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1 # 醉美泉州
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2 # 南瓜開花了
1、能做得動，就不要讓子女來養老，可以少受很多委屈！
2、黃昏戀聽著挺美好的，可現實太殘忍，太多的猜忌不說，還可能和子女的關係變得生分！
3、醫保一定要交，到了這個年齡，身體多多少少都會出毛病，醫保的作用是最大的！
4、“不要把兒孫自有兒孫福，莫為兒孫做牛馬”掛在嘴邊，可能老人確實幫不了多少忙，但這話說出來了，兒子也許不在乎，但兒媳可能就不舒服！
5、幫子女帶孩子，一定要記住，老人管吃喝，孩子父母管教育，別弄混了，否則就有矛盾！
6、和子女住在一起，一定要把兒子兒媳的房間設定為禁忌，尤其是公公！
7、兒媳在家的時候，不要和兒子長時間閒聊，這種行為會讓兒媳看不慣！
8、老人可以嘮叨兒子，但千萬不要嘮叨兒媳，不然矛盾就來了！
9、保健品也許有用，這只是也許，不要依賴；只有實打實地鍛鍊身體才是最有用的！
10、不要總是給子女講道理，聽多了，誰都有可能厭煩，你就變成了倚老賣老！
11、一定不要邋里邋遢，邋里邋遢的老年人是最會讓人遠離的！
12、兒子兒媳出去走走，最好不要跟著，否則就是不知眼色！
13、不要熬夜，尤其是喜歡打麻將的老年人，徹夜挑燈是大忌！
14、身上要有一筆不輕易動的存款，這是一個老年人的最大底氣！
15、總是咳嗽，煙一定要戒，酒一定不要再喝了！
16、自己這一輩子的矛盾，就不要再告訴子女了，不要讓上一代的恩怨延續到下一代！
17、一年做一次體檢，這個錢不要省，隱藏的疾病早發現，早解決，不至於被疾病所拖累！
18、一定要學習，不要總是麻煩子女，他們也很忙，過多的麻煩就是不體諒！
19、夫妻要相互幫助，相互體諒，兩個人的晚年才會更幸福！
20、兒媳做得再不好，老人也不要訓斥，要知道兒媳不是女兒，訓斥就會結仇！
21、培養幾個自己的興趣愛好，不要總是把眼睛盯在兒子兒媳身上，不然他們會很壓抑，自己還很累！
22、這個時候就不要和別人攀比了，如果實在要比，就比誰的身體更健康！
23、在外人面前，儘量不要談子女混得怎麼樣，不要給子女找麻煩！
24、不要過度的節儉，垃圾桶裡面什麼東西都往回拿，除了影響自己健康，增加家庭矛盾之外，真的看不出來有什麼好處！
25、高回報的投資，別信；很多集資就是選擇老年人，老年人心善又想賺錢！
26、自己的收入和存款不要讓子女知道，就怕他們有貪心，反而沒有了奮鬥之心！
27、要多出去走走，總悶在家裡，就會多想，想得越多，矛盾越多！
28、要合理安排自己的飲食了，該忌口的東西一定不要吃，這種事要服老！
29、不要久坐，很多老年人痔瘡和腎虛都是因為久坐造成的！
30、老人的衣服和兒子兒媳的衣服最好分開洗，就怕兒媳會多想！
31、婆媳之間的矛盾，不要說出去，一旦說出去，就有可能再轉給兒媳，讓矛盾更深！
32、兒子結婚後，老人一定要清楚自己在兒子心中的分量：老婆〉孩子〉父母；只有清楚了，家裡矛盾才會少很多！
33、生活要自律，別該起床的時候還睡覺，該睡覺的時候，到處跑，這樣只會加速身體的衰老！
34、不要參與兒子兒媳之間的矛盾，遇到了，躲遠點，實在看不過也只能說兒子！
35、如果和兒子兒媳住在一起，不要總是倒貼，倒貼多了，就成為理所當然，不舒服的時候，一定要說出來！
36、女兒拿來的東西不要總掛在嘴邊，這會讓兒媳產生攀比，不利於婆媳關係！
37、年紀大了，就不要總是刷影片，沒有任何意義，還不如出去走兩圈！
38、子女的事情，能不管就不管，只有這樣他們才會更成熟！
