看書入迷並且上了癮，這並不是什麼壞事，總比你一天沉迷於手機電腦上的遊戲不知要好多少倍。看書可以增加知識開闊視野，如果玩遊戲那可真的玩完了，只是看書也要養成一個良好的習慣，那樣對身體有好外。該工作時工作，該休息時還是要休息的。做到工作、休息、看書都不誤那就更好不過了。

愛讀書不是錯，如果真要說錯那就是在錯誤的時間內看小說。就能說的情況，你看小說幾乎入了魔，但你還能考上高中，說明你平時還比較理智，看小說並沒有完全荒蕪你的學業，但是高中階段學習的知識不同於初中階段所學習的知識，知識的難度係數加大，需要花費的時間更多，如果你想在將來考入一所不錯的大學，你必須忍痛割愛，把更多的時間用於學習上，慢慢地你就會走入正軌的學習軌道上來，記住一定要理性認識問題的嚴重性，不能放任自己 。

不用戒，因為讀書是一個很好的習慣，有些人一輩子也無法養成這樣的讀書習慣。

但要在不戒掉的前提下，應該做到以下幾點，如果做不到只有戒掉，只是戒掉有點可惜啊！

做到：一讀課外書要有度，嚴格限定時間，比如一天30分鐘—1小時；二你是高中生，要以學習文化課為主，如果當天沒有完成學習任務，就不能看課外的小說。三是要進行選擇的課外讀物，要內容健康，或名著，或經典文學作品等。

四在自己的課外讀物旁邊放一張自制的卡片，上面寫：“讀書是君子，貪讀誤前程”。次次提醒自己，讀課外書是有節制的。五是每天寫日記，可以三言二語，針對讀“課外書”來自省自己、剖析自己，約束自己。

五是如果不能做到讀書有度有計劃，那只有狠心戒掉。方法：把所有的課外書封存起來，在你做作業或書包裡面貼字條提醒：“再看小說，等於自殺自滅，如果你還是某某某，從現在開始，就按計劃最好自己吧！要切記，世上永遠沒有後悔藥的。”

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高中階段的孩子接近成年了。解決看小說上癮的問題無須求助他人。這個階段的孩子應該對人生有了一定了解。瞭解了人生，看小說上癮的毛病自然就改掉了。

我從小學四年級開始看小說，武俠、偵探、言情、歷史等非常雜。

我們那時候，書比較少，不像現在這麼廣泛和方便。但我喜歡，只要逮到機會就會看。

我的孩子今年高三，從他出生，就開始講故事，現在看的書，是我看不明白的型別。他看丘吉爾的二次世界大戰回憶錄，是為了將內容放到英語和語文寫作中去，看統計學是為了研究生活中的機率問題，為了寫論文收集素材。等等吧。

喜歡讀書是好事，但是對讀書要有選擇性。喜歡小說，也不是錯事。

但是，作為高中生，首先，小說不可以帶進學校，可以下了晚自習，看一會，放鬆一下，週末放假可以看的時間多一些。在教室學習的時間，就要高效認真學習，無論做什麼，效率必須是第一位。

其次，對於讀書的型別，有些小說是很有意義的，也很優秀，是非常值得一讀的。但是，如果你喜歡的是全網一起抄之類的網文，建議還是放棄為好。

當然，不是所有的網文都不好。只不過網路上資源龐雜，需要時間分辨，作為高中生，最缺的就是時間。所以，建議不要看網文，去看現有的優質小說。

最後，做好時間規劃，並讓自己嚴格執行，高中是青春的起點，更是奔赴前程的助跑跳板，在什麼時間做什麼事，在什麼年齡做什麼選擇。

祝福每一個喜歡讀書的孩子，希望你可以平衡好學習和讀書的輕重緩急，祝願你前程似錦！鵬程萬里！

如果你想上大學，上重點，必須要戒掉這個習慣！高中階段學習是個分秒必爭的寶貴時間，你卻沉迷那些小說，對你一點益處也沒有！我也經歷過高中，考上重點的那些同學，無一不是上課看書聽課，下課做作業背單詞，哪有時間去看什麼小說！畢竟天才少有，無師自通的學霸少久又少，除非你例外！想讀書，戒小說，怎樣戒，將它當廢品賣了！

師友迷上看小說

上癮不知怎麼戒

這個問題並不大

是人都會有愛好

比如有人愛賭博

有人追劇上了癮

有人跳舞能當飯……

人生若要沒愛好

活著也就沒奔頭

師友莫為此事煩

高考前也戒不掉

拿起小說繼續看

其實有益並無害

高考關係人命運

心裡壓力實挺大

看看小說緩緊張

人生只要能做到

不良愛好莫去碰

何況友友的愛好

就是喜歡看小說

增長知識與本領

能有什麼擔心的

(寫於2022年9月14)

我覺得看小說沒有什麼不好的，只要上課認真聽，課下完成作業，多做做習題，平時抽空看些小說還是可以的。我自已就是中考前一天晚上還看小說呢，照樣考出好成績，順利透過中考的。到了高中，學習任務要繁重些，看小說的時間可能相對要少些了，但沒有必要戒掉的。當然要看些健康內容的小說，對自己的學習還是有幫助的！

有時對一件自己感興趣的事，沒必要盡向壞處想，總認為高中階段學習時間緊，就不能看與學習無關的書了，可自已多年養成的看小說習慣並不能短時間內就能改變的，這樣愈想抑制不看小說，就會愈想看的，愈認為看小說不對，就愈感到內心不安，這樣反而不利於學習。

