按這個邏輯的話，那是不是說男性每天都刮鬍子，可以做到長命百歲？其實不然！2012年英國的一家研究機構做了一項研究，試圖解釋這一問題。

這項研究是在英國的一所大學做的，透過對2400多名男性長達20年的健康觀察，從而整理出一組資料。

根據這組資料，研究人員發現：堅持每天刮鬍子的男性，他們中有69%的人存活著；沒有做到每天刮鬍子的男性之中，僅有55%的人存活著。所以，單從資料上來看，確實每天刮鬍子的男性生存水平更高。

而這就是“男性壽命和刮鬍子頻率有關”的命題的由來。說到這裡，你肯定會想，那我以後每天都堅持刮鬍子，期待能夠長命百歲！其實，如果這樣想就錯了，因為這項研究沒有任何的理論依據支援，只是單純從資料分析的結果。

既然這個命題不成立，那麼問題來了，男性壽命和刮鬍子頻率沒有關係，為什麼世人會將兩個放在一起？背後的邏輯是什麼？

男性壽命和刮鬍子頻率無關，但與其背後的本質有關。

鬍子是男性成熟的標誌，是男性魅力的體現！在歐美國家，鬍子拉碴的南美硬漢，更受美女的青睞。

所以，鬍子對男性而言，有著更深一層的作用，那就是吸引異性。當然，鬍子收拾得乾淨利落，那才有此作用，否則的話，被美女“嫌棄”反倒起了反作用。

01.不刮鬍子的男性群體：

這類男性，生活壓力比較大，一般都是城市裡生活的藍領單身群體。因為工作和生活壓力比較大，沒有精力和時間去修飾自己的鬍鬚，也沒有時間打理。

另外又是單身，沒有女朋友或是老婆的督促，然而就放任自我，不注意自己的形象，所以就刮鬍子的頻率比較低。什麼時候記起來，然後把鬍鬚修剪一下，如果記不起來，那就不管了。

不僅如此，這類群體的生活作息也不規律，並且有吸菸、喝酒等不好的生活習慣。

02.每天刮鬍子的男性群體：

每天刮鬍子的男性，基本上都是中高等收入的群體，朝九晚五，有時間收拾並且打理自己，包括自己的鬍鬚。

這類男性，基本上會每天在洗漱前刮鬍子，久而久之，就養成了習慣。當然，這也從側面說明，這類男性的自律程度高，自己的生活比較規律。

因此，從以上兩類不同的男性可以看出，是否每天刮鬍子，代表著他們自身的生活習慣。

這樣一來，就可以說明一個問題，男性壽命和刮鬍子的頻率沒有關係，本質上而言，和自身的生活習慣有關係。經常刮鬍子的男性，一般生活比較規律，作息比較規律，這樣就有助於自身身體健康，正常情況下當然是壽命更長；相反的，經常不刮鬍子的男性，生活作息不規律，且自身生活習慣不良好，身體不夠健康，相對的就不會長壽！

鬍子長得快，與遺傳、年齡和營養有關。

鬍子長的快，對不同的男性而言，理解不一樣，有人會覺得鬍子長的快是好事，但也有人會覺得鬍子長的快很麻煩，每天要刮鬍子！

那麼，鬍子長得快說明什麼問題呢？

鬍子長得快，就是雄性激素分泌多！除此之外，還和遺傳有關，也就是因人而異。因為遺傳的關係，你會發現有些男性年紀輕輕，則滿臉鬍鬚，而有的男性即使三四十歲，臉上還特別乾淨。

