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首先只有特殊情況下才需要臥床保胎，那麼為什麼臥床可以保胎呢？這是由於臥床休息可以減輕子宮敏感性和子宮肌張力，降低宮縮頻率。左側臥床可減輕增大的子宮對腹主動脈、下腔靜脈的壓力，使迴心血量增多，減輕水腫，不僅可以讓心、腎、腦等重要臟器得到更多的血液灌注，而且能夠改善胎盤血供，給寶寶輸送更多的營養和氧氣。臥床休息固然是保胎的一種辦法，但是並不是說所有孕婦均要臥床保胎，一般的說，只有出現以下情況才需要休息：先兆流產、先兆早產、前置胎盤、妊娠期高血壓疾病、宮頸機能不全等。臥床保胎有利有弊，一味的臥床休息雖然有一定的好處，但是過久的臥床休息也會帶來很多不利影響，有研究顯示孕婦臥床休息不但不會降低流產、早產的危險，反而可能引起靜脈血栓栓塞、骨質脫鈣、肺不張、心血管功能失調、肌肉萎縮、體重減輕及抑鬱、焦慮、煩躁不安等心理問題，甚至還會引起內分泌與免疫系統的改變。

你好，保胎為什麼要臥床？不需要！我們需要科學認識流產和保胎。

為什麼一講到保胎就要臥床？

傳統觀點認為，保胎就要靜！想要靜，最好不動，不動最好臥床。因此老觀點一講到保胎就要臥床。有些孕婦在家裡老人的要求下，連大小便都是在床上進行，沒等保胎成功，先把自己臥成便秘、血栓。

實際上，臥床有什麼用處？

正常情況下子宮是前屈位，如果是站立時候，子宮整體還是朝向的半臥位；假如臥床，倒是豎立起來的可能性更大。所以，體位上講，臥床是不科學的。

最關鍵的還是要看流產的原因。我們知道引起流產的原因中超過一半是因為先天的染色體問題，這種情況下，再怎麼努力都無用，胚胎不好，最終肯定要排出來。

如果是因為內分泌、免疫、感染等因素，也不是靠安靜不動就可以保胎的。而是需要針對病因進行用藥。即使是宮頸機能不全，保胎也是依靠宮頸環扎，而不是臥床。

而且，子宮是否激惹收縮，跟是否臥床一點關係都沒有。只要引起流產的因素存在，就可能激惹子宮引起收縮。何況，科學地說，沒有任何一種流產是因為走動多引起的。

特殊情況下才需要適度的臥床

宮頸機能不全進行宮頸環扎手術後頭幾天、胎膜早破胎頭未下降等情況，可能需要臥床，不過時間也不會太長。

真正保胎良方

1、針對病因進行保胎。

2、黃體酮有用。

3、臥床沒有必要，不要勞累就可以。如果有複方性流產史，適度控制早孕期運動量。

4、中醫可以試試。

5、保胎是否成功有一定運氣的成分在。因為保胎的時候，是無法判斷胚胎是否有染色體問題。

懷孕時，孕婦往往會被建議臥床休息，有的準媽咪甚至整個孕期都在床上度過，但這真的有幫助麼？

1.為什麼要臥床休息

如果有以下情形建，醫生或許會建議臥床休息：嬰兒生長問題、高血壓或先兆子癇、胎盤前陰道出血、早產、宮頸不全、先兆流產以及其他問題。他們希望透過讓產婦放鬆，降低早產或懷孕併發症的風險。如今，在懷孕期間，幾乎每5個女性中就有1個是受限制活動或需要臥床休息的。

然而，並沒有研究可以證明臥床休息真的有利於以上問題的解決。臥床休息並不能降低懷孕併發症或早產的風險。

雖然許多醫生明白沒有證據能支援臥床的好處，但他們仍會這樣建議，畢竟他們認為臥床休息也不會有壞處。不幸的是，研究已經發現臥床休息確實會帶來一些風險。包括：血栓、抑鬱與憂慮、家庭壓力、財政焦慮尤其是當你停止工作的時候、寶寶體重過輕、產後恢復緩慢、骨頭和肌肉削弱。研究顯示，女性越嚴格地臥床休息，這些副作用似乎就越嚴重。