39、不要逞能，扛兩袋米從超市走回來，這種事一定要服老，出了問題，受罪的只有自己！
40、過期的藥，別吃，別為了省錢，傷害自己！
41、存錢的時候，不要買什麼理財產品，虧了還說不出來！
42、管住自己的嘴，別不乾淨，讓人人反感！
43、人老了要一碗水端平，不要偏心任何一個子女，有時候女兒比兒子更有孝心！
45、幫兒子帶孫子，老兩口最好一起，不要分開！
46、能用空調的時候，就不要吹風扇，年紀大了，風扇吹多了更不好！
47、不要借錢出去，大機率是收不回來的！
48、家裡看不慣的事兒，可以遠離，可以沉默，但一定不要說出來！
49、一早上，用廁所一定要避開高峰期，否則就是你的錯！
50、多喝水，拒絕碳酸飲料，很有必要！
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3 # 科爾沁阿姨
1.老年夫妻不能分居或分房。人到老年一般都患有慢性病，特別是心腦血管病，夫妻兩人在一起有個照應，萬一病情突然復發，搶救也能及時。
2.老年夫妻更要恩愛。年輕時吵吵鬧鬧，老了是最親近的伴侶，相互照應比兒子強多了。
3.老了手裡一定要有養老錢。手裡有錢心中不慌，人老了最大的花錢之處就是就醫吃藥，雖然有醫保，但也不是全能報銷的。
4.不要把錢全貼給子女身上。要在自己可承受範圍內，每月都要留下一筆錢存起來。
5.老了一定要有自己的房子。任何原因都不要把房子賣掉，兒女勸也不行。
6.人老了如果生活能自理就要獨立生活。不要跟子女住在一起，兩代人有代溝，會產生矛盾，跟子女最好住在一個小區，相互有個照應。
7.不要摻和子女家的生活。他們自己的生活自己過，小夫妻鬧矛盾是常有的事，老人一摻和就會把事情鬧大。
8.老年人在外人面前要誇兒媳或姑爺好，千萬不要說兒媳和姑爺的不是，這是最明智的老人。
9.要幫兒女照看小孩。帶孫輩、給孫輩花錢都是應該的，但孫輩的培養教育要交給孩子父母。
10.人老了不能為老不尊。不能到哪都倚老賣老，要做個慈眉善目，慈祥和藹的老人。
11.人老了一定要注意別摔跤，有多少老人摔跤後離開的例子，要吸取教訓。
12.老年人一定要定期體檢。發現毛病及早治療，防止拖成大病。
13.老年人也要每天抽出時間讀書、看新聞。一是要了解時事，防止與社會脫節，二是活動大腦，防止大腦退化。
14.老年人要有好的心態。不要總和別人攀比，心情不好，要知足常樂。
15.老年人妝容要淡雅。不要濃妝豔抹，己經不年輕了，這時北的是氣質，要優雅到老。
16.老年人說話別絮絮叨叨。特別是在兒女面前，說話總是嘮嘮叨叨，抱怨連天，兒女很煩。
17.生活別太節儉。該吃吃，該喝喝，該玩玩，身體健康，心情愉快比啥都強。
18.講究科學膳食。老年人在吃上一定要注意，容易造成三高的食品不要吃，不好消化的食品不要吃，總之，吃東西不要以好吃為主，要以健康為主。
19.別隨意買保健品。有些保健品不但起不到保健作用，還可能對健康不利。
20.有事要多和子女商量。老年人認知能力受限，遇事要告訴兒女，徵求子女意見，不要自己隨便做主。
21.鍛鍊身體要適度。老年人不要選擇強度高的、危險係數大的運動專案，要選擇舒緩的、沒有危險的運動專案。
22.老年人不要孤獨。朋友不在多而在於精，要有和得來的三、五知己，偶爾聚聚，談天說地，調節身心。
23.老年人要整潔乾淨。穿衣以休閒舒適為主，要整潔乾淨，不能邋里邋遢，一點精氣神沒有還不招兒女待見。
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4 # 老穆說語文
【1】不住親戚家！
【2】飽不洗頭，餓不洗澡。
【3】保健品不是藥，有病還是去醫院。
【4】晚上，沒那個實力，就不要瞎折騰。
