這個要憑你自己對自己的瞭解來寫，根據你對自己的解讀，你的不足和你的優勢你要十分清楚，然後考慮一下你希望在多少年之內達到什麼目標，然後一步一步往回算就可以了。定出讓你達到目標需要做出的具體業績與成就。比如說，你想在45歲的時候取得一個什麼樣的職位。為了有效達到目標，你應該採取什麼樣的步驟？為確保成功，應該獲得什麼樣的工作經驗？具體的來說：第一步：分析你的需求。你也許會問：這一步怎麼做呢？不妨試試以下方法。開動腦筋，寫下來10條未來5年你認為自己應做的事情，要確切，但不要有限制和顧慮那些是自己做不到的，給自己頭腦充分空間。第二步：SWOT分析。分析完你的需求，試著分析自己性格、所處環境的優勢和劣勢。以及一生中可能會有哪能機遇；職業生涯中可能有哪些威脅？這是要求你試著去理解並回答自己這個問題：我在哪兒？第三步：長期和短期的目標。根據你認定的需求，自己的優勢、劣勢、可能的機遇來勾畫自己長期和短期的目標。例如，如果你分析自己的需求是想授課，賺很多錢，有很好的社會地位，則你可選的職業道路會明晰起來。你可以選擇成為管理講師--這要求你的優勢包括豐富的管理知識和經驗，優秀的演講技能和交流溝通技能。在這個長期目標的基礎上，你可制定自己短期目標來一步步實現。第四步：阻礙。確切地說，寫下阻礙你達到目標的自己的缺點，所處環境中劣勢。這些缺點一定是和你的目標有聯絡的，而並不是分析自己所有的缺點。他們可能是你的素質方面、知識方面、能力方面、創造力方面、財力方面或是行為習慣方面的不足。當你發現自己不足的時刻，就下決心改正它，這能使你不斷進步。第五步：提升計劃。要明確，要有期限。你可能會需要掌握某些新的技能，提高某些技能，或學習新的知識。第六步：尋求幫助。有外力的協助和監督會幫你更有效地完成這一步驟。第七步：分析自己的角色。制定一個明確的實施計劃：一定要明確根據計劃你要做什麼。那麼現在你已經有了一個初步的職業規劃方案。如果你目前已在一個單位工作，對你來說進一步的提升非常重要，你要做的則是進行角色分析。反思一下這個單位對你的要求和期望是什麼。做出哪種貢獻可以使你在單位中脫穎而出？大部分人在長期的工作中趨於麻木，對自己的角色並清晰。但是，就像任何產品在市場中要有其特色的定位和賣點一樣，你也要做些事情，一些相關的、有意義和影響但又不落俗套的事情，讓這個單位知道你的存在，認可你的價值和成績。成功的人士會不斷對照單位的投入來評估自己的產出價值，並保持自己的貢獻在單位的要求之上。在寫工作目標時,需從以下幾點把握:

一、目標明確具體的(Specific)：

二、目標可衡量的(Measurable)：

明確工作目標的衡量標準，即目標須有定性和定量的衡量標準，來測量目標達成的進度和衡量最終結果。

三、目標可接受的(Acceptable)：

工作目標是可被員工接受並能讓員工透過努力實現的。

四、現實可行的(Realistic)：

工作目標必須是結合公司實際來寫。

五、目標是有時限的(Timetable)：

要明確闡述實現工作目標的時間及達到的成果。