因此，研究建議，孕婦甚至是有一些孕期併發症的孕婦，最好正常作息而不是臥床。有證據表明，懷孕期間的身體活動降低了孩子出生體重低和子癇前期的風險。

2.如果醫生規定臥床休息該怎麼辦

你可以質疑醫生的建議，醫生也會願意向你解釋原因的。以下這些問題，你需要知道答案：

（1）為什麼自己要臥床休息

（2）臥床休息的程度是怎麼判定的，全天待在床上？偶爾臥床？

（3）臥床真的有必要麼？還有其他選擇麼？

（4）臥床休息對自己和胎兒有什麼好處？

（5）利大於弊麼？

（6）現在有關臥床休息的科學研究如何？

（7）臥床休息對於自己和胎兒來說有什麼潛在問題？

3.關於臥床休息的建議

如果你和醫生都同意臥床休息，可以多考慮一些問題。臥床休息的概念太模糊，你需要確切地知道醫生的要求，並和醫生交流：

（1）我需要臥床多久

（2）我需要一直呆在床上麼？能否工作？

（3）我可以起床洗澡麼？

（4）我可以做日常家務或照看孩子麼？

（5）我需要避免搬任何重物麼？

（6）臥床有特定的姿勢麼？

（7）可以進行性生活麼？如果可以，頻率如何？

臥床休息無論是身體上還是精神上都很難熬，無聊且有壓力。你需要自行調整：

（1）計劃好自己的一天。按計劃生活能打破枯燥，早上好好穿戴，列一個任務清單，計劃當天的活動，比如閱讀、看電影或做文字遊戲。

（2）按醫生的建議運動。你需要保持肌肉力量，活動雙腿降低血凝塊的風險。

（3）他人的支援。你需要家人、朋友的幫助，見一見訪客，透過手機、電郵、簡訊保持聯絡。

（4）膳食平衡。多纖維，多喝水。降低便秘的風險。

（5）學習新鮮事物。比如學一門新的語言，上科技方面的課程，學習畫畫。

保胎要臥床，這是民間比較傳統做法。當然也有一些產檢醫生提出這種建議。因為懷孕不易，很多人第一時間能想到的是怎麼保住胎兒。

通常在什麼情況下建議臥床保胎呢？

1、前胎有過不良早產或者有習慣性流產史的孕婦；

2、經診斷為前置胎盤，或者患有妊娠高血壓或產前子嫻的孕婦；

3、存在宮頸功能不全，或者前胎曾做過宮頸環扎術的孕婦。

臥床保胎有什麼作用？

根據循證醫學的說法，臥床保胎對於胎兒和孕婦來講是沒有作用的。

首先，胚胎如果有染色體方面的問題，臥床保胎的可能性幾乎為零；其次如果宮頸功能不全導致早產，那麼應的孕14～16周前後做宮頸環扎術；妊娠高血壓，也應該積極治療才對。

至於前置胎盤，則主要考慮為孕婦補血和止血，減少運動和刺激。因此來講，臥床保胎也是有節制的，並不是讓你24小時躺在床上保胎，這樣反而是不對的。

臥床保胎有哪些副作用？

1、孕期抑鬱症：因為長期臥床與他人交流的機會少了，又因為對胎兒充滿擔心和焦慮，因此這樣會誘發孕媽出現孕期抑鬱症。

2、靜脈栓塞的風險增加：懷孕期間孕媽的血液呈高凝狀態，這樣會導致孕婦得靜脈栓塞的風險增加。

3、由於臥床保胎使得運動減少，又加上很少外出曬太陽補充維生素D，因此孕婦很容易出現骨鈣不足，骨質疏鬆，以及肌張力低下和肌肉萎縮等表現。

如何正確地臥床保胎呢？

雖然目前並沒有證據表明臥床休息對保胎有什麼直接的作用，但是仍然有很多產檢大夫仍然會有這樣建議。

臥床保胎並不是要求孕婦一直臥床不動，實際上正常的子宮是前屈位，當孕媽處於站立狀態時，子宮的位置是半臥位。因此，臥床保胎從生理上來解釋的確沒有多少科學性。孕婦應該適量起床走一走，只要不幹重活，出門曬曬太陽這還是可以的。

其次，即使是臥床保胎也應該左側臥位多一些，但是也不能一直保持左側臥位太久，而應該是要經常性在床上翻身，這樣才能預防和減少血栓的形成。

老一輩的人經常會說：別累著了，快去床上躺著。在以前的觀念裡，不管孕婦需不需要保胎，都會被強制性臥床休息，畢竟在他們的觀念裡，臥床休息總不會有錯。雖然現在觀念改變了很多，但是臥床休息和保胎藥輔助，仍然是很多孕媽保胎的不二選擇，很多醫生也會根據情況建議孕媽臥床休息來進行保胎。

