肚子外凸了。女人臉部面板也出現老年斑，不在精緻光滑了。
8.瞌睡很輕了，睡床上就覺得渾身不舒服，翻來翻去，一晚上醒好幾次。
9.天陰和是大冬天老寒腿疼起來，經常在膝蓋處貼難聞的膏藥。
10.不喜歡去人多出湊熱鬧了，喜歡安靜地和是獨處。11.做事沒有激情了，不願出風頭了，就想過穩定的日子。
12.出門只要衣服乾淨就可以，不在講究品牌和休閒有沒風度。
13.看不慣的人和事越來越多，皮氣不在暴躁，溫柔了很多，對家裡年輕人有所擔憂，溝通有很大代溝。
14.對金錢花費很細緻了，買東西開始貨比三家，也討價還價了。
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5 # 小溪瘦身秘籍
1.頭髮開始變少變白，脫髮嚴重
女性朋友們發現之前濃密的頭髮變得越來越稀疏，家裡面看起來到處都是頭髮，尤其是頭頂，不知不覺露出白白的頭皮，頭髮縫越來越大，男士們“地中海”式髮型越來越明顯，頭頂越來越禿，剛開始看到一根白頭髮還像發現新大陸，趕快拔掉，後來會越來越多，也懶得拔了。
2.開始發胖並且身材變形
無論男女，過了40歲之後，都會陸續出現身材發福的現象，減肥也變得困難，少吃也抑制不住發胖的趨勢，這就是隨著年齡增大，基礎代謝變慢的緣故，而且體型變得不好看，背部變厚，腰粗肚子大，另外，女性朋友們是不想下垂的地方偏偏下垂，比如胸部和臀部，男士們很多出現了腰粗肚子大的“啤酒肚”。
3.牙齒鬆動，牙縫變大
開始經常出現塞牙等現象，牙籤成了家裡的必備，感覺自己的牙齒也變長了，其實是牙齦開始萎縮了。牙齒變得開始鬆動，不敢啃大骨頭、甘蔗等硬的食物，感覺一不小心就要硌掉了，還不想太早成為豁牙，那就不吃硬食物了，專挑軟的吃。
4.眼睛開始渾濁、花眼
眼睛是變老的一個重要標誌，很多人都會忽略，其實，當眼球不再黑白分明，不再清澈，變得開始渾濁，眼神不再靈動，並逐漸出現花眼的現象，開始離不開老花鏡了，渾濁的眼睛好聽的充滿滄桑故事，不好聽就是老了。
5.熬不了夜
年輕時，通宵打遊戲、看電腦、打撲克，一宿感覺第二天也沒事，睡一覺就滿血復活了，不知道從什麼時候起，熬夜很讓人抓狂，不僅僅是缺睡眠，而是渾身不舒服，覺得要了半條命，好幾天恢復不過來。
6.對夫妻生活不再感興趣
覺得可有可無，沒有反倒更好，真正從夫妻過成了兄弟，晚上各去各的臥室，各看各的手機，各有各自的娛樂活動，分房睡更舒服，也不用擔心被呼嚕聲震醒了。
7.內分泌變得紊亂
女性朋友內分泌紊亂，例假開始異常，有時多有時少，精神也變得莫名的緊張，脾氣還暴躁，控制不住自己的情緒，有的時候莫名的發大火，事後想想都是小事，也不知道自己為啥這樣子，變得沒有耐心，其實男士們一樣也有急躁、發無名火的現象。
8.記憶力開始變差
間歇性遺忘，出現了騎馬找馬的情況，有時候關門了覺得自己沒關門，關燃氣灶了老是懷疑沒有關，只能重新去看一下，而且，有的時候甚至開門後鑰匙忘在了門上，忘記拔了，用了很多年的密碼也會間歇性忘記，一度有恍惚的感覺。
9.害怕摔倒，走路步子都變小了
尤其是冬天，結冰了，或者看見路上有水，害怕摔倒，小心翼翼地走路，覺得摔一下超級疼，年輕時，還去溜冰，摔了也不覺得疼，爬起來繼續玩。隨著年齡的增大，再也不是大步流星地走路，步伐越來越小，年齡更大，都該小碎步走了。
10.開始變得怕生病