年齡和營養，也是對鬍鬚長得快慢有影響的。處於青壯年時期的男性，鬍子正在生長期，相對就長得更快。另外，如果營養豐富，機體吸收到的營養足夠，那麼鬍子也會長得很快。

規律的生活作息、健康的身體才是長壽的秘籍

對男性而言，不是說鬍鬚長得快，鬍子颳得勤，壽命就長，透過以上分析，可以發現，兩者沒有因果關係。

而壽命的長短，正常情況下，與生活是否規律有關、與身體是否健康有關、與是否長期健身有關、也與心情是否好壞有關。

作為現代男性，生活和家庭壓力比較大，這種情況下，更應該注意自身生活和健康，因為男性是家裡的頂樑柱，不能倒。

週末有閒時間，可以去健身房健身，可以去游泳，可以去跑步，這樣才會有健康的身體。

總結：

男性壽命和刮鬍子頻率沒有直接關係，但刮鬍子頻率背後的本質，卻是男性壽命的關鍵。鬍子長得快，說明雄性激素分泌多，也與年齡、遺傳和營養等多方面有關。

刮鬍子的頻率，從側面也反應不同男性的不同生活方式，好的生活習慣和強健的體魄，才會使你壽命更長。

確實有研究鬍子與壽命的研究，但結果並非你想的那樣

此前，一項為期20年的跟蹤研究中有835名參與者死亡，其中沒有每日刮鬍子的人佔比45%，每日刮一次鬍子的人佔比31%。另外，研究人員也發現，沒有每日刮鬍子的死者中有較多吸菸者，並且生活習慣也較差。

畢竟如此，社會醫學系亞伯拉罕教授在研究中指出，沒有每日刮鬍子的男性多半未婚，較少享受夫妻生活，體內荷爾蒙較低，間接影響了脂肪在動脈中沉積的程度，中風機率偏高，降低了壽命。

以上種種研究看上去確實有經常刮鬍子的人更長壽的意思，但實際上刮鬍子與長壽可沒有直接關係，不過間接關係還是很明顯的。

怎麼說呢？一個人如果願意每天起床刮鬍子，說明這個人生活習慣很好，注重形象，那麼也可以推測這個人應該也注重健康。試想如果一個人都是熬夜到很晚，早上起床也會很遲，早上起床匆忙趕時間上班哪裡有時間刮鬍子。另外一個如果連自己的鬍子也不在意的人，那麼他可能對很多事情都會忽略，特別是一些健康習慣，比如鬍子都懶得刮你還能指望他認真做飯吃？還指望他花時間出去運動？指望他有身體問題馬上就去醫院看？而這些都是與健康相關的細節，如果都忽略了那麼健康就堪憂了。

另外，願意每天刮鬍子的人還有一部分是已經有家室的人，跟家人親密的時候鬍子扎人怎麼能行？所以得經常刮鬍子，有家庭的人更要注重身體健康了，這樣就把刮鬍子與健康間接聯絡上了。

這不還有一種在意外表的人，也會每天把鬍子颳得很乾淨。在意形象，願意在形象上花時間的人多是一些事業有成的，這些人不僅注重形象更注重健康，在形象和健康上都捨得花功夫，所以這類人也相對健康。而且生活也會比較自律，有良好生活習慣的人患病率也會相對比較低。

鬍子長得快和不長鬍子又能說明什麼問題呢？

鬍子的濃密程度與生長速度主要與我們遺傳和雄激素有關。

先說說濃密程度，有的人非常茂密，又黑又硬又密集，有的人甚至滿臉都是鬍子與頭髮連成一片。也有的人稀稀疏疏，象徵性地長它幾根，其實這鬍子的濃密全看毛囊，頭髮、鬍子都是一個蘿蔔一個坑，有多少毛囊就長多少毛髮。這個似乎與家族遺傳關係密切，你看有的家族統一都是謝頂，有的家族滿臉都是鬍子。

當然，鬍子長得是否茁壯還與雄激素的刺激有關，雄激素分泌水平高的男人，鬍子就會長得迅速又粗壯。但我們也發現有時候幾天不刮也不覺得鬍子長，有的時候一天不刮就能明顯發覺鬍子長得很長很明顯了。