我姐的一個朋友，要了很久才懷上寶寶，醫生安排每天在家臥床休息保胎，但是有一天晚上有些腹痛，持續了一會，考慮到是晚上，就想著早上去看，但是到醫院檢查之後醫生說胎兒已經……醫生說如果腹痛就過來還有可能，她很長時間都沒有從這件事中走出來。保胎過程中如果有腹痛（很有可能宮縮）情況，要及時就醫。

說了這麼多，還是說一下保胎一定要臥床嗎？

可能我們理解的臥床休息，就是什麼都不用做，每天在床上躺著，但是並非如此，臥床靜養，只是不讓你乾重活，做家務，平時的日常活動還是可以的。

孕婦什麼情況下需要適量臥床休息？

一種是陰道出血並且伴有腹痛的情況，或者孕婦在檢查中發現存在有胎膜下或者絨毛下血腫，或者發現存在有前置胎盤，並且已經伴隨有出血的情況。還有宮頸功能不全，有過習慣性流產史的孕婦。

因為每一個孕婦的情況不同，需要根據檢查結合醫生診斷。如果因為染色體異常引起的先兆流產，也就是胚胎自身的問題，臥床與否意義不大。

一個女人懷孕之後，肯定希望自己孩子健康發育，在所以每個階段都有產檢，而產檢作為一種輔助工具，可以很好檢查出一些問題，但是很大的孕媽有一個誤區，就是要產檢正常，孩子出來肯定是正常，現在沒有那麼先進的裝置，但是孕媽也不要太擔心。孕早期的三個月，是孕媽最擔心的一個階段，因為胎心不穩，而且容易先兆流產，先兆流產的原因可能胚胎髮育問題、胎盤功能問題，還有就是孕媽自身疾病、孕媽過度緊張導致內分泌失調。

如果是胚胎問題，從優生優育的角度出發，這是大自然優勝劣汰的準側，醫生會根據胎兒發育情況給出合理的建議。

受精卵著床後大約30%會發生自然流產，孕早期流產佔約80%，而且大部分是因為胚胎/胎兒染色體異常佔50-60%。所以孕媽要諮詢醫生，造成先兆流產的原因決定是否保胎。

孕媽什麼情況下臥床保胎？

當孕媽出現了腹痛而且伴隨有陰道出血，血的顏色一定要看清楚，粉紅色是受精卵著床出血的顏色，而如果是紅褐色而且血量比較大，這個先兆流產的，孕媽要臥床休息。孕媽因為宮頸問題，做了宮頸環扎術，因為宮頸機能不全導致過一次或者多次的流產和早產的的，需要做臥床休息。孕媽在檢查過程中，如果有存在前置胎盤，而且伴隨有出血，那麼孕媽也是需要臥床休息。孕媽如果是有先兆流產跡象，那麼不要直接就躺在床上，這是沒有用的，應該去醫院檢查，查出問題的原因，這個才能知道問題所在，才能解決問題。

臥床保胎的誤區

第一、一直臥床休息

家裡人老人說臥床保胎是，一直讓你在床上愛喝拉撒，這樣不是植物人嗎？曾經有這樣的一個報道，一位母親逼自己女兒在床上保胎，躺了半年，後來小腿肌肉都已經萎縮了，走路自盡困難了。有臨床研究證實臥床保胎是沒有什麼作用的，因為如果是胚胎染色體異常，你再怎麼保都沒有用。

第二、相信街邊的獨家秘方，不相信醫生

很多人都已經查出是胎兒染色體異常了，保胎沒有什麼意義了，但是很多的孕媽不相信，心裡覺得如果不吃點藥的話，心裡過意不去，而且感覺沒有對這個孩子努力過，感覺對不去自己的老公，自己的家婆，就算知道沒有意義，還去吃一些江湖郎中的獨家秘方，但是很多醫生都說哪些藥沒有作用，而且還會對孕媽的身體造成副作用，孕媽還是要試一試，萬一保住了，而染色體異常就算孕早期沒有流產，出生出現畸形的機率也是非常大的。

第三、動不動就打保胎針吃保胎藥

很多的孕媽，如果保胎不吃藥或者不打針，那麼都感覺沒有保胎，在孕婦的強烈要求下，醫生只好給打一點黃體酮，或者一個口服黃體酮，但是很少有孕媽會過問醫生還吃什麼才會，或者說不吃藥情況下，什麼行為對胎兒更好。