以前覺得死離自己很遙遠，現在隨著身邊的人離去得多了，變得怕生病，潛意識裡開始怕死，但是也不敢說出來。看著每年體檢表上的建議越來越多，年輕時根本就不當回事，現在一點小毛病都想去打破砂鍋問到底，看見別人有什麼症狀，尤其是得了癌症之類的，總不自覺的自己身上套一套，沒有了，就如釋重負。
11.臉上的皺紋越來越多
剛開始只是眼角和嘴角有細小的皺紋，後來各種法令紋、抬頭紋等都出現了，而且臉也變長了，膠原蛋白流失嚴重，圓臉逐漸變成長臉了，臉頰開始沒有肉，顴骨開始變得凸出，還會長斑，連眉毛也開始變白了。
12.開始變得怕冷了
越來越變得怕冷，尤其是秋褲，天一冷早早就穿上了，冬天裡穿得也厚，年輕的時候單衣都能扛過去的冬天，不知道從什麼時候起，開始穿得越來越厚，經不起凍。
13.越來越注重養生
年輕時對保溫杯泡枸杞不屑一顧，現在自己也不自覺地也拿上了，看電視或者手機，大資料推送的都是養生之類資訊，朋友介紹的或者聽說的養生方法都趕快想去試一試，不管有用沒用，試了再說。
14.和自己的父母越來越像
女性是越來越像自己的母親，男性更像父親，其實年輕時並不是太像，年齡越大越相似，主要是神態，包括走路的樣子、體型、生活習慣，還有聲音都開始不自覺的很像。
15.越來越孤獨了
單純的朋友越來越少了，翻翻通訊錄，居然想聯絡的不多，即使年輕時在一起度過了無數美好的日子，現在也是越來越疏遠了，有空時自己一個人釣魚、一個人養花、很多時候都是一個人幹 ，也不想遷就了，只想做自己喜歡的事情。
看到最後了，其實也不用愁，也不用患得患失啦，沒有人能抵抗歲月的流逝，保持好心態，清淡飲食，多關注自己的健康，女性朋友們尤其要補氣血，珍惜過好當下的每一天！
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6 # 快樂暖陽聊生活
1，前列腺還經常出問題，不是肥大，就是尿不盡！
2，夫妻生活不和諧！
3，牙齒開始鬆動，不敢咬硬東西，還經常塞牙！
4，頭髮大把地掉，地中海頭型慢慢出現了！
5，眼神開始模糊，總以為是看手機的問題，原來放下手機也這樣！
6，最不愛聽老婆嘮叨，以前還可以忍受，現在寧可坐在小區吸菸，就圖個清淨！
7，飯量小了，總感覺老婆燜的米飯越來越硬了，其實是自己的胃消化不好了！
8，不愛吃油膩的東西，清淡的吃的比較順溜！
9，耳朵有點背了，經常聽不見老婆叫我，還經常捱罵！
10，面板開始鬆弛，眼角開始下垂！
11，體力越來越不好了，扛袋大米都有些上喘了！
12，體質越來越差，經常感冒，得病了，還不願意好！
13，越來越不愛應酬了，總喜歡窩在家裡！喜歡清淨的地方！
14，腿腳沒有以前好，膝蓋總是莫名其妙的疼，走路的時候眼神都不敢離開地面了！
15，非常怕冷，除了夏季，襯褲一直穿在身上！冷一點兒，必須就找秋褲了！
16，對消費沒有慾望，花點錢就有些心疼了！
17，以前扔個剩菜剩飯從來不心疼，現在就感覺浪費了，只要不壞，下頓就吃！
18，不太注重儀容儀表，喜歡穿寬鬆肥大的衣服！
19，週末的時候非常盼著孩子能回來團聚，有事兒沒事兒也願意給孩子打電話！
20，家裡有點兒事也願意跟孩子商量，讓他們幫忙出出主意！
21，睡的比狗晚，起的比雞早，還經常失眠！
22，不願意再和妻子吵架了，也一口一個老伴兒的叫了！
23，身高好像沒有以前高了！
24，感覺心氣兒不足了，幹工作沒有勁頭，總盼著快點兒退休吧！
25，乾點活總感覺累，即使休息一晚上也緩不過來乏！