【5】不要將退休金交給孩子保管，就怕伸手要錢時會鬧心。
【6】小病不要拖，拖成大病更遭罪。
【7】不要分開睡覺，到了晚年，老兩口更需要陪伴。
【8】不要對兒女管得太多，該放手時就要放手，免得矛盾越來越多。
【9】不要相信中大獎的電話，只要你信了，對方就會“指導”你怎麼做，錢財損失於無形。
【10】不要將自己的財產全部留給兒子，卻不給女兒一分。待你住院時，就知道其中的利害關係了。
【11】不要深夜獨自去銀行取錢，更不要把密碼寫在紙條上。
【12】不要去炒股，更不要把自己的家當全部用來炒股，就怕血本無歸，老無所養。
【13】不要久坐，每隔40分鐘就要站起來活動活動，避免身體僵化。
【14】起床時，不要用力過猛，就怕骨頭受不了。
【15】不要貪睡，睡多了就不是美容覺，會引發身體不適，造成生物鐘紊亂。
【16】不要與人打架，這個年齡段，身體受傷是很難癒合的。
【17】坐公交車，不要暴力搶坐，更不要罵不讓座的人。社會和諧，要靠每個人的努力。
【18】不能過度節約，但也不能頓頓大魚大肉，吃出“三高”就麻煩了。
【19】網上套路多，不要隨意下載APP，不僅手機會卡，還容易被騙。
【20】不要到處炫耀自己的家產，說者無心，聽者有意，就怕被有心人盯上。
【21】不要再去登高望遠了，就怕上山艱難，下山更難。萬一摔倒了，就得不償失了。
【22】不要隨地吐痰，要隨身帶手帕或紙巾，這樣才不會被人嫌棄。
【23】晚飯後的運動要悠著點，不要過度運動，否則弊大於利。
【25】不要對年輕女子有什麼非分之想，更不要伸出“鹹豬手”，堅決不做為老不尊的事情。
【26】菸酒最好戒掉，否則會嚴重影響老人的身體健康。
【27】絕不碰“黃賭毒”，這不是正常人該做的事情，更何況老年人。
【28】每天堅持泡腳，水溫控制在40℃，每次20分鐘。即便是三伏天，也要堅持。
【29】不要相信賺大錢的專案，只要你投了，錢就有去無回。試問，人家有賺大錢的專案，憑什麼想到你呢？
【30】不要不吃水果，蘋果、香蕉、西紅柿、火龍果等都是不錯的選擇，能夠及時補充老年人所需的維生素。
【31】不要輕易借錢給別人，這把年紀了，有錢才是最大的保障。萬一對方借錢不還，怎麼辦？
【32】閒來無事，可以學習唱歌與跳舞，豐富晚年生活的同時，還能讓自己更顯年輕。
【33】不要排隊去領免費的禮品，天下沒有免費的午餐，你在領取禮品的同時，個人資訊也就被竊取了。
【34】不要喜歡攀比，更不能貪慕虛榮，否則只會讓自己活得很累，很假，不自在。
【35】公公不進兒媳房間，更不要幫兒媳洗衣服，尤其是內衣。
【36】不要寵溺孫子/孫女，不然小兩口就不好管了。寵孩子越深，孩子叛逆就越大。
【37】不要熬夜刷小影片，不僅影響視力，還有損健康。
【38】不要隨意發脾氣，容易傷脾損肝，每天微笑20分鐘，健康美容防衰老。
【39】飯後要走一走，千萬不要倒頭就睡，否則對身體傷害較大。
【40】每天勤喝水，至少6杯，及時補充身體所需的水分，讓自己看起來更年輕。
【41】牛奶不是水，喝時要有節制，喝多了容易長胖，還會引起骨質疏鬆。
【42】不要逢人就炫耀子女給自己買的東西，容易遭人妒忌，也容易讓人“惦記”上。
【43】千萬不要不講衛生，邋遢的老人沒人喜歡。
【44】不要吃油炸、過鹹、膨化、高熱量的食物，對身體有百害而無一利。
【45】家有保姆“三大忌”：忌保姆穿黑絲短裙，忌保姆主動獻殷勤，忌保姆貼身服務。
【46】上完廁所後，不要出來提褲子，更不要不拉拉鍊。
【47】多跑一圈步，少買一盒藥。
【48】多去廣場，遠離夜場。
【49】拒絕一切上門推銷。
【50】定期體檢！
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5 # 有故事的打工者