以前的保胎是這樣的，患者開找醫生，醫生開出一劑良方--臥床休息，可以穩定患者及家屬的內心，醫生和患者都接受，但是最好的結果，沒人去關心。

現在的保胎，如果要保胎的話，孕媽最好側躺著，這樣可以減輕沉重的子宮給腔靜脈造成的壓力。

醫生說臥床休息，是讓孕媽減少運動的時間，多臥床，多休息，少運動，每天不要勞累，注意飲食。

哪些情況的孕婦需要臥床保胎呢？

1.先兆流產的孕婦出現陰道出血，特別是血色鮮紅或伴下腹疼痛。

2.由於子宮解剖異常(如宮頸機能不全、子宮畸形等)，導致孕婦晚期流產或早產。

3.孕婦因各種原因做了宮頸環扎術。

4.孕婦前置胎盤出血。

5.孕婦雖然沒有陰道出血，但超聲檢查發現絨毛下或胎膜下有血腫。

孕婦什麼症狀需要臥床保胎呢？

在懷孕期間，有很多準媽媽都被告訴要臥床休息，因為不論是孕期出血還是孕晚期早產，臥床休息都是應對這些問題的最常見方法。

1.先兆流產一般比較容易發生在孕早期，也就是懷孕頭3個月，有些會出現在孕中期(懷孕28周之前)。一些準媽媽會發生出血、出現褐色分泌物、腹部疼痛等症狀。臥床休息會減輕你的水腫，精神的放鬆還可以改善小血管的痙攣，降低血壓，控制病情進一步發展。但如果出現頭痛、頭暈、嘔吐等症狀，或者休息後你的情況沒有改善，應當及時就醫。

2.孕婦比正常人身體負擔重，容易疲勞。疲勞對孕婦本身健康和胎兒都不利。所以，即便在正常輕微的勞動時，也要適當休息。

3.高危孕婦應多臥床休息，以左側臥位，可增加子宮胎盤血流量，防止自發性子宮收縮，從而預防或減少早產的發生。注意身心健康，儘量避免精神創傷、禁止性生活，預防感染。因為社會環境以及生活壓力的影響，並不是所有孕期女性在懷孕後都能在家休養，相當多比例的準媽媽仍需負擔家庭與工作的壓力，在多種不良情況的影響下，不由自主地變成早產的高危險群。

是否需要長期臥床休息是需要根據孕媽媽的體質以及健康狀況而定的，如果孕婦身體健康，就不必要長期臥床，這樣反而不利於胎兒的發育。

保胎過程中有哪些注意事項呢？

1.儘量避免爬高,提重物或彎腰拿東西,以免造成腹部不適或受到碰撞.充分休息,切勿勞累.

2.預防便秘,增加蔬果和水分攝取,但切勿自行服用瀉藥.

3.保持身體清潔,尤其是會陰部.

4.定期體檢。

祝您健康!!!

臥床保胎是為了減輕子宮垂直狀態下的壓力，使胎兒發育平穩，從而提高保胎成功率，那麼，哪些人需要臥床保胎呢？首先有先兆流產可能的孕婦需要絕對臥床保胎，一旦出血，就要絕對臥床休息，具體臥床多久，還要看具體情況和醫生的判斷，還有就是孕婦做了宮頸環扎術以及孕婦前置胎盤出血的情況等都需要做到減少活動量以及臥床休息。具體是否需要長期臥床還是遵醫囑，如果後期孕媽媽身體情況允許的話，就不必再臥床，長期臥床也會影響寶寶的健康。

一個女孩從懷孕到生孩子經歷了脫胎換骨的變化，變成一個媽媽是幸福，有孩子的家庭是美滿的。對於傳統觀念來說，生孩子每個女人的必經之路。

在懷孕期間胎兒健康是作為孕婦最擔心，同時孕婦擔心各種孕期的各種風險。

當看到有些孕婦保胎到寶寶出生，可以想象是多麼辛苦的經歷。

一些孕婦需要保胎是根據下面一些情況而定的保胎計劃。

第一懷孕以後若是有流產跡象.

