我感覺這個是不存在的，手機已經成為了人們生活的一部分。手機控無處不在，而且無所不能哦！！

有時候也是習慣使然，會忍不住，想看看誰在跟自己說話。誰又在發紅包。買的衣服到哪了等等………不過手機控們注意了，學校是個神聖的抵擋，要經得起考驗！！！那你就成功了一半………好吧！一個比較不成功的人說的。我………沒經得住………

能啊！

首先，我不是個遊戲控，打小就對遊戲不怎麼感冒，這可能是我在大學時能依照自己的計劃實施的一個很大幫助因素。

玩手機，無非是感到無聊，想去刷微博、看影片來消磨時光而已。

而這些，於我而言，都是浪費時間。

既然我能意識到這是浪費時間，我平常也會刻意去注意自己玩手機的時長，該專心的時候，我不會讓手機分散我的注意力。

要想擺脫手機的誘惑，我總結了一下自己的經驗，有這幾個小建議，期待可以幫到你：

1.確定畢業時的職業目標

這件事越早想清楚，越好。

等到畢業時，別人都在忙著投簡歷，忙著迷茫悲傷，不知所措，你若是能儘早確定畢業時的目標，就越早受益。

可能很多人都不喜歡自己的專業，那你多去嘗試其他領域。

比如，英語？

這算是最沒有門檻的一個技能了，只要能踏實的去練聽說讀寫。

比如，攝影？

相信總有些人對攝影有極大的愛好，那就好好將愛好轉變成職業。

比如，銷售？

畢業之後的兩年，唯一一個總能月薪過萬的職業，就是銷售，當然前提是你得銷售水平過關。

怎麼準備？多去和人打交道，學習人際交往，鍛鍊話術等。

總之，只要你目標明確，你潛意識中就更加容易去想辦法實現目標。

2.靠攏領域行業內大神，向他們學習

這是最好的時代，因為不管你是還沒出山的小嘍囉，還是已經有點起色的新手，想出人頭地，就能找到自己領域內的大神。

比如，職場方面，秋葉大叔，知識管理方面，蕭秋水，英語學習，惡魔的奶爸等。

關注的多了，你心中想要做出一番事業的雄心自然也會不斷激勵你去付出行動，去實踐。

這比什麼都來得重要。

就像李笑來老師在通往財富自由之路提到的：

成功不就是想到之後做到。

但成功不是目標，成長才是。

3.與其玩手機，不如閱讀

之所以無所事事玩手機，很大原因在於不知道如何掌控自己大把大把的時間。

那就給自己列一個閱讀清單，到圖書館每週去借1-2本，中外古今都可以。

專業課不想聽，又不知道幹什麼的時候，把手機開飛航模式，一節課看幾十頁書是沒有任何難度的。

這樣一種專注，以及看完書的滿足感成就感，能刺激你的腎上素，記住這種感覺，等你下次想拿出手機來的時候，回想一下讀書的快樂，這一定可以幫助你戒掉手機。

4.手機不是罪人，你的認知才是

前面說了很多，但其實，這不是手機的錯，也不是你玩手機的錯。

而是你對人生沒有清晰的認識，對目標把握不準，沒有大神指導導致的。

要知道，有些人同樣玩手機，但卻能好好把握手機帶來的好處。

比如，拿手機練英語聽力。

看Ted影片，接觸優秀演講等。

想辦法確定目標，把手機能起的作用列出來，平常多關注自己想突圍的領域的新聞，保持敏感。

只有這樣，你才是手機的主人，而不是手機的奴隸。

我是Mindy，你的小茗同學~

能啊，如果在沒有覆蓋無線網的教室裡，聽課比沒有網的手機還是有意思的。

不過，有的老師的個人魅力還是可以的，聽他講課絕對比玩手機有意思的。

我通常都是看書，一天一本，專門就是上課看。

這個其實要看大學上什麼課了，有些課程無聊乏味，並且老師管理不嚴格，那麼學校玩手機的自然就多了！

當然有些老師管理非常的嚴肅，上課不準帶手機，或者玩手機，那自然學生很自覺的不玩！

這個也要看學生的自覺性！

中國的教育表示，進入大學就會肆無忌憚，和美國完全不同的教育觀念，這使得中國大學生在大學裡荒廢，甚至於知識水平墮落到初中水平。大學時老師經常會說，如果讓你們在高三考四六級，那麼80%的學生可能都會過，而現在卻只有20%的透過率了。那麼是什麼導致大學生墮落呢？手機，手機的迅速發展不僅大大的提高了我們的生活質量，但是也帶來了弊端，對於大學生的我們來說更是了。在大學裡沒有人管，全靠自制力，自制力差的同學自然而然的就會玩了手機。如果問我的大學課堂裡是否會擺脫手機的控制，我會說，我“以為”我會！ 曾經有篇報道稱，大學生上課睡覺，玩手機；活該你們沒工作！據統計，大學裡大一新生在上半學期明顯成績向上，上課認真聽講，每每都搶在第一排，然而到期末考試的時候 ，他們會發現考試前老師劃的重點全部都命中，無一不會，就慢慢感覺之前學的知識好像不太重要，只要最後複習的時候認真就OK了，於是，大二，大三開始荒廢，大四快畢業了要工作了就開始手足無措，後悔當初了。其實步入大學才是你真正的考驗，因為上了十幾年的學，最終目標不是考上一所好大學，現實點說應該是步入社會，尋找滿意的工作，也就是掙錢。所以對於那些上課還在玩手機的同學們，希望你們放下手機，在大學裡不要留下遺憾，在課堂上不要留下空白。 謝謝閱讀！