1：老年人就不要想性生活了，不要去嫖娼了，安守本分，不要晚年不保，名聲重要。
2：不要去賭錢了，錢都是身外之物，身體健康才是最重要的，尤其是老年人的時候，保證身體才是關鍵中的關鍵。
3：不要買房，買了也住不了多久年，留著錢看病，或者備用，最好就是去養老比較好的地方住，要求環境好且環境比較安靜。
4：不要買車，老年人開車不安全，容易疲勞，坐家裡人的車就行了。
5：不要插手兒媳婦和兒子的事情，讓他們自己解決就行了，站在哪一邊都不好，應該站在有理的一邊，不能偏袒另一方。
6：一定要買社保，社保的作用很大，有醫療保險，還有養老保險，所以一定要把社保交滿，最好在公司交滿，實在不行，自己掏錢也要把社保交滿。
7：不要做傷天害理的事，不要做違法的事情，年齡大了，但是也要守規矩，不能亂來，不然容易惹來沒必要的麻煩。
8：遇到兒子不願意給贍養費的時候，要起訴，要是自己沒有如何收入，生活上的開支就沒法解決，生病了就沒錢治病。法律規定兒子有瞻養年老父母的義務，確保自己老有所依。
9：自己有一定的存款的時候，不要告訴兒子，不然很容易讓兒子惦記自己那點存款。為了讓自己老的時候能夠實現財務自由，自己的存款一定要對孩子保密，也好讓孩子能夠自力更生，而不是繼承父母那點錢。
10：要定期去醫院檢查自己的身體，年齡大了，什麼毛病都有可能風險，只有去醫院檢查身體了，才能及時發現病情，及時醫治，才能健康長壽。
11：生病的錢要捨得花，不要等到病危了才知道為時已晚了，發現病了要及時治療，老人掙錢不容易，去一下醫院就沒有多少錢了，但是人活著只有一次，命比錢重要，要懂得衡量錢與命的重要性，不要把錢看成比命重要，人老的時候，身體健康才是最大的幸福。
12：不要對老伴吵架了，彼此都生活幾十年了，有什麼矛盾應該相互包容，沒必要為了一點小事斤斤計較，放得開，生活才會輕鬆，心情好，自然會幸福。
13：做事情的時候要深謀遠慮，重活要給年輕人幹，不要老了還這麼逞強，平時幹活的時候，強度比較大的活儘量不做，為了自己的身體著想，老年人很容易骨折，要是摔倒骨折了去醫院治也難治，至少恢復時間很慢。
14：不要亂吃東西，不要看到什麼就吃什麼，尤其是過夜菜，不要捨不得丟，還有油炸食品，能少吃盡量少吃。不要吃不健康的食物，病從口入，好好愛惜自己的身體，老人的身體健康，才是兒女最大的願望。身體好了才不會給兒女新增麻煩，畢竟兒女也有自己的家庭和生活，大家都不容易，不要給彼此新增麻煩。
15：不要和鄰居吵架，遠親不如近鄰，尤其是老的時候，要是自己病倒了，鄰居看到了，鄰居還能幫自己叫救護車，子女不能。所以說有一個好鄰居有好大的好處，不要為了一點點的住宅地或者一點點矛盾鬧得兩家不和，鄰居之間要相互包容，大家的關係才會好，大家應當相互幫助，對彼此都有好處。
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6 # 海員大哥
老人上了年紀後，晚年生活中，一定要多注意自己的言行，尤其是60-70歲的老人，不要逢人就說這3句話，不僅不會給自己帶來好處，反而會給自己帶來麻煩。
現在的中國，老年化也開始顯現，隨處可見的老人，在公園裡唱戲，在大樹底下聊天。尤其是那些從工作上退休下來的老年人，他們整天無所事事，身體也還硬朗。在家裡也閒不住，總想找個地方放鬆自己，以免一個人顯得孤單，無聊。
我們常看到，很多老人會邀在一起玩牌，下棋，幾個老朋友坐在一起聊聊天，拉拉家常，遇上自己的煩心事，和老朋友說，希望老朋友們能給予安慰。這樣便能夠擺脫不愉快的心情，減少沒必要的消極情緒。
像這種現象的老人大有人在，有些老人和老朋友們越聊越有勁，人緣好的時候，圈子越來越大，沒準兒自己就成了圈子裡的主心骨。可有些老人卻恰恰相反，原本很多老朋友，後來，聊著聊著，周邊的老朋友都遠離了他，還給自己帶來了很多麻煩。
