不要老把注意力放在這上就好了，你老是特別在意你的付出是不有所回報，就會時不時的表現出來，這是很煩人的，你說你幹都幹了，幹完又報怨，那危害不是更大嗎，還不如不幹那。再說同住宿舍，很多時侯，遇到的人是不能選擇的，趕上啥樣是啥樣，所以你千萬不要有試圖改變他們的想法，那樣做常常適得其反，你就把你自己真實的一面表現出來就行了，至於別人對你的態度，也是愛接受接受，不接受拉倒，不強求。舍友互相幫助是必須的，必竟要長時間相處，彼此關係可以通過互相幫助拉得更近，但有一條要注意，你幫助了別人，千萬別老掛在心上，並盼望別人的回報，要知道幫別人就是幫自已，是被幫助的人給了你一個行善的機會，人家接受了你的幫助，你應感謝人家才對，只有這樣想，幫助別人才會動力，不光在宿舍，在哪都一樣。你覺得被別人忽視了，就是你太在意別人對你的態度造成的，就比如打掃衛生，你就把宿舍當成是你一個人的，你自己打掃乾淨了，首先享受的是你自己，別人算是借你的光兒，我就不信，老借別人光兒的人會煩身上有光的人。

你需要在人家需要你的時候，對自己有好處在幫一下，要不人家不會把你的好記在心裡。你對每個人好人家感受不到差別，自然不會對你好

你最該調整的不是心態而是做法，你這種老好人的做法只會讓你的室友把你當成工具人，需要時找你幫忙，不需要了就不會理會，反正對於我來說，室友不過是暫時住一個房間的人罷了，為什麼非要討好人家，處的來就處，處不來也不要干擾彼此的生活，我有兩個同班的室友，關係還行，其他的頂多是知道名字的陌生人，不卑不亢，你的做法久而久之室友就會當成理所應當，你不幫人家時人家反而會怨恨你，可悲不？