11個月寶寶消化功能進一步完善了，而且寶寶已經出現乳牙萌出，所以11個月寶寶加的輔食很多，可以吃固體的食物，比如麵包片、饅頭片、餅乾這些固體的食物，可以促進寶寶乳牙的生長，並且練習寶寶的咀嚼能力。

另外11個月的寶寶可以新增肉類的食物，比如碎肉、雞蛋羹、厚粥、軟飯，還有面條、饅頭、碎菜、碎肉、豆腐、豆製品。

另外11個月的寶寶可以吃帶餡的食品，比如小餃子、小餛飩，這些帶餡的食品都可以給寶寶適當的吃。11月的寶寶一般建議吃三餐穀類的食物，吃三餐奶類的食物比較合適

11個月的寶寶有一定的咀嚼能力，可以吃一些碎的、容易咀嚼的輔食，比如軟飯、碎肉、碎菜、魚肉等等，鍛鍊寶寶的咀嚼吞嚥功能，具體可以新增的輔食如下：

1、水果泥，水果大多富含維生素C，可以從稀到稠逐漸的增加。

2、青菜肉末粥，可以是各種青菜、肉類，注意不放調味料。

3、肉泥，比如瘦肉泥、魚泥等，含有豐富的鐵、鋅，有助於寶寶的成長和發育。

4、雞蛋、豆腐類，比如豆腐蛋黃泥，蛋黃本身有豐富的卵磷脂，可以提高人體血漿蛋白的含量。另外也可以吃細麵條、包子、餃子等食物，增加多樣性。

11個月寶寶的輔食品一天可以吃3次左右，奶可以吃2-3次。輔食要遵從一種到多種、從細到粗、從少量到多量的原則，一次不要加太多的品種，可以從一種過渡到兩種，再逐漸新增。如果寶寶在新增輔食品的過程中，出現嘔吐、腹脹、腹瀉的情況，要及時減少輔食品的新增。

一般來說，嬰兒到11月份大的時候，乳牙已經長出5~7顆芽，這個階段的嬰兒早就有了一定的吞嚥能力。那月的小寶貝在給寶寶配輔食時該如何搭配才比較合適呢？其實十一月寶寶的輔食菜譜與十月寶寶的一般區別並不大，小寶寶進餐的輔食階段一般按階段劃分，8~12月寶寶的大輔食就算是一個環節，下面就詳細介紹了一些適合十一月寶寶吃的輔食配方。

1、蝦皮碎菜粥 原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個。
2、茄汁燴麵：番茄去皮去芯切碎，翻炒出汁，澆在煮熟的碎面上。
3、魚絲燴粟米：玉米粒用攪拌機打成玉米漿備用。切成魚絲，加入雞蛋、將玉米漿放入小煮鍋內，大火燒開，放入魚絲，煮滾即可。
4、土豆胡蘿蔔肉末羹：將土豆煮熟後壓成泥。將胡蘿蔔洗淨、切塊，放入攪拌機中打成漿，與土豆泥以及肉末混合；將三合一的土豆胡蘿蔔肉末裝在盤子裡，上鍋蒸熟，出鍋後加1滴生抽、1滴香油即可。

11月寶寶可以新增以下輔食

 一.粥類及羹類。

青菜肉末爛粥，蝦米粥等。11月大的寶寶都可以食用了， 蛋黃泥，魚泥，全蛋羹都含有豐富的鐵、鋅有助寶寶成長。

二、果汁

寶寶可以透過喝水果汁來補充維生素，從稀到濃，逐漸增加，對於西紅柿等類水果榨汁都是可以的。

三、蛋及豆製品

豆腐蛋黃泥，11個月大的寶寶可以吃豆腐蛋黃泥，蛋黃本身的豐富的卵磷脂就有提高人體血漿蛋白含量。

四、蔬菜

 胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，其含量為土豆的還含有碳水化物、鈣、鐵及維生素C、維生素B1、維生素B。將胡蘿蔔煮熟後打成泥餵食。

10-12個月時，這一階段可以讓寶寶儘量多地接觸各種食品，可以自己用手吃的煮熟蔬菜和軟的、熟透了的水果就是不錯的選擇。

1週歲以下寶寶的食物應儘量單獨製作，這一階段寶寶消化能力包括咀嚼能力都還比較弱，需要吃軟爛泥狀的食品。在烹調過程中儘量不新增調味料，包括鹽、糖等；確保食物要新鮮，現做現吃

到了1週歲以上，這時候寶寶的模仿力非常強，看見大人吃的東西可能也會要求吃。美媽們做飯時可以先將寶寶吃的部分煮熟後拿出來，在大人吃的那部分新增一些鹽和調料，鍛鍊寶寶的飲食逐漸加入大家庭中。