問題就出在這裡，有些老人說的話犯了“禁忌”，有些老人說的話句句在理。那麼老人的晚年生活中，要想有更多的朋友，有哪些“禁忌”是值得注意的呢？
身邊還是有很多明智的老人，他們活到八九十歲，依然賓朋滿座，這種人在生活中，對說話還是非常講究的。而那些六七十歲的老人，如果沒有朋友，一定是逢人就說了這3句話，導致自己的路越走越窄。
1，愛八卦別人
很多老人，一旦閒著，就喜歡往人群堆裡走，這種現象，以前只會在農村出現，現在，城市裡的老人越來越多，很多公園裡都有，休閒區也出現了老人扎堆的現象。
他們一旦坐在一起，就喜歡去閒聊別人，而且閒聊別人都是說著別人的不好。這類人，往往是遭人嫌棄的，總是喜歡傳播別人的不好資訊，猶如一個不權威的“廣播站”，好的壞的，屬實不屬實的資訊，通通告知周邊的老人。
本來很多老人，自己說話就口齒不清，很多事情，原本是圓的，就被老人說成了扁的。
再透過那些同類型的老人，斷章取義後，進行自己的思考和加工。另一個老人可能就往別的人群堆裡聊，一旦把斷章取義的事再說一遍，那就完全把原本的事情擴散開來了。
一旦把事情說嚴重了，就可能以訛傳訛，事情的原本真相就發生了偏離。這就傷害了事件的主角。
在現實生活中，很多老人，喜歡道聽途說，然後透過自己八卦來的事情，進行加工後下一步擴散，把這件事扭曲地傳播下去，這就給別人帶來了無窮的傷害和煩擾。要是有些人聽到這事又正好與這件事的主角有利害關係，那麼就造成兩敗俱傷。
那麼那些以訛傳訛，斷章取義的老人就是挑起矛盾和衝突的罪魁禍首。
生活中，我們常見的就是婆媳關係。家裡的老人對兒媳婦特別有意見，又不敢在家裡說，往往會出去外面和別人說。沒想到，別的老人聽進去後，把別人的媳婦的好印象進行一頓曲解，回家後說給了自己的兒子媳婦說。這個時候，兒子媳婦沒準就是她的朋友，閨蜜，往往這個時候就造成了更大的傷害。
輕則閨蜜不能再做，重則，這些閨蜜繼續把她的形象往外傳播，那麼老人自己的媳婦就成了周邊所有人嫌棄的物件。
所以，作為老人，自己不僅要管住自己的嘴巴，而且也不要隨意去八卦別人的事，否則你就是遭人嫌棄的物件，越來越多的老朋友就會遠離你，因為他們深知你的德行，知道沒準兒哪一天自己就會成為他嘴巴的笑料，說給別人聽。所以，老人乾脆就遠離他。
2，在別人面前無限地誇自己
很多老人，在他年輕的時候炫耀自己有車有房，在他結婚的時候，炫耀自己的老婆有多美，自己的兒子有多會讀書。到了年老的時候，這些都不再拿出來炫耀，他們開始炫耀自己的子女。
以前，我們在農村經常會看到這種現象，尤其是家裡突然有一個孩子有出息了，那麼這個老人就喜歡去村裡到處張揚，好像擔心自己村裡的人都不知道一樣，最主要的是告訴別人，自己家的孩子有出息了，讓別人羨慕羨慕下。
有些老人，要是自己的子女給他買了很多金銀首飾，也會拿出來炫耀炫耀，還要特別註明這是自己哪個兒子買的，哪個女兒買的。
總而言之，老人總是喜歡把自己的子女當成炫耀的資本，希望博得更多人的注意，更多人的誇獎，可是，往往這樣的老人是遭人嫌棄的，犯這種錯誤是低階的。
在生活中，形形色色的人都有，有些老人就聽不得這種炫耀的話，認為那些並不是什麼了不起的事。於是這些老人從一開始覺得不舒服，到後面開始嫉妒嫉恨這樣的人，最終，乾脆就遠離了這些老人。
像這種老人，總是說自己家有多好，又看不起別人家，生活中，他會被大家疏遠，甚至被別人當成笑柄。
所以，老人要記住，無論自己的兒女有多優秀，都不要在別人面前去炫耀自己，炫耀子女。以免給自己，給兒女帶來不必要的麻煩。
農村有這麼一句話：管住嘴，就等於管住自己的財富和幸福。
3，談養老金和存款