還不如調整心態，不要特意地去戒掉看小說的習慣，而是想著看小說對學習有潛意識的幫助，有空就去看小說，學習還正常進行，這樣慢慢地隨著學習任務的增重，思想上也沒有不捨放棄看小說的負擔，反而更能輕鬆融入學習中，於是逐漸就會淡忘看小說的想法。因為小說一直襬在那，只是現在沒有時間去看而已，等有時間了照樣能看的，這是不是有點望梅止渴的功效。

更何況現在又有多少人喜歡看書呢，能養成看小說的習慣，一定也就是看書的習慣，只是書的分類不一樣而已。因此，沒必要特意戒掉看小說的癮，這其實也是看書的好習慣，只是在選擇書的類別上逐步改良下，會有意想不到的收穫！

謝謝邀請。本人是一名高中生，初中開始看小說，然後就看上癮了，中考前一天晚上還在看，現在也是，請問怎麼戒掉？“讀書破萬卷，下筆如有神”，“書籍是人類進步的階梯”，“書中自有黃金屋”，“讀書是學習，使用也是學習”等等等等關於讀書的重要性和好處的名言名句可謂不勝列舉。小說也是書，多讀肯定有益，讀書讀到上癮，這是件好事，為什麼要戒掉呢？

我在初高中階段也喜歡看小說，而且跟你說的一樣，上癮。那還是六七十年代，小說遠沒有現在多，而且很多小說還被列入禁書。比如《紅樓夢》、《苦菜花》、《迎春花》、《西廂記》、《青春之歌》、《第二次握手》等等但凡涉及到情愛之類的書籍都被列為禁書，既不準出版發行，也不準看。那時候想看書想得要命，自己也沒有辦法弄到書，只有懇求老師幫忙找書看，看完一本再去找下一本，凡是教過我的老師，幾乎我都找了個遍。究竟看了多少書，具體數字我不清楚，但真的很多。

那時農村條件艱苦，沒有電燈，只有煤油等，白天要到學校上課，就算放學有時間也要幫父母幹農活、做家務，看書只能在夜晚看，點著煤油燈或者蠟燭靠在床頭上看，每天夜晚都要看到凌晨，那時也沒有鐘錶，更沒有手機，根本不知道是幾點，有時被小說裡面的故事情節所吸引，看到早晨雞叫的時候也有。我不敢說看小說對我有什麼幫助和益處，但起碼對我的做人是有所幫助的，對我的寫作是有所幫助的。

如今是應試教育體制，學生當以學習為主，而且目前來看，依然還是以考試分數論英雄，所以，作為中學生，看小說上癮肯定不是壞事，看小說上癮要比打遊戲上癮不知要強上多少倍！但是，上癮到什麼程度？怎麼個上癮法？那還得具體情況具體分析，具體情況具體對待。

首先，看小說上癮絕不可耽誤正常的學習。一是上課時間不可以看小說。我一直認為作為學生在課堂上必須集中精力，還要保持旺盛的精力，因為老師講課時，你必須集精會神的聽講，稍有不慎或者你稍一走神，很可能就會將某些知識點給遺漏掉。二是不能過度。我說的過度就是你看小說看到身疲力竭的程度，這樣就會導致你在上課學習時，精力達不到，注意力達不到，甚至沒精打彩，目光呆滯，渾身乏力，甚至打瞌睡，這樣下去你就無法保證學習效果，更無法提高學習成績。

二是中學生看小說上癮，還要看上癮什麼樣的小說。作為中學生正處於身心發育的高峰階段，所以看小說就要選擇那些正版的、正能量的小說。小說屬於文學作品，他有寫人的，也有寫事的，也有人物與事件同時都寫的。有的偏重文藝，有的偏重文學，有的偏重紀實。像《紅樓夢》、《三國演義》、《水滸傳》、《封神榜》這些名著，學校不僅鼓勵學生看，而且還要求學生看。有人說金庸的小說就是做人的百科全書，很多學生家長都會買金庸寫的小說，他雖然是武俠小說，但裡面涵蓋了做人的道理，涵蓋了江湖道義，涵蓋了人情世故。

還有很多描寫歷史人物的小說，歷史上的名人之所以能成為名人，自有的獨到之處，自有他的過人之處，比如《毛澤東》《周恩來》《曾國潘》、《張之洞》、《李自成》等，這些小說都值得一看，而且有些小說值得反覆看，這些正版小說對中學生的成長都會有好處，都會有益處。

如果你是看網路小說上癮，說句不客氣的話，那就另當別論了，不僅要戒掉，而且還要立即戒掉！很多網咯小說不是描寫談情說愛就是描寫暴力，這樣的小說是毒草！是毒藥！萬萬沾不得！

三是要做到提的起放得下。看小說上癮，但不能忘情，不能忘本。無論怎麼上癮，都要學會控制，該讀書的時候讀書，該學習的時候學習，絕不可以因為看小說而耽誤學習。

四是看小說上癮，但不能糊塗的看。小說裡面有精華，也有糟粕，看小說要看懂小說，要看透小說。要學會吸其精華，去其糟粕。看到最後，還要能看出這本小說寫的怎樣。只有這樣，你才無愧於上癮。

最後，希望你多讀書，多讀好書，也希望你學習進步，成績斐然。