其實鬍子還與我們的飲食習慣、代謝水平、氣候、年齡、生活環境等有關係，最明顯的是熬夜的人鬍子就會長得比較快。相對來說鬍子在某一段時間長得快說明這段時間雄激素分泌相對旺盛，可能是好的，雄激素分泌多說明你夠“男人”，不過也不完全是好處，雄激素突然升高說明你內分泌失調了，而且雄激素高很有可能讓你頭髮掉得厲害，長了鬍子禿了頭。

總結

所以總結來說刮鬍子的頻率與男性壽命並沒有直接關係。不過鬍子倒也還是值得認真刮的，一方面鬍子處於面板表層，容易藏汙納垢，特別是每次你吃完東西，若是沒有鬍子你可以輕易擦乾淨，有鬍子的話就難比較困難。而且養鬍子的男人都會有喜歡摸鬍子的習慣，手這裡碰碰哪裡碰碰在來摸摸鬍子。每天只有洗臉洗澡的時候才有機會洗洗它，所以這鬍子還是不留得好的剃。

而剃鬍子呢？又不能馬虎大意，需要小心刮的時候損傷到毛囊，或者一不小心失手毀了容，所以最好能夠有個好用的剃鬚刀。而且在刮的時候最好用剃鬚膏、皂液軟化鬍鬚後再剃，避免剃鬚刀對面板造成傷害。刮鬍子時要注意從左往右，從上往下的刮，先順著毛孔刮，後從逆毛孔的刮，最後再順毛孔刮一次基本就可以乾淨了。

鬍子越長，壽命越長？這就是謬論！有人說，鬍子颳得越勤快，人就越長壽，這種說法沒有相關理論支援，也沒有真實案例來證明，相反，鬍子颳得越勤快，可能還會導致面板破損，引起面板疾病，最後危及到生命安全。

鄰居老張就是個經驗獨到的理髮師，從業20多年，經他手刮過的鬍子不下3000次，根據他的說法，理論上刮鬍子是否勤快，跟人是否長壽沒有必然聯絡，但是也有一些正面影響，能促進人的長壽。

男人為什麼會長出鬍子？女人為啥不能？

從物種進化的角度來看，男人進化出鬍子的原因有兩種，一種是為了吸引異性，獲得更多交配的機會，而另一種是為了鞏固地位，增加威懾力。

其中，男人長出鬍子是為了吸引異性，原因就是有鬍子的男人，看上去雄性激素更高，荷爾蒙分泌更旺盛，因此更能受到女性的青睞，而有的女人則很反感鬍子過於旺盛的男人，她們只會認為男人不愛乾淨，懶得花時間去修剪鬍子。

毛髮對於哺乳動物來說，不僅起到禦寒的作用，還能起到警示性作用，在群居動物群體中，能當上領頭的，通常都是身強力壯、毛髮旺盛的，例如猴王、獅王、狼王等等。因此，毛髮旺盛，意味著有著更強的威懾力，在群體中，也擁有著更為強大的統治地位。

至於女人為何不能長出鬍子，是因為女性體內的荷爾蒙會抑制鬍鬚生長，同時促進頭髮的生長，而男性則恰恰相反，這也是為什麼女生頭髮長得比男生快的原因。

鬍子長得越快，壽命就越長？

實際上，針對鬍子生長速度和壽命長短是否有關這個問題，英國布里斯托爾大學就曾做過調查研究。經過長達20多年的跟蹤調查，研究人員發現，在參加樣本調查中的2438名男子中，已有超過830名男子死亡，然而在這批死去的男子成員中，經常刮鬍子的男子要比沒有每天刮鬍子的人數低30%。

但是這項實驗做得不夠嚴謹，並沒有排除掉其它原因導致的死亡情況，例如最常見的抽菸、喝酒、遺傳病等等。所以，至今並沒有直接的證據證明，人的壽命是否跟鬍子長得快慢，或者是否颳得勤快有關。

