1.游泳
（1）運動員在出發、轉身後的潛泳距離不得超過15米。
（2）禁止使用非天然紡織物製作的泳衣。
（3）運動員的泳衣不得覆蓋四肢，男選手的泳衣最高只能到腰部，女選手的泳衣只能從肩膀開始到膝蓋。
2.舉重
舉重採用的是1公斤規則:就是在整場比賽和破紀錄時，都以一公斤的倍數來增加槓鈴重量，比賽中只要多舉一公斤，就可以獲勝。
3、跳水
（1）單人跳水比賽採用7人裁判制，去掉兩個最高分和兩個最低分之後的得分才是有效分。
（2）雙人跳水比賽採用11位裁判，有6位裁判分成兩組各位一名選手打動作分，去掉一個最高分、一個最低分之後的得分是這名選手的最後得分；另外5位裁判打同步分，在去掉一個最高分和一個最低分之後，留下3個有效分。
4、短跑
零搶跑:運動員只要搶跑一次則被取消資格。
5、乒乓球
奧運會的乒乓球比賽可不是咱們平時玩的那麼簡單的。
（1）球拍兩面，必須是兩種明顯不同的顏色。
（2）實行無遮擋發球，限制發球時背對對手或使對手看不見發球。
（3）發球時不允許運動員跺腳。
（4）發球時球離手後向上垂直拋棄的高度不能低於16釐米。
（5）乒乓球比賽禁止吹氣和擦球檯（東京奧運會新增）
6、擊劍
首先就是劍不能開刃
（1）擊劍護具：白色擊劍服，頭戴護面，手戴皮手套，劍不開刃，劍尖為直徑5-8毫米的圓頭、刺到身上不會發生傷害事故。
（2）擊劍比賽專案分為花劍、佩劍和重劍三個劍種：花劍的橫截面是方形的、佩劍是梯形的、重劍是三菱形，其中重劍是分量最重的，也是集中壓力最強的。
（3）花劍：刺擊武器，只有劍尖刺中才有效，劍桿橫擊無效，有效擊中部位是軀幹；佩劍：既劈又刺，以劈中得分為多，擊中有效部位是上身；重劍：刺擊武器，只有劍尖擊中有效，劍身橫擊無效，擊中有效部位是全身。
（4）“突然死亡法”：在規定時間內雙方平分，加賽一分鐘，誰先刺中對方獲勝。
7、馬術
馬術可謂是奧運會上最高貴也是最冷門的一項比賽了。
其中要求就是不可“策馬揚鞭”。
（1）馬術比賽分為三日賽、障礙賽、盛裝舞步賽。
（2）馬術運動倡導騎手和馬匹彼此互相尊重，騎手不能出於人類的榮譽或貪婪而增加馬匹的疼痛、不能影響馬匹的內心。
（3）盛裝舞步專案比賽絕對禁止使用馬鞭，越野賽和場地障礙賽可用馬鞭，但騎手揚鞭高過碼頭就會被視為用變過度。
8、鉛球、標槍
（1）鉛球和標槍必須由單手從肩上擲出。
（2）只有當器械落地以後，運動員才允許離開投擲圈或助跑道。
9、射擊
（1）里約奧運會比賽中賽場不再要求安靜，甚至觀眾還能夠大聲的歡呼和加油，現場還不時會有音樂放送。（今年是應該沒這條件了）
（2）預賽成績將不進入決賽，打入決賽的選手成績全部清零。
（3）決賽賽制：每名運動員將先打6發（打兩組，每組3發），然後根據成績淘汰最火兩名選手。隨後每兩發淘汰一名選手，知道決出冠亞軍。
10、柔道
（1）投技：把對手扔到地上。
（2）捨身技：使用技術的一方先於對手主動以背部倒下或者側倒之後使用的技術。
（3）固技：把對手背部固定在墊子上使之不能動彈。
（4）絞技: 把對手頸部進行控制，以致其窒息。
（5）關節技: 對對手的關節進行控制，使其關節折斷。
11、競走
（1）運動員必須始終保持至少一隻腳與地面接觸。
（2）前腿從著地的一瞬間起知道垂直位置必須始終伸直，膝關節不能彎曲。
12、跨欄：跨多高，跨多遠？
（1）女子400米欄：76.2釐米；女子100米欄：84釐米；男子400米欄：91.4釐米；男子100米欄：106釐米。
（2）男女3000米障礙跑: 障礙物之間的距離是約78米。
13、鐵人三項
奧林匹克標準距離（51.5公里）游泳1.5公里，腳踏車40公里，長跑10公里——大多數國際比賽都採取這種規則。
14、帆船帆板
（1）左舷峰的帆船要避讓右舷風的船：有點像公路交通裡不許外側超車的規定。
（2）處於上風位置的船要避讓下風船：有點像公路交通理轉彎讓直行的規定。
（3）當遇到航線浮標或3、跳水