26，越來越喜歡孩子，盼望兒子也能給自己生一個孫子！
27，特別不愛動，能躺著絕不坐著！
28，工作上的事兒也不愛上心，得過且過了！
29，三高不同程度的慢慢出現了，
30，保溫杯裡經常泡枸杞或者茶葉！
31，很願意回憶以前的事情，也很願意和別人講以前的事情！
32，說話愛嘮叨了，一句話有時能說上三遍！
33，身上經常不這疼就那兒疼，總感覺自己要得大病，小藥兒也經常不離身了！
一個人的衰老是自然規律，每個人都會面對！
對於自己慢慢衰老這件事兒，只有看淡，看破就好，沒有人會青春常駐！
我們要學會和自己的年齡和解，要以最平和的心態，讓自己優雅的老去！你越怕老，老得更快！
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7 # 表意識聊潛意識
第一鬢角有了白髮。
第二，整天開始考慮如何養生。
第三，飯量也小，吃點就飽。
第四，睡眠也少，
早睡早起。
第五，時不時會經常考慮身後事。
第六，經常想考慮鍛鍊身體以免生病。
第七，經常懷舊，對過去的老物件對很留戀，對兒時生活的地方特別懷念。
第八，沒有了想闖蕩的慾望，沒有了豪情壯志。
第九，失去了交際的慾望，覺得生活圈越小越好。
第十脾氣逐漸變得不再好生氣，好爭對錯，也不再爭強好勝。
第十一，花錢很仔細，不再有那種花完了再掙的勇氣，老覺得錢越花越少。
第十二，買東西喜歡圖便宜，哪裡便宜去哪裡，一聽說哪裡有免費的，排多長的隊也願意。
第十三，感覺自己有一肚子經驗，有依老買老的衝動。
第十四，對過去的老同事，老朋友非常想念，總感覺不見一面，這一輩子就見不到了。
第十五，生活緩慢，不再風風火火，快人快語了。
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8 # 仙人掌酵素之花
1、晚上睡覺睡不著，要到11點多才能睡。早上四點多就醒了，起來沒事看手機！
2、頭髮掉得很多，用手一抹就能有幾根頭髮掉下來了。
3、以前脾氣火爆，現在萬事看開，什麼事情都隨他去了。
4、不喜歡穿時尚的衣服，因為感覺緊，孤在身上不舒服。寧願穿寬大的衣服。
5、不再講究形象出名，也忘了畫眉，也忘了抹口紅。
6、經常的忘事，現在沒有辦法，只能在手機上寫一個備忘錄，或者拿一個小本子，把重要的事情記下來，即使去超市，也要把買菜的清單列一下。
7、看見孩子不學習，也不像以前那樣管他們了，因為想想自己以前像他那麼大年紀的時候也是好玩。
8、出門見人，溫柔地打個招呼，人生都不容易，經過了這些年，什麼事情都覺得很正常了。
9、在超市裡排隊結賬，有人插到我前面去，我也隨他吧，因為給他們吵架，自己覺得都沒有力氣。
10、以前喜歡吃大魚大肉，現在喜歡吃清淡的。
11、買點枸杞泡泡養生了。
12、吸了十幾年的煙，也不吸了，為了身體健康。吸菸對肺不好，已經深刻地看到那些觸目驚心的圖片而怕了，不敢吸了。
14、喜歡拍花花草草，喜歡看漂亮的花和植物，覺得他們都有生命。覺得他沒有溫柔可愛。
15、每天與老媽通電話，老年人活的不易，在她有生之年能怎麼孝敬的就怎麼孝敬，最重要的一點是要陪她！
16、不想與別人搶風頭。他們想搶，那他們有力氣，我已經看見了世間的風霜雪雨，學乖了！
17、自己的脾氣也變好了很多。也可能是經過了春夏秋冬人生的四季，自然成熟了！
18、喜歡看以前的書，以前看是為了很快地看完了解一個故事，現在是拿起書來慢慢的細品，覺得寫得好的東西。能夠永久流傳是有他的道理的。