影響鬍子生長的因素有哪些？

影響鬍子生長的因素有很多，主要還是有三種，分別是遺傳方式、激素水平、作息習慣。

一、遺傳方式。每個個體的基因都不相同，同為男性，有的人鬍子長得很快，而有的人臉上乾乾淨淨的，毛髮也少，而女性也是如此，有的女生長得白白淨淨，而有的女生體毛旺盛，甚至還長鬍子，這一切都來源於父母或者更高輩分的遺傳。

二、激素水平。人體毛髮的生長，跟體內雄性激素水平有關，而男性體內的雄性激素普遍較高，因此毛髮也較為旺盛，而女性體內雄性激素偏低，因此很少有女性會長鬍子。

三、作息習慣。鬍子的生長也跟個人的作息習慣有關，經常熬夜的人，會出現內分泌失調的情況，導致體內雄性激素升高，因此鬍子的生長速度也會加快。

為什麼刮完鬍子，很快又會長出來？

前面有提到，鬍子的生長，無非就是受到體內雄性激素跟毛囊的生長情況影響。針對刮鬍子，有種說法是鬍子越刮越粗，事實上真的是這樣嗎？

其實在刮鬍子的時候，刮鬍刀會將鬍子的橫截面裸露出來，等到鬍子再次生長時，由於橫截面變寬的緣故，看起來鬍子要比往常要粗壯許多，實際上鬍子的粗細是沒有多大變化的，只是視覺上的不同罷了。

另外，剛長出來的鬍子，在光澤上也顯得跟舊時的鬍子不同。很明顯的區別就是，剛長出來的鬍子看起來要更黑，原因就是還沒有接觸過Sunny的照射，以及外界汙染物和洗面奶等生活用品的影響，因此看起來，像是沒有經過發黃、褪色一樣。

鬍子長得太快怎麼辦？

鬍子長得快，也不是一件好事，因為要天天刮鬍子，實在是太麻煩，那麼有沒有解決辦法呢？實際上是有的。

首先，注意刮鬍子的時間，千萬不要一起床就刮鬍子，因為人經過一晚上的休息後，身體機能得到恢復，體內激素旺盛，而這時候刮完鬍子，鬍子很快又會長出來，因此在起床後半個小時再刮，才是更好的解決方法。

其次，注意刮鬍子的順序，刮鬍子前，先要洗乾淨臉部，最好用刮鬍子專業的泡沫噴在胡茬，能讓鬍子颳得更乾淨。刮鬍子的順序是從左到右，從上到下，再逆著刮一遍，確保胡茬部分刮乾淨。

最後，注意刮鬍子的禁忌，不能在劇烈運動後刮鬍子，因為運動完畢，人的毛孔放大，在刮鬍子的時候會有灼燒感，稍不留神可能會刮破面板，導致面板出血。

結語

鬍子的生長快慢，與個人是否長壽無關，並不是每個人都能長出又粗又長的鬍子，而鬍子長得快的人也不必過於擔心，這是體內雄性激素高的表現。

一件每天要做的事，如果與壽命扯上關係，那絕對能收穫一批關注，比如刮鬍子。

有人說：“經常刮鬍子的人更長壽，因為激素分泌旺盛，身體更健康。”也有人說：“鬍子長得快不好，因為雄性激素過多，反而縮短壽命。”甚至用英國的相關調查來佐證自己的觀點。

但是不好意思，關於鬍子的很多說法，其實都不靠譜。

說法一：刮鬍子頻率決定壽命長短

早在2012年，英國布里斯托爾大學的研究人員就對“刮鬍子頻率與健康的關係”做過相關調查研究，他們對威爾士2438名中年男性進行了長達20年的追蹤，確實發現，不是每天都刮鬍子的人，死亡水平較高。

不過研究人員傾向於認為，刮鬍子頻率與身體健康的的關係是間接關係，而不是直接關係。

研究人員發現，刮鬍子頻率較低的男性多為藍領階層勞工，大多數人處於未婚階段，這些人不怎麼關注自己的形象，生活無規律，抽菸喝酒等不良生活習慣較為集中，這些習慣對健康造成危害，隨著年齡增加，他們患中風等疾病的機率也顯著增加。