遵守體育競技規則，展示奧林匹克體育競技精神，公平公正進行體育比賽。
1.游泳
（1）運動員在出發、轉身後的潛泳距離不得超過15米。
（2）禁止使用非天然紡織物製作的泳衣。
（3）運動員的泳衣不得覆蓋四肢，男選手的泳衣最高只能到腰部，女選手的泳衣只能從肩膀開始到膝蓋。
2.舉重
舉重採用的是1公斤規則:就是在整場比賽和破紀錄時，都以一公斤的倍數來增加槓鈴重量，比賽中只要多舉一公斤，就可以獲勝。
3、跳水
（1）單人跳水比賽採用7人裁判制，去掉兩個最高分和兩個最低分之後的得分才是有效分。
（2）雙人跳水比賽採用11位裁判，有6位裁判分成兩組各位一名選手打動作分，去掉一個最高分、一個最低分之後的得分是這名選手的最後得分；另外5位裁判打同步分，在去掉一個最高分和一個最低分之後，留下3個有效分。
4、短跑
零搶跑:運動員只要搶跑一次則被取消資格。
5、乒乓球
奧運會的乒乓球比賽可不是咱們平時玩的那麼簡單的。
（1）球拍兩面，必須是兩種明顯不同的顏色。
（2）實行無遮擋發球，限制發球時背對對手或使對手看不見發球。
（3）發球時不允許運動員跺腳。
（4）發球時球離手後向上垂直拋棄的高度不能低於16釐米。
（5）乒乓球比賽禁止吹氣和擦球檯（東京奧運會新增）
6、擊劍
首先就是劍不能開刃
（1）擊劍護具：白色擊劍服，頭戴護面，手戴皮手套，劍不開刃，劍尖為直徑5-8毫米的圓頭、刺到身上不會發生傷害事故。
（2）擊劍比賽專案分為花劍、佩劍和重劍三個劍種：花劍的橫截面是方形的、佩劍是梯形的、重劍是三菱形，其中重劍是分量最重的，也是集中壓力最強的。
（3）花劍：刺擊武器，只有劍尖刺中才有效，劍桿橫擊無效，有效擊中部位是軀幹；佩劍：既劈又刺，以劈中得分為多，擊中有效部位是上身；重劍：刺擊武器，只有劍尖擊中有效，劍身橫擊無效，擊中有效部位是全身。
（4）“突然死亡法”：在規定時間內雙方平分，加賽一分鐘，誰先刺中對方獲勝。
7、馬術
馬術可謂是奧運會上最高貴也是最冷門的一項比賽了。
其中要求就是不可“策馬揚鞭”。
（1）馬術比賽分為三日賽、障礙賽、盛裝舞步賽。
（2）馬術運動倡導騎手和馬匹彼此互相尊重，騎手不能出於人類的榮譽或貪婪而增加馬匹的疼痛、不能影響馬匹的內心。
（3）盛裝舞步專案比賽絕對禁止使用馬鞭，越野賽和場地障礙賽可用馬鞭，但騎手揚鞭高過碼頭就會被視為用變過度。
8、鉛球、標槍
（1）鉛球和標槍必須由單手從肩上擲出。
（2）只有當器械落地以後，運動員才允許離開投擲圈或助跑道。
9、射擊
（1）里約奧運會比賽中賽場不再要求安靜，甚至觀眾還能夠大聲的歡呼和加油，現場還不時會有音樂放送。（今年是應該沒這條件了）
（2）預賽成績將不進入決賽，打入決賽的選手成績全部清零。
（3）決賽賽制：每名運動員將先打6發（打兩組，每組3發），然後根據成績淘汰最火兩名選手。隨後每兩發淘汰一名選手，知道決出冠亞軍。
10、柔道
（1）投技：把對手扔到地上。
（2）捨身技：使用技術的一方先於對手主動以背部倒下或者側倒之後使用的技術。
（3）固技：把對手背部固定在墊子上使之不能動彈。
（4）絞技: 把對手頸部進行控制，以致其窒息。
（5）關節技: 對對手的關節進行控制，使其關節折斷。
11、競走
（1）運動員必須始終保持至少一隻腳與地面接觸。
（2）前腿從著地的一瞬間起知道垂直位置必須始終伸直，膝關節不能彎曲。
12、跨欄：跨多高，跨多遠？
（1）女子400米欄：76.2釐米；女子100米欄：84釐米；男子400米欄：91.4釐米；男子100米欄：106釐米。
（2）男女3000米障礙跑: 障礙物之間的距離是約78米。
13、鐵人三項
奧林匹克標準距離（51.5公里）游泳1.5公里，腳踏車40公里，長跑10公里——大多數國際比賽都採取這種規則。
14、帆船帆板
（1）左舷峰的帆船要避讓右舷風的船：有點像公路交通裡不許外側超車的規定。
（2）處於上風位置的船要避讓下風船：有點像公路交通理轉彎讓直行的規定。
（3）當遇到航線浮標或3、跳水