妹妹是三甲醫院婦產科的護士，她說奶陣並不是每一位哺乳期的女性都有的，只有奶水充足的母親才有奶陣的情況出現，多數母親是沒有奶陣經歷的。

妹妹在煙臺一所醫院的婦產科工作，她每天的工作就是和產婦打交道，可謂是“資歷深厚”。我把這個問題發給了她，她說一般母親都沒有奶陣的經歷，尤其是罩杯不大或者瘦弱的女性更是如此，我問她知曉奶陣有什麼意義，她說如果發生奶陣的話，要提前做好準備，不然容易嗆到孩子。

‬奶陣的感覺

眾所周知，母乳是孩子最好的食物，但有些女性因為一些自身原因，乳汁分泌得比較少，就不會出現奶陣的情況。

妹妹說，奶陣出現的時候會感覺到乳房有一種麻麻癢癢的感覺，隨後乳汁噴湧而出，寶寶吃奶的時候會大口大口地吞嚥，吞嚥的速度很會加快。

很多朋友並不知道奶陣具體的感覺，這樣也就不會知道自己的奶水足不足。

第一，乳房發脹

寶寶在吃奶的時候，會透過一側的乳房吸取乳汁，這個時候另一側的乳房也會隨之出現漲的感覺，如果母親的奶水充足，在這個時候就會出現奶陣。

在哺乳的時候出現奶陣，會感覺到乳房鼓鼓的，同時還會有一些麻酥酥的感覺，就好像有“泥鰍魚”在裡面遊動，這個時候用手去觸控，甚至能夠感覺到乳腺的管道都是漲的，裡面充滿了乳汁。

第二，乳頭會有麻麻癢癢的感覺

出現奶陣的時候，對於敏感體質的人，乳頭會出現麻麻癢癢的感覺，甚至會有過電的感覺，麻麻酥酥的。

第三，寶寶吃奶時會出現吞嚥的聲音

當出現奶陣的時候，證明奶水充足，乳汁流速也會隨之加快，這個時候寶寶正在吃奶，吞嚥的速度也會很快，就會聽到寶寶發出名字的吞嚥聲，就和我們大人喝水一樣，而且寶寶吞嚥的速度也會加快許多。

第四，奶水的形狀會發生變化

出現奶陣的時候，奶水的形態會發生很大的變化，妹妹說正常的奶水根據量不同，形狀是不同的，當出現水流狀或者是噴射狀，證明此時奶水量很足，寓意正在出現奶陣。

‬奶水不足沒有奶陣怎麼辦

有些媽媽可能會擔心自己的寶寶吃不飽，擔心孩子的發育會受到影響。

妹妹說雖然奶陣並不是人人都有的，但是有一些辦法卻可以提高奶陣的發生機率。

第一，可以多吃一些高蛋白的食物，我們東北這邊，特別流行老婆婆給燉豬手湯，又叫做豬蹄花湯，不僅人吃了有效果，家裡養的其他生物吃了也有效果，我記得我小時候，家裡的狗一次生了12胎，奶水不足有很多小狗都長不大，我媽就給狗狗燉豬爪，效果很好。

第二，可以增加寶寶對乳頭的刺激，有些初次當母親的女生，因為寶寶吃奶的時間短，刺激不足，導致乳汁分泌的量不夠，這時候可以透過讓寶寶多吃奶的方式，刺激分泌更多的催乳素，這樣就可以讓奶水的數量增加。

第三，保持充足的休息

我們這邊依然保留著老婆婆伺候月子的習俗，不僅可以讓孕婦更加放鬆，也可以促進婆媳直接的關係，最重要的就是可以讓產婦得到更多的休息，恢復自己的心情。

‬奶陣發生時應該怎麼辦

奶陣的發生，有時候並不是好事，突然增多的母乳其實容易嗆到孩子，特別容易發生嗆奶的情況，我媽就說過我小時候經常被嗆到，就因此造成了吸入性肺炎，差點一命嗚呼。

嗆奶容易導致孩子窒息，奶水被嗆到孩子的氣管裡其實非常危險，因此突然的奶陣並不都是好處。

妹妹說，如果奶陣發生時，孩子有輕微的咳嗽，就要提防孩子被嗆，這個時候可以輕輕地用手指夾住奶頭，減少乳汁的分泌速度，緩解奶陣發生時的突然，讓孩子遠離危險。

‬寫在最後

妹妹最後對我說，奶陣也是一件麻煩事，有奶陣的母親，乳汁分泌得比較多，沒事就要用吸奶器吸出來，不然很容易導致感染。

奶陣屬於正常印象，出現奶陣的症狀不要驚慌，注意不要讓孩子嗆到就好。

一般奶水充足，小孩吸一邊乳房，另一邊受刺激會分泌加快，然後感覺漲漲的，硬硬的，麻麻的，又有點癢。我以前出現過，那時不會用手壓一壓，孩子被嗆了幾次，然後學聰明瞭，先猛吸兩口，吞不過來就立馬放開，同時閉上眼睛，奶水全噴臉上。

奶陣在我們這兒俗稱下涇，一般的感覺就是從腋窩處開始酥酥地微痛，然後痛感慢慢地往前直至奶水呈噴射狀流出，所以此時給孩子餵奶便會嗆到孩子，應該停止餵奶，待奶水平穩再喂。

來奶陣時會感覺突然有點脹痛，接著會有奶水自己流出來，寶寶咕咚咕咚的吞嚥，但是奶陣也沒多少奶水，寶寶幾口就喝完了

我第一次知道奶陣是因為喂孩子嗆奶，第一次當媽媽也不知道，我奶水多，有一次喂孩子。感覺那個乳房脹脹的，麻麻酥酥得，像有東西遊動，奶汁有點噴得感覺！孩子嗆著了，問過醫生才知道叫奶陣，說很正常，後來有那個感覺用兩根指頭壓一下奶頭後面就好了！