因此，嚴格意義上來說，刮鬍子僅僅是一種生活習慣和行為，並非嚴格意義上的醫學論證，畢竟還有很多人不刮鬍子也事業有成，身體健康。

另外，刮鬍子頻率是否跟雄性激素的高低有關，進而對健康造成影響，這方面沒有任何明確的依據。男人長鬍子確實跟雄性激素有關，但刮鬍子的頻率跟雄性激素的高低沒有任何關聯，因為每個人對鬍子長度的要求不同。

所以綜合而言，刮鬍子頻率更能反映出的是一個社會問題，而不是醫學問題，對男人壽命並非直接和絕對的影響。

說法二：鬍子又濃又硬，是因為颳得勤

日常生活中還存在一種說法：“刮鬍子的頻率越高，鬍子會越來越濃密，越來越硬。”

這樣的說法，同樣沒有醫學根據。

之所以感覺變粗變硬，是因為鬍子尖細的末端被剃掉了，留下來的是根部，橫切面較大，因此看起來顯得更粗，觸控時更加刺手。橫切面較大的情況下，視覺上給人色澤很深的感覺，一旦鬍子變長，毛髮就會被氧化和磨損，顏色逐漸變淡。

說法三：鬍子可能比狗毛還髒

事實的確如此。

瑞士科學家的一項研究發現，狗身體表層攜帶的細菌還沒有男人鬍子上攜帶的細菌多。美國新墨西哥州的一項研究也佐證了這一點，研究人員甚至在志願者的鬍子上發現了一些糞便中才有的細菌。

鬍子之所以這麼髒，原因在於它本來就處於面板最表層，它的構造也容易沾染灰塵和細菌。

再者，鬍子位於嘴巴周圍，如果鬍子較長又不怎麼打理，吃飯時容易留下食物殘渣，給細菌提供了生存環境。另外，男人如果有經常用手觸控鬍子的習慣，也很容易將細菌留在上面，如果便後不愛洗手，細菌還會更多。

一句話，要想減少這種情況，每天刮鬍子就解決這個問題了。如果是喜歡留鬍子的話，更要記得每天認真的清洗鬍子。

延伸：一個時間刮鬍子最好

每天早上刮鬍子是相對較好的，此時鬍子經過夜裡的生長，比較濃密，刮掉後可以清清爽爽出門。

正常來說，刮鬍子前要先將鬍子清洗乾淨，一是因為鬍子本身就不乾淨，先刮鬍子容易對面板造成刺激，一旦破損還可能造成感染。再者，刮鬍子後再洗漱，容易毛細血管擴張，導致面板不適。

至於剃刀的選擇，手動、電動都可以，關鍵是符合自己的需求。要注意的是，手動剃鬚刀需將鬍子打溼，然後塗上剃鬚膏做進一步軟化，這樣才能輕鬆地將鬍子刮下來，避免劃傷面板。而電動剃鬚刀則省去了這些繁瑣的步驟，使用起來相對方便。

長鬍子是男人的正常生理現象，打理好它，不但在形象上給自己加分，還能形成一種自律的生活方式，你同意這個說法嗎？

隨著成長，男人逐漸性成熟，隨之而來的就是會出現一些男性固有的特徵，比如長鬍子、長喉結、身體強壯等，而作為男性在外觀最明顯的標誌，就是上唇和下巴，甚至臉腮上會生長出或濃或疏的鬍子。對於鬍子長得旺盛的男人，可能會一天刮一次鬍子，而有些男人，可能十天半個月也不用刮一次鬍子。

英國有一個研究，結論是，每天刮鬍子和不是每天刮鬍子，後者發生心血管疾病的風險更高一些。在參與的2438名中年男人為期20年的隨訪中發現，20年後，一共死亡了835人，這其中每天至少刮一次鬍鬚的死亡人數佔31%，而不是每天刮鬍須的人，死亡人數卻達到45%。

