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1 # 使用者3038692841890600
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2 # 韓樂末央
還挺好的。可以炸各種東西不用油。健康美味
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3 # 草莓梅mei
除了方便以外,空氣炸鍋還具有一個一個非常重要的特點,就是健康性,我們現在的生活水平提高了,人們對於健康飲食的追求越來越強烈,老一輩人粗茶淡飯,卻身體健壯,當代人衣食無憂,但卻疾病頻發,糖尿病,腦血栓,高血脂,高血糖等等病症無不與飲食有關,再加上現在很多黑心的商販,僅為了一己之私,使用地溝油製作食物,現在已經有越來越多的人開始遭慢性食物中毒的侵害。
使用空氣炸鍋,自己動手,少用油,或者不用油烹飪美味的食物,把健康掌控在自己的手中。
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4 # 小馬沒名字05
空氣炸鍋優點
1、加熱速度快,烤箱加熱需要30分鐘甚至更久,但空氣炸鍋只要10分鐘到20分鐘就做好了。且不用預熱。
2、價格實惠,烤箱的功能和空氣炸鍋類似,但好的烤箱起碼2000,空氣炸鍋則是500-1000就能買到品質很好的。
3、操作簡單,各種模式,一鍵做美食。非常適合沒有時間做飯,又愛吃炸物的上班族。
4、減少食物80%甚至90%的油脂,非常健康,也很適合減肥的人。
缺點
1.大容量的會稍貴一些。
2.排氣口可能排出高熱氣體,注意擺放的位置,以免燙傷。
注意事項
1.選隔熱效能好的空氣炸鍋,選底部是螺旋紋或好清洗的空氣炸鍋
2.選擇能保留食物汁水或大品牌的空氣炸鍋,容量選小不選大,免得使用頻率低,選能保留食物汁水的空氣炸鍋,做出來外酥裡嫩,更接近烤箱做的,也更好吃。
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5 # yun與
空氣炸鍋作為一種新型廚具值得購買
空氣炸鍋的優點
用空氣炸鍋製作食物操作更便捷,而且與傳統油炸方式下所得食品相比,空氣炸鍋製作出來的食品所含熱量更低。依賴於其“高速迴圈空氣”技術,使用空氣炸鍋烹飪蔬菜等不含脂肪的食物時,只需要在其表面刷上一層薄薄的油(保證烹飪過程不粘鍋即可),同時也可以賦予蔬菜光潔油亮的表觀,烹飪肉類等本身含有脂肪的食品時甚至可以不放油。
空氣炸鍋的劣勢
儘管從降低熱量的角度來說,空氣炸鍋製作的食物熱量低一些,但同樣具有油炸食品的另一個弊端——營養價值有所損失。空氣炸鍋模擬熱油效果,快速加熱和脆化食物。雖然食物所含的營養物質避免了油炸過程中油脂發生的一系列變化以及隨之產生的不利於身體健康的物質等,但也會在高溫下產生一定的變化,降低其營養價值。
2019年12月25日,南韓消費者院公佈一份檢測報告顯示,市面在售的10款空氣炸鍋,若使用不當,在烹飪過程中同樣會產生危害健康的物質。對此,南韓消費者院提醒南韓的空氣炸鍋製造企業,應在說明書上明確標註減少致癌物質的烹飪方法以及相關注意事項。
因此,如果家裡買了空氣炸鍋,使用時,在保證食物成熟和衛生安全的前提下,應儘量控制溫度,減少加熱時間,儘可能保留食物中的營養物質,同時儘量減少高溫帶來的不利影響。
但整體來說空氣炸鍋相較傳統油炸廚具來說,是更安全和營養的,如果有需要的話可以首選空氣炸鍋。
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飛利浦的太貴啦,除非你是吃貨。買回來了估計使用率不高,過段時間再買,等著降價吧,製造成本不到300。空氣炸鍋主要還是外銷,國內市場還沒有鋪開。