19、以前從沒有想過的事情，看到別人寫的文章，覺得別人的思路，原來在這裡自己忙生活，忙工作，竟然腦子沒有忙到應該思考的問題上去。
20、感覺以前非常在意的事情，年老了一點也不在意了，想想那時候認真的態度，感覺到很可笑！
21、有閒有錢追求最樸素的生活，沒有人鬧心，那就是最幸福的事情！
22、一日三餐吃得最簡單了，穿的衣服今年不買也無所謂。買了那麼多衣服。還要打理，覺得沒那個必要！
23、慣看日出日落，萬事轉頭皆為空！
24、勁酒雖好，但不要貪杯哦。我現在都不敢喝酒了。
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9 # 發財幸福的金桔
一個人開始衰老的表現，我來總結以下：
1.頭髮開始有白髮，髮際線往上調了，掉髮，頭髮出現稀疏的現象，突頂，也開始染髮了。
2，面板鬆弛，皺紋橫生，額頭，眼角到處出現皺紋，老態盡顯。眼袋嚴重，像金魚眼。身上，手上慢慢出現老年斑。
3，牙齒開始鬆動，脫落。經常光顧牙科鑲牙，拔牙，補牙。
4，眼睛開始花眼，戴老花鏡了。一不小心眼睛就出問題，白內障的多是老年人！
5.耳朵慢慢變嚨了，一陣聽到，一陣聽不到。
6，哪哪都疼，頸椎疼，腰疼，腿疼，關節疼，沒有舒服的地兒。
7，什麼都高。血糖，血脂，血壓，尿酸高，開始出現。飲食要清淡。
8，對性生活也沒多大興趣了。
9，體力也大不如從前，乾點活就氣喘噓噓。
10。脾氣變好了，沒了火爆的脾氣。
11.開始顧家了。
12.安於現狀了，也沒有衝勁了。
13.女性開始更年期，紅的，白的都沒了。
14.小毛病不斷，一會這不舒服，一會那不舒服。
15.開始流鼻涕，形象大不如以前了。
16，身材開始走形，發福，體態豐盈。
17，記憶力減退了，開始忘事了。
18.也不注重打扮了。
19.對於金錢開始精打細算了。
20，為兒女考慮的多了。
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10 # 像個小孩子
一，性冷淡，沒有慾望，不喜歡老公碰，稍微一碰就煩躁。
二，有白頭髮了，掉頭髮，一掉一大把。
三，眼角有皺紋了，用再貴的眼霜，化妝品也不頂用了。
四，喜歡穿鮮豔的衣服了。
五，喜歡嘮叨，嘴碎，嘮嘮叨叨沒完沒了。
六，記憶力衰退了，已經說過的事情反反覆覆地說，剛剛想做的事，一轉頭就忘了。
七，害怕孤獨，喜歡扎堆，找人聊天。
八，覺少了，早上不愛睡懶覺，天亮了就起床。
九，喜歡趕大集。
十，喜歡回憶以前的事兒。
十一，面板鬆弛，沒有光澤了。
十二，頸部的頸紋特別明顯。
十三，喜歡吃粗糧，不愛吃肉了。
十四，消化功能減弱了。
十五，視力下降，眼花眼澀，愛流淚。
十六，牙疼，牙齒都掉了，吃不了硬東西。
十七，不喜歡接觸新鮮的事物，保守。
十八，喜歡一家子熱熱鬧鬧。
十九，喜歡喝茶，不喜歡喝咖啡飲料了。
二十，對自己的身體越來越在意，有個頭疼腦熱的就覺得自己得了“絕 症”了！
地在一起。
十九，覺得自己越來越像自己的媽媽了。
二十，缺鈣，腰疼腿疼，頸椎疼，腰間盆突出！
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11 # 不爭讀書
前幾天我跟詩人朋友在路邊的一家大排檔喝酒。我倆幾十年的關係，是無話不談的朋友。倆人說話投機，能聊得來。