比如先兆性流產、複發性流產或者以前有過打胎的經歷，有自然流產等，這些可能出現在陰道不規則出血、下腹一些疼痛、腰痠不適等。這些情況如果及時發現，像這些情況是很危險的，需要保胎。

第二是如果孕期一系列抽血檢查。

孕期抽血檢查結果低於不正常是要引起重視，比如HCG孕後的35-50天hCG可升至大於2500IU/L，若低於該值，則可能有先兆流產風險。孕酮低於正常，會導致胎停，需要補充孕酮。雌激素上升低於正常，也是需要注意。定期檢查血脂檢查結果沒有恢復正常，定期觀察觀察，看是否需要醫生囑咐吃藥保胎。

第三是B超提示胚胎髮育情況。

孕期胎兒突然大幅回落需警惕胎兒宮內發育遲緩，有一些跟不上營養，發育不良，或者發育過大，或出現妊娠疾病，或者胎兒畸形，看醫生建議是否需要保胎治療。

第四是有不孕不育的經歷。

孕婦是之前治療幾年沒有懷上寶寶，經過一系列的治療才懷上的胎兒，懷上胎兒的時候看看四個月之前是否穩定。

第五是懷孕是透過試管嬰兒的孕婦。

每個女人渴望要孩子，可是自身問題要不上，就透過人工授精，或者試管來輔助，這些透過技術要上的還是要小心，要定期檢查寶寶的情況。如果有特殊情況可以根據醫生判斷來保胎。

第六是有宮縮的。

孕婦擔心的事情來了，如果有頻繁宮縮，可能會出現早產前兆，你要根據醫生判斷是否要保胎。

保胎臥床是醫生通常最好的建議。尤其是孕前期，四個月之前胎兒是不穩定，孕婦的本身不適應也有關係。

臥床保胎的好處有哪些？

第一孕前期的胎兒不穩定可以透過臥床可減少胎兒的適應性，胎兒喜歡安靜舒適的環境，如果你懷孕的前四個月，頻繁出去做激烈的運動，胎兒不容易適應，可能就保不了。孕前期建議不要坐運動，一些孕婦覺得沒什麼，其實小心一點為好。

第二個是有保胎危險的，不下床最為安全，因為只要你動一下，胎兒容易影響，不是誇大的，說胎兒脆弱，有一些情況最好是臥床，對自己對胎兒都好。

第三是不臥床，去幹活的話，比如彎腰，洗衣服，哪些說不是重活，但是很容易擠壓胎兒，本來胎兒不舒服，可能就保不了胎兒。

臥床的姿勢有哪些？

如果是臥床保胎，臥床休息的姿勢最好是能平臥，或者是側臥，不要是半臥位，甚至是盤腿坐在床上面，這樣會加大盆腔裡面的壓力，不利於保胎治療，可以稍微抬高頭部，這樣躺著比較舒服，選著枕頭高一些。稍有一定弧度的半臥位都是可以的。

對於病情比較嚴重的女性，要囑咐女性患者嚴格臥床休息，不要坐起來，吃飯、睡覺，甚至大小便都不要下床。

所以說孕婦臥床休息的姿勢最好是平臥位，頭部稍墊高，可以小於30度的半臥位，儘量避免坐位，甚至是盤腿交叉的坐位。

盤腿交叉而坐會壓到腹部不舒服，造成血液不流通，對胎兒發育不好。

側臥是可以左側或許右側，但是不要一直左側或者右側，尤其是胎兒過大的時候，造成腹部不舒服，可以適當地換下。

前三個月呢，胎兒不容易著床，還有就是有先兆性流產徵兆的，都需要臥床休息.有褐色分泌物排出話，就更需要注意休息養胎了，並且要打黃體酮，等過了三個月穩定了，就可以了。 說到這裡，想到了自己懷孕的時候，就是臥床休息，保胎的，那段時間很痛苦，我很遵醫囑的，當時也是出血了，打了黃體酮，臥床休息，直到4個月我才正常的活動。

保胎一般都是打保胎針，並建議臥床休息，這是因為需要孕婦全身心的放鬆，身體及精神的放鬆愉悅能在很大程度上提高保胎效果。

當然，早孕期的保胎臥床並不是24小時絕對臥床，主要是注意休息，可以適當活動緩解焦慮心情。孕中晚期的臥床休息除了使孕婦身心放鬆，還有減少坐或站立時胎兒的重力作用對宮頸口的壓迫作用。壓迫宮頸內口容易導致宮縮引起流產、早產。臥床休息時身體處於水平位，就不會有重力作用，可在一定程度上增加了保胎的成功性！