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  • 1 # 使用者2875965694807375

    不需要的,密封好以後放在陰涼通風處就可以很好的儲存了。

    木棉花也可食用

    1、木棉花陳皮粥

    原料:新鮮的木棉花30 克,陳皮10 克,粳米100 克,蜂蜜適量。

    製作:木棉花和陳皮洗淨,加水煎汁,去渣待用;粳米洗淨,加水和木棉花陳皮汁煮粥;待粥快成時,加入適量蜂蜜,稍煮即成。

    功效:健脾祛溼,涼血止血,潤肺止咳。

    木棉花具清熱利溼、解毒止血之功效,陳皮和蜂蜜能潤肺止咳,粳米能健脾益胃。三者合用,更增加健脾利溼和潤肺止咳的功能,對年老氣虛者尤為適用。

    2、木棉三花飲

    原料:幹木棉花瓣15 克,金銀花10 克,白菊花10 克。

    製作:木棉花瓣、金銀花和白菊花洗淨;加水煮沸,可代茶飲。

    功效:清熱解毒,涼血止痢。

    木棉花、金銀花和白菊花都有清熱作用,木棉花清熱涼血、金銀花清熱解毒、白菊花清肝明目,三者合用更增加清熱涼血和止痢作用。在暑天,常飲本飲,還有解暑之功效。

    3、木棉花鯽魚湯

    原料:鯽魚一尾(約250 克),新鮮的木棉花瓣30克,蘑菇50克,竹筍尖30 克,蔥白、生薑、黃酒、鹽、胡椒粉、味精適量。

    製作:鯽魚去鰓和內臟、洗淨,瀝乾水分;木棉花瓣洗淨、控水;

    蘑菇、竹筍尖切片;鍋中油熱時,先放入生薑、蔥白煸出香氣,再把鯽魚放入鍋中煎透,加水,並放入蘑菇、竹筍、木棉花瓣、黃酒和胡椒粉,共煮;最後以味精、鹽調味盛盤。

    功效:健脾養胃,清熱利溼,涼血止血。

    木棉花和鯽魚都能清熱利溼,鯽魚還能健脾養胃,加上蘑菇和竹筍則味更鮮美,蘑菇中的多糖還有增加機體免疫力和抗癌之功效。

    4、木棉花蝦仁豆腐

    原料:新鮮的木棉花瓣30克,豆腐500 克,蝦仁100 克,竹筍尖50 克,火腿30 克,青豆50 克,雞湯、鹽、味精、胡椒粉、生薑、蔥白適量。

    製作:木棉花瓣洗淨、控水;蝦仁洗淨,控水待用;竹筍、火腿切丁,豆腐切成小塊;鍋中油熱時,先把生薑、蔥白煸出香氣;再倒入蝦仁、筍丁、火腿和青豆共炒;

    然後把蝦仁、筍丁和豆腐等一起放入砂鍋,加入木棉花瓣,倒入雞湯共煮,以鹽、味精和胡椒粉調味即成。

    功效:清熱利溼,解鬱除煩。木棉花有清熱利溼之功能,豆腐能解熱除煩,竹筍能潤腸,與蝦仁、火腿、雞湯共煨,不但氣香味美,而且更增加清熱利溼和涼血之功效。

    豆腐中的異黃酮還有抗氧化和防衰老作用。

    5、木棉花菌菇湯

    原料:新鮮木棉花瓣20 克,鮮平菇30 克,鮮蘑菇30 克,鮮杏鮑菇30 克,竹筍尖30 克,鹽、味精、雞湯適量。

    製作:新鮮木棉花瓣洗淨、焯水,待用;平菇、蘑菇、杏鮑菇、竹筍切薄片;將平菇、蘑菇、杏鮑菇、竹筍和木棉花等倒入鍋內,加雞湯和水共煮,以味精、鹽調味即可。

    功效:清熱涼血,健脾和胃。

    木棉花有清熱涼血作用,竹筍有去滯消積功效。平菇、蘑菇、杏鮑菇等菌菇中的多糖有調節人體免疫和抗癌的功能。幾者合用不但味美,而且功效增強。

  • 2 # 清淺Sally

    不建議木棉花開水燙過後放冰箱冷藏,這樣的話木棉花的營養都流失了。建議把生的木棉花洗乾淨後放太陽下曬乾,到時可以用來煮湯喝。這樣也是可以的。

    炮製方法

    春季採摘或拾取盛開花朵,曬乾

    。不需要的,密封好以後放在陰涼通風處就可以很好的儲存了。

  • 3 # 竹子的日常生活

    不建議木棉花開水燙過後放冰箱冷藏,這樣的話木棉花的營養都流失了,新鮮的木棉花需把頭部摘掉,用開水沖洗乾淨,再放到太陽底下曬乾之後才能食用。曬乾後的木棉花最好能放進冰箱或儲存罐儲存,需要時可以直接用來煲湯、煲粥,花樣頗多。

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