我也是過敏性鼻炎，從小學就有，我可以給你我分享給你我的經歷，希望可以幫助到你。我在小學天天吃一種特別苦的小丸子，每到冬天就是一桌兜的擦鼻涕的紙，半天自己的小垃圾袋就滿了……真的特別費紙

初中高中好一點，冬天我每天都穿比較厚一點。大學我去新疆唸書，由於那裡氣候乾燥，我的鼻炎就又加重了，一到換季就一直打噴嚏，我去很多醫院問過，最簡單的方法也是我最常用的方法就是，

1、拿棉籤用醫用生理鹽水塗抹鼻子內側，有消炎作用，不過得堅持。或者醫生給你開的消炎藥，一定要堅持的往鼻子裡面滴，雖然就是一往鼻子裡面滴那個藥水就會流到喉嚨裡面，但是它消炎還是挺有用的。

2、一定一定一定要注意保暖，不要讓自己受涼，不然一感冒鼻子就沒有透氣的時候！

3、有時候上火，鼻子還會冒痘痘，就會用紅黴素，不過一定要在醫生囑咐的情況下再用！

4、可以去醫院問醫生，開那個藥方是往鼻子裡面一噴一噴的那個，你鼻子就透氣了。

5、在醫生的指導後，學會給自己清洗鼻子，但是也不要次數太多！

6、建議有條件的話，可以去看一下中醫，有的中醫對治療鼻炎還是會有自己比較特別的方法！

回去再問問我媽有沒有更好的治療方法？我小時候就天天去看鼻炎，輸液，做手術。上面這些先看看能不能幫助到你。

有人說過敏性鼻炎不能去根，但我20多年的非常嚴重的過敏性鼻炎徹底好了。

我上高中時離家15裡地，平時還好騎車子，但是一到下雨天可就遭罪了，都是土道非常泥濘，個別地段黑土地還要車子騎人扛起車子走。那個時候也沒有雨衣雨披的，我們幾個同伴一路走一路笑就這樣一直雨澆著，這樣時間長了也就患上了過敏性鼻炎。

我的過敏性鼻炎有20多年的歷史，非常嚴重。

打噴嚏。有的時候能連打十多個噴嚏，半夜醒來打噴嚏，早晨醒來打噴嚏，我感覺我是冷熱空氣過敏，冷一點或者熱一點都馬上打噴嚏就犯病了。

流清鼻涕。嚴重時鼻涕就像水一樣，嗒嗒往下淌，用熱水燻或者是躺著，帶上溼口罩能好些。

渾身難受沒勁。一犯病時身上起雞皮疙瘩，腦袋難受渾身沒勁，就像犯大煙癮一樣難受。這個時候就想吃東西，吃飽了能好一些，人家是感冒了，吃不下去東西，我是越犯病越能吃。

後來我就上網查，開始調理自己。按摩迎香穴，用雙手大拇指按摩鼻子兩側，促進血液迴圈。鼻孔裡抹香油，這些都能緩解。剛犯病時就吃上三樣小藥能夠起到很好的控制作用。

我堅持最長的就是洗鼻子。開始是用冷水洗鼻腔，後來又買生理鹽水，用針管往鼻腔裡打水，正犯病時洗鼻腔就能緩解好受些，我平時有空就洗，晚上睡覺前早晨起床後都必須洗，再加上自己按摩，這樣堅持著是犯的次數就越來越少，效果越來越好。

現在過敏性鼻炎我已經好了20多年了。有好幾年我都沒有感冒過了，也有過幾次要犯病，我就趕緊用涼水洗洗，也就過去了。近些年我也不按摩，也不用洗鼻腔了因為沒有任何症狀了。

