1、電腦是臺機機，還是筆記本？

2、桌上型電腦的話，在斷電的情況下開啟機箱外殼，用手把主機板上的鈕釦電池取下，並反扣。大約4~5秒後再取出，正面向上裝回。

3、插上電源，按開機鍵後，按鍵盤的DEL 或F2（根據主機板不同，有的是F12）進入CMOS。重新設定。

4、如果是筆記本的話，方法相同，但比較耗時。

清空BIOS啊 有個CLEAN CMOS的跳線 跳2-3 5秒後再 跳回1-2就行 如果 找不到 把主機板上電池摳掉 下面接觸電池的金屬片短接一下就行.

用隨身碟做一個DOS啟動工具盤，然後下載原來版本的BIOS，到U盤裡，記下檔名，開機（以下操作都是在黑屏情況下進行），用隨身碟啟動，具體啟動方式一般筆記本都有選擇啟動項選項，如F12之類的。然後估計進到DOS了，再執行BIOS重新整理檔案。