他性格直爽，說話嗓門大。尤其是半斤白酒下肚以後，天高雲闊，縱論古今。因為這大嗓門子，也沒少給我們惹事。
有幾次我倆一起喝酒，旁邊的客人嫌詩人嗓門太大，讓他說話小聲低。我倆都是火爆的脾氣，三言兩語不合，那就會動手打架，為這個，我倆也進去過好幾次了。
眼見著都是過了五十歲的人了。這次我倆跟平時一樣，點了幾個小菜，開始喝酒。半斤白酒之後，他又開始高談闊論，嗓門還是聲若洪鐘。
一邊桌上的幾個小年輕，有男有女。其中一個就衝著我倆吼，嫌他說話聲音太大，太吵了。
我回了一句，嫌吵回家待著去。
幾個小年輕站了起來，詩人也站了起來。眼見著一場糾紛又要開始。
要放在前幾年，這場仗肯定是免不了的。這次我卻突然覺得沒啥意思，跟幾個年輕人爭什麼氣啊。那幾個孩子跟我兒子歲數差不多。老子不跟兒子爭氣。我安慰著自己，拉了一下詩人，讓他坐下。
衝著幾個氣勢洶洶的年輕人拱了拱手，算是道歉了。年輕氣盛的幾個人罵罵咧咧的也坐下了。一場風波也就散了。
詩人也嘆了口氣，喝了口酒，說了一聲，真的是老了。
我是二婚，妻子比我小十幾歲。她是南方人，容貌清秀，文雅賢惠。安靜的時候像只寵物貓，鬧起來時像個孩子。
可是過了五十歲以後，身體明顯大不如從前。
我甚至有意地躲著她。晚上我會在書房裡看書。一本書便是一個世間的故事。夜闌更盡，明月西垂，寒鴉棲息枝間，清風撩入窗簾。她輕手輕腳地踱著碎步到了我的書房裡。眉眼如玉，粉面桃花。
我卻總是說要看書，看書。讓她回房間先休息。
也許這便是衰老吧。
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12 # 口總
一，眼睛流眼淚，視力下降。二，臉上無光澤，面板乾燥。三，手有時發抖，做事少力氣。開始長白頭髮。睡覺比以往時間少。吃飯也少了些。
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13 # 紫心星
一，天天不開心，愁的事情特別多。
二，想著過去的事，想起就傷心，失望，後悔！
三，頭髮白了，頭髮少了！
四，記憶力越來越差，老忘記什麼東西放在哪了！
五，朋友越來越少，一年都不會見上一次！
六，不再喜歡追劇，追星，對這些毫無感覺！
七，想到死亡，越想越煩燥，越想越悲傷！
八，工作沒有上升空間，卻還象個傻瓜一樣地埋頭苦幹！
九，喜歡用吃麻痺自己！
十，沒有任何興趣愛好！
十一，脾氣暴躁，一點小事也能著急發火！
十二，晚上睡不著了，很困，但是就是難入睡！
十三，早上很早醒了，比如天還沒亮，凌晨四，五點就醒了！
十四，不喜歡穿著打扮，天天穿的很隨意！
十五，臉上的斑越來越多，長出大大的老年斑！
十六，年輕人叫你阿姨，小孩子管你叫奶奶！自己照照鏡子，果然一副嚇人的老相！
十七，夫妻過日子象朋友，平時不多說話，分房睡，連手都不願意碰。有他沒他日子一樣過！
十八，越來越叨叨，哆嗦的連自己都想不通！
十九，臉變大，鼻子變大，身材發福！
二十，上下樓梯都能氣喘噓噓的！
二十一，經常吃中藥，助睡眠，除溼氣，等等！
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性事上——開始力不從心，數量減少，質量下降。男性的硬度不再堅硬，久度也不再持久，力度不再給力。
外表上——開始出現老年斑，頭髮稀了，牙齒鬆了，眼睛花了，手腳軟了。
內心處——開始精力減退，興趣下降，活力不足，激情不再。