有過敏性鼻炎的朋友，還要增強抵抗力，要天天堅持鍛鍊，注意保暖，按摩鼻子，清洗鼻腔，多喝熱水，保持鼻腔溼潤。我相信你們也會像我一樣徹底好起來。

去年春天我的鼻炎犯了，噴嚏不停地打，清鼻涕控制不住的往下流，關鍵是還添了個新毛病就是眼睛癢，奇癢無比，整的心煩意亂。當時下午快六點了，去醫院估計門診也下班了，沒辦法只好去社群門診看看有什麼辦法。有個年輕的男醫生接待了我，我說了說症狀，他說是過敏性鼻炎引起的眼睛癢，我都不太相信，說鼻炎還能引起眼睛癢呢？他說你放心，給你開個滴眼液你試試吧。我半信半疑取了藥，回家抱著死馬當做活馬醫的心態滴了幾滴，你還別說，真緩解了不少，又連著滴了兩三天一點兒也不癢了。當時我留著眼藥水的包裝盒想以後犯病了還買這個，但是家人不知道情況給我扔掉了，到現在沒再犯過這個毛病，所以也忘了這個藥叫什麼名字，你可以去診所或者藥店問問，估計他們應該能給你推薦一下。

頻繁吃辣或者喝酒，鼻炎必犯，每次一犯都發誓再也不喝酒，少吃辣，總是控制不住，用了一段時間的安澤拉特鼻噴劑，好像好多了，這幾次喝酒都只是輕微的有點兒癢 ，沒像以前那麼嚴重了

鼻炎跟體質有很大關係，結婚前都是輕微的，生完孩子體質下降，鼻炎開始不斷加重，每次犯的時候鼻癢，不聽打噴嚏，鼻涕不斷，咳嗽，有時候呼吸都困難，後來朋友告訴我要吃些維生素，葡萄籽之類的提升免疫，再搭配安澤拉特鼻噴劑一起，會好轉很多，按照他的方法，堅持了2個月，現在症狀真的減輕了很多，整個人狀態也都好了起來

有的時候遇到冷空氣或者異樣氣味刺激就會引發鼻炎，不停的打噴嚏，打的腦袋嗡嗡的，直迷糊，環境又很難避免，現在包裡基本都備著安澤拉特鼻噴劑，犯得時候趕緊噴上，不然有時候在外面辦事不聽打噴嚏，流鼻涕，太耽誤事兒

除了嘗試以上的好方法以外，還可以嘗試下面的方法，效果應該也非常棒，就是從心理因素的視角來處理。

可以回想一下，當你與人交往、互動的過程中，你是不是非常容易上火、生氣，或者是看到事情進展的不如願，你就氣急，這樣很容易傷害你的呼吸系統。

要從心態上調整自己，凡事不要著急，遇到不如意的情況，不要著急，先來三個深呼吸。告訴自己：慢慢來，慢慢來，別上火，天不會塌下來。

雖然事事不能如人願，有些事情有些局面你無法把握，但是自己的心態可以放平、放穩。

環境沒辦法改變，就改變自己的心境。從現在做起，從當下做起，讓你的呼吸慢下來，讓你的腳步慢下來，讓你的思想慢下來，讓你能夠心靜如水，從內心釋放一些壓力、情緒。

你的身體會慢慢好起來，還會有額外的大禮包，就是：周圍的人際關係也會好起來。

最好的辦法是找準過敏源，但很麻煩，找到了有很多時候也免不了接觸。自己每天吃一粒氯雷他定可以輕微緩解，我之前癢得難受時，是到診所讓醫生綜合開幾樣西藥吃。

可以每天吃一點用芥末涼拌的菜（建議少放點芥末否則吃不下去太沖鼻子），吃完鼻子一下就通氣了，長期吃可增加身體免疫力。

我是春季過敏鼻炎，天天噴嚏不斷，鼻子嘩嘩流眼睛癢的很不得把眼珠子摳出來，西醫中醫治療很多種方法，基本上都沒有去根只是緩解了症狀，再就是多補充蛋白粉等然後就是鍛鍊身體增加免疫力！

我是到九月份，就開始，打噴嚏流鼻涕，眼睛癢的都能揉爛。有四年時間了，剛開始當感冒治，延綿數月不好。

今年，遇到一個年輕醫生，診斷是過敏性鼻炎，好像這個病只能緩解，控制，很難治癒。

我的感覺是吃抗過敏的藥，再一個就是戴口罩，黑明白天都戴，有一定的緩解效果。