這一點更多地出現在城市裡的單位退休人員。
這一類人，一旦退休了，真沒地方走，習慣了以前坐在辦公室裡和別人談論人生的樣子。現在退休了，單位不好意思再去打擾，只能往老人圈裡走。
一旦坐在老人圈裡，一開始大家對你還是很敬仰的，認為你是從某一個單位退休的。
可是時間一長，發現你是一個遭人嫉妒的人，總是喜歡說自己的養老金有多少，自己的養老存款有多少。
要是別人聽了，覺得你的數目比他要多很多，這個時候，就會遭來別人的嫉妒。要是你的數目比別人低，別人就會笑話你，認為你這退休不值，這個時候就會影響心情。
所以，在存款和養老金的問題上，老人儘量不要去談及，對自己沒好處，對別人也沒好處。
要是正好遇到了不好的人，他們就會想辦法把你的錢騙到手，現在的老人，在養生上很容易輕易受騙，一旦被套住，那麼錢很快就成了別人的。
隨意洩露自己的隱私，對自己沒有一點好處。反而助長了那些壞人打定主意要掏你的錢。
以上3句話，句句戳中要害，老人一旦犯了“禁忌”，就會反過來傷害自己，不僅會失去很多朋友，而且會傷害自己的家人。
生活中，有很多鮮明的案例，尤其是發生在農村。我們村裡有一個老人，越老越糊塗。
老人53歲的時候，兒子終於考上了公務員，這對於老人來說，在村裡是無比驕傲的事情。走在村裡，總是要向別人炫耀一下自己兒子的身份。
甚至要告訴別人，兒子在單位有多優秀。
一開始，村裡人確實為老人感到驕傲，後來，發現老人總是喜歡炫耀，大家便看到他就會主動躲起來。
可是老人炫耀這事，可不是簡單在村裡炫耀，時常去鎮上趕集的時候，見到老朋友，也會說說自己的兒子。甚至還會提起自己的兒子在單位工作，利用單位之便，幫助別人解決了不少問題。
這對於他的朋友來說，只是聽在了耳朵裡，後來，老人越老越糊塗。在65歲那一年，他的兒子提了副局，老人還是依然是老樣子，喜歡炫耀兒子。
作為兒子，多次告訴父親，家裡的事不便和外人說，可是老人依然聽不進去。後來，老人的朋友家裡出了事情，正好想到了老人的兒子正好在那個單位。
老人的朋友找到老人，希望老人找他的兒子幫忙解決問題。
可老人的朋友家裡發生的事情，換誰都不敢幫他，這就導致老人的朋友揭發老人的兒子，在單位利用自己的便利幫別人做事，還像別人討要了好處。
這事老人朋友還有確鑿的證據，拿著證據，直接把老人的兒子揭發了。一時間，他的兒子被捲入了調查中，結果大家應該都知道了。
這就是老人把自己的孩子害了的鮮明事例，也告訴我們，無論家庭有多好有多壞，都不要向外人提及，小心自己的多嘴，最終害了自己的家人。
寫在最後
老人年紀越大，越糊塗，越是糊塗，話越多，一旦喜歡八卦別人，誇讚自己和家人，那麼就容易給自己帶來麻煩。
上文中，老人出賣兒子一事，如此深刻的教訓，都是在告訴眾人，做人簡單點，不聽不問不說就是最好的相處之道。
回覆列表
1，65歲之前就不要想退休，也不麻煩子女。
2，可以買車，但不要買房，真的會後悔。
3，不去爬山、不去爬山、不去爬山。
4，不要想著有黃昏戀，要麼被圖錢，要麼就是有各種經濟糾紛。
5，對子女一碗水要端平，要不然以後養老什麼都說不定，甚至有些子女不願意給養。
6，儘量做一個幫理不幫親的老人，尤其是對兒媳更是要這樣子，以後才不後悔。
7，不要過於相信保健品的神奇效果，那樣子只會花冤枉錢，其實最好的保健品是鍛鍊身體。
8，每天還是要早睡早起，這樣子不僅可以省電，而且對身體也有很大的好處。
9，對於子女的事情要放下，自己不操心，反而會得到他們的尊重，畢竟子女也長大了，不想被幹涉。
10，身上要有一筆養老錢，就怕子女經濟壓力也顧不上自己，只能自己給自己養老。
11，不要倚老賣老的任性，總有人會給個教訓，甚至連後悔的機會都沒有。
12，一定要戒菸戒酒，畢竟年齡上去，那樣子對身體真的很不好。
