突然有一天，你發現自己不再愛他，或者相處一段時間感覺兩個人不合適，再或者有其他更優秀，更適合你的人出現。我們分手吧。 　　當面提出分手 　　有很多人會以為以發信息，打電話的方式告知對方自己想要分手的意願是為了避免彼此的互相傷害，其實，面對面以外的任何分手方式都意味著：“你無足輕重。”面對面的交流方式能提供安撫的功能。我們從中可以體驗到很多非語言暗示，讓我們知道自己實際上還是值得愛的，例如拍拍對方的手臂，說你是一個很好的人。我希望你幸福，同樣也希望你祝福我。　　點評：先發制人，分手時要果斷，不要給對方留有幻想。 　　使用人群：異地戀，臉皮太厚者。 　　說出分手的理由 　　在提出分手前，請靜靜想清楚自己為什麼要分手?是彼此之間有什麼導致了你想要分手?分手對彼此有什麼好處，有什麼壞處?準備好自己說的方式、態度和理由。調整好情緒再出發，以說“我訊息”的角度切入，態度溫和而堅定，別數落別人的不是。慎選談分手的時間和地點，時間最好是白天，因晚上人的情緒較難控制，地點最好是公開、安靜有旁人但不會干擾你們談話的地方。 　　點評：理由要充分不留有討論餘地，記住ta的好。 　　要維護雙方尊嚴 　　美國弗吉尼亞大學哲學家約翰·波特曼說，你有義務維護對方的自尊，不要傷害對方，以免他們日後很難開展新的關係。分手時難免情緒激動，須提前預防自己口出怨言——維護了戀人的尊嚴，也就是維護了你的尊嚴。“我不再愛你了。”——這樣說是沒問題的，但也可以說得婉轉一些，不一定要毫無保留。也切忌在提分手時包攬一切責任，因為這種泛泛的解釋一聽就是不真誠的，流露出不尊重。心理學家羅伊·鮑美斯特建議，分手最好說“你不是我要找的人”，這樣既表達清楚，又不會暗示是對方有錯誤或者缺陷。　　切忌“以後還可做朋友” 　　不要為了緩衝分手對心理的打擊，就提出“以後還可以做朋友”。鮑美斯特稱，這也許能夠讓提出分手的一方減輕自己的內疚，但對被甩者不一定是件好事，因為這可能誤導他們以為日後還有機會複合，結果阻礙雙方開始新的感情生活。一旦提出分手者發生回心轉意的事情，就會重新“上癮”，例如突然收到對方的電子郵件。為了加快雙方在正常生活，建議雙方不要再進行任何接觸，包括通訊和打電話。 　　切忌“極端行動” 　　不要遇到難以分手的物件，而採取什麼極端方式，如背叛/找第三者來解決等方式，萬不可取。曾經一場何必相傷，不能相守，但為路人。不要讓你的愛變的一文不值。 　　切忌“後悔” 　　人生苦短，時間是改變一個人最好的良藥。你的決定一定要慎重。人生中能遇到的愛人，能有幾個，能不分手最好。若分手，就不要後悔。

直接了當的說 。

其實說分手呢，直接了當的說出來 ，對，雙方都是傷害比較小的 ，如果總是找一些藉口或是利用吵架來句分手的話，那麼對對方的傷害都是比較大的 ，所以要想把傷害降到最小，然後又要分手的話，也就是說的不吵架。也要分手的時候呢，我們就可以直接了當的說明原因，然後呢就可以 了

吃一頓散夥飯。

雖然很怕傷害對方，但如果一直拖著不說分手的話，傷害的就是你們兩個人，而且還浪費時間。所以可以約對方出來吃一頓飯，但是要注意，不要將分手直接說出口，而是要帶有一些引導性的，讓對方感受到你的用意，這樣的話，比直接說要好一些。如果對方一直沒有領會到這頓飯的意思的話，再直接說出口。

說分手不一定非要在吵架的時候說有一種分手叫做好聚好散，如果說你跟你男朋友過不下去了，你想和他分開了，那麼你可以。約個時間和你男朋友好好的聊一聊，你說你跟他之間好像感情已經走到了終點，你希望分開以後，彼此之間還是朋友，希望大家好聚好散。

如果你對你的男朋友已經失去了任何興趣 那為什麼非得要吵架的時候，選擇和他說分手 如果真的不喜歡你的男朋友 直接坦然的面對 說出自己心裡面的想法 如果繼續和他在一起 不但兩個人不幸福 還會影響自己的情緒 在一起不容易，且行且珍惜

不吵架的時候想跟男朋友說分手這麼辦：你可以跟他約個時間，也可以是吃飯的時候，或者逛街的時候，總之找個讓兩個人都比較放鬆的時間，跟他談談你們之間合適不合適在一起的話題，如果你們之間真的存在問題，他也不會沒感覺的，這時候就可以說分手了。

找個他必須和你分手的理由就行。如果男生一直不和你提結婚，那你就提家裡催婚，要結婚，而且彩禮要的多，男朋友不接受就分手了。或者說自己有別人的孩子了，這句話的殺傷力極強，男朋友沒有理由不分手，相信他不會說願意娶你，一起養大孩子。

你可以找一個藉口啊，比如說我媽媽不同意我們兩個人處物件。所以啊我不願意耽擱你。我們分手吧。

　　以親人不同意作為分開的理由，優秀的人當然明白捨棄。假如他還心不甘，那麼就再說一句，談戀愛是兩人的事，完婚是2個家中的事，沒有親人祝願的婚姻生活是不容易幸福快樂的!

想要跟男朋友說分手應該說明理由，不能隨意的去傷害他應該告訴他自己為什麼分手，是因為覺得兩個人性格不合適，還是因為其他方面的原因，如果有可能的話，先做朋友，或許後面還是有機會的，先不要對男朋友造成很大的傷害，往往被分手的那個人會很受傷的。

不吵架的時候要怎麼跟男朋友說分手？

我覺得如果你真的不喜歡他了，你可以直接的跟他說想跟他分手，然後你說出你想分手的原因是什麼，也希望說他能夠尊重你的想法不要再糾纏，其實現在我們身邊的朋友，很多都是可以心平氣和地談分手的，好聚好散。

分手不一定要吵架才能說，好好的開開心心的也可以說，因為性格不合，或者是你根本不愛他，又或者說家裡人反對，這樣的話都可以好好的說，畢竟你們還沒結婚，覺得不合適分手很正常，沒什麼的，分了也可以做朋友，我覺得很好，並定層經相愛過