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  • 1 # 使用者5524264373265

    荷蘭豆炒荸薺

    原料:荷蘭豆、荸薺、鹽、雞精、臘腸

    做法:

    1. 把荷蘭豆兩頭折斷後順便撕掉豆筋,鍋裡燒開水後放入荷蘭豆焯一下後記得要放在涼水裡,削去荸薺皮。把荸薺切成片,中等厚度;

    2. 熱鍋後放油。先放臘腸,煸炒出香味,放入荷蘭豆,大火煸炒煸炒一會兒就可以放入荸薺稍微翻炒一會,放鹽,最後加入雞精就可以出鍋了。

    荸薺西芹肉絲

    原料:荸薺、西芹、肉絲、蛋清、生粉、枸杞、鹽、蔥、姜

    做法:

    1. 將肉絲中加入鹽, 蛋清和水澱粉醃製,去掉荸薺的皮,將西芹和荸薺切成片備用;

    2. 燒鍋開水,加入適量的鹽和幾滴油,下入西芹焯水,西芹下入後水在沸騰後關火, 將西芹撈出,放在涼水下衝一衝,將醃好的肉絲放入剛焯過西芹的水中,用筷子化開,浸透到半熟的將肉絲撈出;

    3. 將鍋燒熱, 放入少量的油, 下入薑絲和蔥絲煸炒; 煸炒出香味後下入剛焯過水的肉絲,翻炒幾下後加入西芹和荸薺片,再加入鹽調味,翻炒均勻後出鍋裝盤, 在上面點綴幾個枸杞。

    荸薺腰果蝦仁

    原料:蝦仁、荸薺、腰果、薑末、鹽、白糖、料酒、胡椒粉、水澱粉、香油

    做法:

    1. 把蝦仁去蝦線處理一下,荸薺洗乾淨去皮在洗乾淨切小塊備用,姜切末備用;

    2. 油熱後放入腰果炸一下但別炸糊了撈出,把用水澱粉抓過的蝦仁過一油撈出。

    荸薺紅燒肉

    原料:五花肉、荸薺、大蔥、姜、獨蒜、八角、冰糖、花椒

    做法:

    1. 生薑和蒜切小片,大蔥切段;鍋中加水燒開後,下入花椒粒,1/2的薑片,五花肉,煮15分鐘左右,至筷子可輕易戳進肉內即可撈起,荸薺去皮切塊,備用;五花肉撈起後,待冷卻至不燙手時,切成小方塊;

    2. 將五花肉均勻下入鍋中(不加油),中火,將肉煸至金黃色,將煸出的油留一點做底油,其它的倒出,轉小火,下幾顆冰糖,慢慢炒至糖融化;糖色炒出後,轉大火,下入蒜片薑片,八角蔥段炒香;

    3. 下入荸薺,加適量鹽調味,翻炒均勻,加入適量開水,水量沒過食材即可,燒開後轉小火燉煮,汁兒快收干時加適量老抽上色,不停翻炒,將汁兒均勻裹在食材上,最後撒上蔥花即可。

    荸薺肚片湯

    原料:豬肚、黑木耳、荸薺、生薑、小蔥、花椒粒

    做法:

    1. 將豬肚用油正反兩面反覆搓洗,直至去淨黏液無腥味為止,鍋內坐水,放入生薑、花椒粒,將清洗乾淨的豬肚放入;水開二度之後,淋入料酒1勺大火繼續煮3-5分鐘後將豬肚撈出,進行二次處理:乘熱撕去臍部的膜,再翻過來刮淨油脂粒;

    2. 處理好的豬肚再次沖洗乾淨,切成條塊狀,放入加有水和生薑末的鍋內煮熟,撈出控水備用;炒鍋燒熱注油,將豬肚條入鍋翻炒,加入適量開水(或高湯),加蓋燜燉至肚條熟軟湯色稠濃;

    3. 將荸薺刷洗乾淨削皮切塊,幹黑木耳泡發,揀洗乾淨備用,小蔥切末;將洗淨去皮的荸薺及黑木耳下入鍋中繼續燜燉10分鐘左右,加入精鹽調味,調入胡椒粉少許,撒入蔥末即可出鍋。

    紅棗馬蹄花生湯

    原料:馬蹄、花生、紅棗、糖

    做法:

    1. 紅棗洗淨,馬蹄去皮切片;

    2. 處理好的馬蹄、花生放入高壓鍋,倒入兩倍的水,燉熟後再把紅棗放進去,蓋上蓋子,燜至紅棗變軟;

    3. 蓋上蓋子,燜至紅棗變軟,出鍋前加適量糖即可。

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