有話就要說出來啊,朋友們會傾聽並會給建議的.如果你總是一個人默默藏在心裡什麼也不說,他們就覺得你不把他們當朋友哦.還有,多做運動多聽歌,放鬆心情,不要愛上“

找機會安慰她，跟她道歉。

跟他解釋清楚，讓他不再生氣

不要理他。這個世界裡每個人都是自由的，不能夠說因為別人的一些不好的東西讓你整個人的內心變得非常的痛苦，當你做做任何的事情的時候，都要考慮到對方的情緒，如果說對方沒有考慮到你的這些情緒的話，就證明他根本不在乎你。

不想和朋友出來朋友生氣了可以這樣高情商對他說

小杰，你聽我解釋哈，我並不是故意在拒絕你的邀請，是我這段時間的工作實在是太忙太忙了。現在都接近年關了，我的業務可是一件接著一件，每到晚上的時候我還要帶很多資料回家加班。等我這段時間忙完了，我會好好的來和你相處的哈，請你耐心再等幾天吧！

建議你這樣跟你朋友說。對不起，我最好的朋友我這次是真的有事沒有空陪你出來玩，對不起啊。

是我太對不起你了。請你原諒我。

行嗎？

等下一次我一定跟你出來玩，不然我會想你的。保證給你買你最愛吃的東西一樣來一個。好了，你就這樣說吧。製作不易，勿噴謝謝！

不想和朋友出來，朋友又生氣了，你應該和朋友解釋不出來的原因，應該有一個合理的解釋。

當好朋友約你出來的時候，肯定是有話要跟你說或者有事要和你商量，所以這是朋友對你的信任，當你有情況不能出來的時候，應該給朋友一個最合理的解釋，以免產生誤會。

冷靜思考

當兩人的矛盾升級互相不理睬的時候，一定要冷靜思考，矛盾的原因在哪裡，要自我反省，難道這件事自己真的一點責任都沒有嗎？找出你們的矛盾點，站在對方的角度思考一下對方的出發點，以及對方或者是自己為什麼要這樣做。人之所以吵架，無非就是大家都站在自己的角度去思考問題，去想問題，畢竟每個人都有自己的想法，當對方無法理解自己的想法的時候，自然就有了矛盾。

不想和朋友出來朋友生氣了，最好的辦法就是你安慰一下他然後跟他解釋一下，你不想出來的理由，因為每個人都有自己的想法，你可能不想出來，他可能想出去，我們作為朋友，只是精神上的一個位置並不是說，我每天都要跟你在一起，我有我自己的一個事情是需要處理的。

直接和朋友說清楚為什麼不想出來，如果不能被理解那你也要好好思考你們之間的友誼有多深，雖然是朋友，但是朋友也不是隨叫隨到的，每個人都是自己的空間，也有自己的家人朋友，你的世界不止有他，所以沒必要糾結他叫你出來你沒有出來，生氣要哄，這樣的朋友相處太難了

如果你不想和朋友出來的話，但是朋友生氣了，其實你是可以向他先解釋一下，你為什麼不想和她出來的一個原因，這樣他可能就會消一點氣了，再然後你就可以去對這件事情對她去做一個補償，可以邀請她下次去出去玩，你請客之類的，這樣就不會生氣了，應該。

可以告訴朋友自己為什麼不想出來，請求朋友的諒解。也可以主動和朋友道歉，買個小禮物送給他，或者約好下次一起出去，請他吃頓飯。每個人都有每個人的困難，只要你是在乎這個朋友的，也是重視你們之間的友情的，他一定會原諒你的，希望你們和好如初。

有兩種辦法來解決。

第一種是哄下朋友，表達你內心的歉意，你並不是不想去，只是有事不能出去，你下次一定去。如果是你的好朋友，朋友會理解你的難處。

第二種是不管他，如果這樣就容易生氣的朋友，說明他沒有把你放心上，你也完全可以不用理會

不想和朋友出來，朋友生理了怎麼辦？

這個問題我來給你分析回覆一下吧。現在社會中的人，都是有自已的事情需要去辦，所以不想和朋友出來，朋友生氣了，你應該把事情跟他講清楚，不出去的原因講出來，朋友知道了你不出來是因為沒時間會諒解你。

如果是你失約在先引起朋友生氣的話，你應及時跟朋友解釋失約的原因，求得朋友的諒解，畢竟時間拖久了會傷了感情；但如果是沒有預約約好，而是朋友臨時硬要拉你出來陪他做你認為無聊的事時，那就沒必要求諒解了，這應該是得了公主病或王子病什麼的。