13，對於生活的事看破不說破就好，有時候說多了反而被嫌棄囉嗦，與其這樣，還不如少一事又少操心。
14，對任何事情都要放正心態，不搶不爭才是最好的心態，多反而會很累。
15，沒賺到多少錢的時候，還是幫忙子女帶著孩子，放他們出去賺更多錢也會心存感激，有利於以後的養老。
16，身上有多少存款不要對任何人說，包括子女也是一樣，就把她們惦記著這筆錢。
17，不要把全部積蓄拿給子女，要不然伸手拿錢時候就感覺不一樣，人也會覺得不舒服和難受。
18，每一定要去體檢或哪裡不舒服就要去看醫生，畢竟年齡上去了，身體也沒有那麼好，很容易有毛病。
19，對自己伴侶好一點，畢竟陪到底的是她，而不是整天忙忙碌碌的子女。
20，子女結婚後就要儘快搬出來，這樣才能得到尊重，有距離才會少了一些矛盾，尤其是婆媳關係。
21，開始要對兒媳好一點，畢竟要給自己養老是她，而不是忙忙碌碌的子女，更多還是在家做全職太太的兒媳。
22，街邊的熱鬧不要去湊，那是防不勝防的套路，最終是花錢買個教訓。
23，既然已經是個老人了，那就要好好珍惜時間，畢竟留給自己的時間真的不多了，且行且珍惜。
24，人生始終還是不要留下太多遺憾，想做什麼就去做，等以後真正老了走不動，那就是遺憾和嘆息。
25，對親戚的關係也要多多釋懷，該珍惜就珍惜，該放棄就放棄，其實也沒什麼。
26，不要再想著攀比，其實能過好自己就行，心態放好也就過得越來越好。
27，子女混得好就不要對外別人說起，總有些人妒忌和算計，甚至讓子女翻了船。
28，什麼都可以省，但是吃的還是不要再省了，畢竟都吃下去，對身體也有一定的好壞。
29，做人做事時間還是要節約一點，這樣子對自己的生活也有一定的好處，至少一直看到錢。
30，不要信那些低投入高回報的投資，現實哪裡有那麼好的事，那隻會是花錢買個教訓。
31，如果還有工作就不要隨便換工作，好好珍惜那份工作，畢竟年齡上去了，想找工作都很難。
32，多和鄰居搞好關係，畢竟遠親不如近鄰，有時候是連子女也幫不上忙，而鄰居卻可以。
33，不要想著離婚，這個年齡離婚的人真的很有可能會孤獨終老，到時候累的還是自己。
34，守好自己的八卦之心或不要亂說別人的事，那樣只會招來不必要的麻煩，甚至生活也會因此一團糟。
35，開始要規劃自己的養老生活，畢竟留給自己的時間真的不多了，不要走一步看一步，到時候後悔還是自己。
36，時刻要防止家庭內耗，那就可以讓一個家族走向興衰，不利於自己的養老生活。
37，慢慢停止那些無用的社交和沒意義的酒局，那樣子只會浪費時間，而且對身體也很不好。
38，對自己父母孝順一點，留給他們的時間真的不多，想孝順的也沒多少時間了。
39，吃飯記得慢慢吃，細嚼慢嚥會對身體好，畢竟消化功能也沒之前這麼好了。
40，不要再去得罪任何人，這樣子身心很容易疲憊，而且自己也應付不了別人的處處針對。
41，飲食就要清淡一點，這麼做總是沒錯的，已經不適合年輕那時候的暴飲暴食，那樣吃多了反而會難受。
42，凡事都不要覺得理所當然，心存感激的人才能生活更好，這也是每個人的必修課。
43，自家子女再不好，始終還是自己兒女，不要嫌棄也不要到處說，這麼做不利於家庭，容易造成內耗。
44，不要排斥新事物，畢竟現在社會真的的進步很快，排斥反而會留下遺憾，那樣生活才會越來越好。
45，沒事看看書，思想和生活態度也會變得不一樣，有著更清晰的方向和目標。
46，不要再去沉迷任何東西，那樣子只會浪費時間和精力，而且對身體也不好。
47，努力作為一個明事理老人，這個比任何事來得重要，以後也會越來越好。
48，不要隨便去旅遊，哪怕是花自己的錢，也會讓子女不滿。
49，一定要交滿醫社保，老了有保證。
50，個人衛生要保持好，不要有“老人味”。