其實，這一項單純從刮鬍子來看刮鬍子對人的壽命的影響並沒有說服力，因為人死亡的因素實在是太多了。

刮鬍子的頻率是否會影響人的壽命？

我認為不會，至於英國的那個所謂的“研究”，實在是太片面了。

嚴格來說，刮鬍子的頻率多少，與鬍子的生長快慢有著直接關係，比如一個人的鬍子，每天長出1毫米，你刮與不刮，都會長出1毫米，兩天不刮，就是2毫米，長出多長，與你刮不刮鬍子關係不大，長期不刮鬍子，就會越長越長。

但是是刮鬍子過頻，可能還是會出現一些問題，那就是過頻的刮鬍子，刮破面板的可能就會大一些。或者是刮鬍子刀被別人用了，容易傳染一些面板病，甚至肝炎等，有患傳染病的風險。不過一般男人的刮鬍子刀具都是專用，沒有極特殊情況，別人一般不會亂用，除非是遇到極不講究的人。因此，刮鬍子的刀具也要及時清理內腔的胡茬，定期消毒。

那麼刮鬍子的頻率的高低都與哪些因素有關呢？

1、與歲數大小有關

是男人都會這個經過，年輕的時候，鬍子長得慢，也比較柔軟，大多數的年輕男人對刮鬍子都不是非常的在意，有些年輕人可能一週也不刮一次鬍子。但是隨著年齡的增長，男人們發現，鬍子也長得快了，並且胡茬開始變硬，於是，男人們便開始增加了刮鬍子的頻率，很多人最終變成一天一刮鬍子。

2、與鬍子生長快慢有關

每個男人的鬍子生長得快慢與濃疏，與家族遺傳和個人體內激素的水平有直接關係。如果父母體毛生長旺盛，或者是父親的鬍子長得就非常快，那麼兒子的鬍子就會長得茂盛。

另外，體內的雄性激素多多少，也會影響鬍子的生長。有些女人的上唇，也會長有明顯的黑絨毛，這就說明，這個女人體內的雄性激素超標了。

有些男人鬍子長得很快，一天的功夫，就會滿臉胡茬，不僅自己摸起來不舒服，在逗孩子或者兩口子親熱的時候，都會給對方帶來不適，這種情況，男人也會增加刮鬍子的次數。

3、與生活是否有規律有關

生活有規律的男人，一般都是定期刮鬍子，甚至每天都要刮鬍子，由於長期的生活習慣，不刮鬍子就會感覺不自在，你也可以認為這是“強迫症”。

4、與行業有關

不知道什麼時候開始，人們發現，凡是搞藝術的人，大多都留有大鬍子，有人說是和這些人實在太忙，一心撲在藝術創作上，沒有時間打理自己有關係，不知道是不是這麼回事。當然也有一些人和藝術沒有關係，但是也要模仿藝術家的樣子，故意留著大鬍子。

有些視窗行業或者政府部門的工作人員，為了給前來辦事的人一種乾淨、整潔、利落、親和的形象，也會每天刮鬍子，這是工作的需要。除非是工作不順心，不打算繼續做下去了，才會把自己整得邋邋遢遢的不刮鬍子，當然這些都沒有具體規定，是不是每天都要刮鬍子，完全由自己來權衡。

總之，男人刮鬍子的頻率，和壽命沒有關係，很多都是與家族遺傳，個人的雄性激素多少有關。鬍子長得快，刮鬍子的頻率自然就會高一些。另外，也與個人的生活習慣和工作行業要求有關。

就像上面所說的一些藝術家，很少刮鬍子，他們把滿臉大鬍子，當做藝術家的特質。但是，這些人發生問題的真的不在少數，憂鬱症甚至自殺，很多都是出現在這些人裡面。

所以說，男人刮鬍子的頻率，和壽命實在是沒有什麼關係。這個事情，你是如何認為的呢？