蘋果、鮮棗、柚子、栗子、葡萄、柿子、梨等。

蘋果：意為平平安安。蘋果的營養價值很高，含有豐富的果酸。

鮮棗：鮮棗甘脆爽口，風味獨特，營養特別豐富，是絕佳的秋季養顏水果。

梨：中秋吃梨不分離，中秋吃梨的習俗很多人都遵循著。

柿子：柿子因其水分充足，是秋天對抗乾燥的美食之一。

中秋佳節，無論貧富，記得備好6種“吉祥果”，應季好吃寓意吉祥。

柚子：保佑安康

每年的中秋節正是新鮮柚子上市的季節，中秋吃柚子是從古代的時候延留至今的，已有很多年的歷史了。因為柚子是圓的，象徵著團圓，也跟中秋的寓意相符。同時，“柚”與“佑”諧音，柚子諧音就是佑子，因此柚子這種水果在中秋之夜給人們帶來一種美好的寓意。另一方面，柚子的味道酸甜解膩，且有助於消化，很適合充當節日飯後的水果。

我們在買柚子時，不要只會挑大的了，好的柚子外形應該是上尖下寬，即柚頸較短，果體底部則寬大平整，像一個不倒翁或水滴狀的最好。此外，柚子果肉中主要是看含水分，果肉水分越過越好吃，所以買柚子時，相同條件下的柚子，越重的越好。

蘋果：平平安安

蘋果自古以來就有非常好的寓意，蘋果又稱為“平安果”，因為蘋果含有多種維生素，對身體健康有好處，而且相較於別的水果，蘋果也更容易儲存，放兩三天都不會壞。在中秋節的時候，把紅紅的蘋果擺在餐桌上，看著就有一種喜感，不僅好看，還寓意平平安安，健健康康，所以說蘋果是必不可少的吉祥果。

蘋果種類多，挑選方法各不相同：如果買紅富士，一般表面有一絲紅黃色的條紋的蘋果較好，這樣的比較甜脆，如果是全身紅彤彤的，這樣的果肉會比較綿軟。如果挑選花牛果或者紅蛇果，要選表面顏色全紅或深紅的，果皮要光潔沒有斑點。而挑選黃元帥，果皮顏色發黃、麻點多的品質比較好。

火龍果：紅紅火火

火龍果，近幾年火龍果是越來越實惠了，味道清甜，吃起來也比較方便，直接像剝紅薯一樣，深受孩子們的喜歡。此外，火龍果色澤豔紅，喜慶的紅色特別適合過節的氣氛，有著”紅紅火火“的美好的寓意， 也被認為是給予他人美好願望的寄託，預示著許多美好的祈福，所以火龍果又被成為“吉祥果”，再貴也要買。

市面上的火龍果，又分為白心和紅心，買火龍果的時候最好選紅心的，味道會更加的香甜，也更適合過節氣氛。挑選時要看重量，火龍果的重量越重，說明裡邊的果肉質量也更好。最後，看瓜蒂，如果火龍果的瓜蒂，一按就進去了，說明火龍果放的時間長了，裡邊的果肉可能已經變質了。

葡萄：團團圓圓

在秋天的時候，葡萄會大量的成熟上市，這個時候的葡萄不僅價格便宜，而且鮮嫩多汁，味道酸甜適中，而另外一點就是葡萄擁有圓潤的外形，並且外表顏色看上去非常的好看，而且成串的生長，加上葡萄也多籽，有著人丁興旺、生活富足的美好寓意。所以，在中秋節吃葡萄寓意十分好，別忘了擺上一盤葡萄來嚐鮮。

買葡萄時，經常會看到葡萄表面有一層白霜。很多人擔心，這是不是什麼髒東西，都有洗好多遍，還有用澱粉、鹽水洗的。 其實這層白霜是葡萄自身分泌的糖醇類物質，學名叫“果粉”。果粉不僅對人體無害，而且，在某種程度上說，有果粉說明葡萄更新鮮呢。

石榴：子孫滿堂

中秋節正是石榴上市的季節，石榴富含維生素，口感酸甜，有生津止煩渴的作用，特別適合乾燥的秋季食用。而且熟透的石榴，顆粒飽滿，紅似珍珠瑪瑙，一顆顆的晶瑩剔透，所以有“紅紅火火、多子多福、人丁興旺”寓意，可以說中秋節的餐桌上，是少不了石榴的。很多家庭的院子裡都會種上一棵石榴，既有好的寓意，到了中秋節還有甜美的石榴吃，真的是一舉兩得。

市面上最常見石榴分三種顏色，紅色、黃色、和綠色，有人認為越紅越好，其實石榴因為品種的關係，建議大家買偏黃色的，因為這種石榴成熟度好，並且裡面的石榴籽肯定是甜的。

柿子：事事如意

中秋時節正值柿子成熟的季節，而且柿子一個個紅紅的掛在樹上壓彎了樹枝，就像一串串紅燈籠，彷彿代表著吉祥如意。柿子果實形狀、豐厚圓碩、形如如意，又因“柿”與“事”諧音，中秋節吃柿子寓意“ 事事如意”，因而成為許多家庭中秋家宴上必不可少的應景吉祥果。

以上就是適合中秋過節擺上桌的6種吉祥水果，營養寓意好。