在手機上找到“檔案管理”，開啟它，會看到有一個“手機儲存”或者“本地檔案”，都是一樣的，之後再找你不想要的檔案，長按就可以刪除了

1、開啟手機，在手機桌面找到“設定”圖示，點選“設定”圖示。

2、在開啟的設定介面，找到“儲存”選項，點選“儲存”選項。

3、在開啟的儲存介面，可以看到手機儲存的資訊，點選最底部的“空間清理”按鈕。

4、在開啟空間清理介面時，系統會自動查詢手機可以清理的檔案，若想快速清理儲存空間，可以點選“一鍵清理”按鈕。

5、若想清理指定的檔案，可以在深度清理下面選擇指定的選項進行清理，例如，這裡選擇“清理無用安裝包”，點選“立即清理”按鈕。

6、在開啟的清理無用安裝包介面，可以選擇要清理的手機安裝包。例如，這裡選擇全部清除，點選右上角打勾，選擇全部APP，點選“刪除”按鈕。

7、在點選全部刪除按鈕後，會彈出提示窗“是否刪除全部檔案”，點選“刪除”即可。

像微信這樣的應用在使用過程中會產生非常多的臨時資料，長期使用微信會產生非常多的快取。手機記憶體不足的時候可以直接透過微信設定的儲存空間進行清理快取，這種方法不會影響我們正常使用微信。

方法二：解除安裝不使用的APP

很多應用在下載之後都不會繼續使用，對於這種應用建議直接進行解除安裝。解除安裝APP的方法可以選擇直接長按應用選擇“刪除APP”或者透過iPhone儲存空間進行“刪除APP”。解除安裝應用會刪除應用產生的所有資料，如果有需要儲存的內容建議先行備份再進行解除安裝。

1.

刪除手機裡無用或重複的照片和影片 開啟【手機相簿】，長按要刪除的【照片】或【影片】，勾選中之後點選【刪除】即可。

2.

清理微信快取 開啟【微信】，點選【我】-【設定】-【通用】-【微信儲存空間】-【管理微信儲存空間】即可。

3.

開啟手機【檔案管理】，然後點選【壓縮包】，刪除無用壓縮包即可。

4.

開啟【手機管家】，點選【清理加速】，再點選【一鍵清理】即可。

1、開啟“檔案管理”應用，點選“手機”選項，將不需要的影片、檔案和空資料夾刪除，或者點選右上角的選單，選擇“儲存空間”，點選“清理空間”，可以清除手機產生的快取垃圾。

2、開啟“手機管家”，點選“垃圾清理”，可以清理手機記憶體中的垃圾檔案。

3、解除安裝不用的軟體。

以iPhone11，IOS13系統為例，蘋果手機是沒有檔案管理器的，可以開啟手機設定，點選“通用”選項，選擇“儲存空間與iCloud用量”，點選“管理儲存空間”，就可以看到佔用手機記憶體空間較大的軟體，不常用的軟體可以直接解除安裝，如果是常用的軟體，點選進入後，點選下方的刪除文稿與資料，可以釋放手機記憶體空間。

1.清除應用自身的記憶體：舉個例子，經常使用微信的朋友都知道，這是目前來說存在手機中最消耗記憶體的應用之一了。如果不及時清理的話，它會在無形中耗盡所有記憶體，讓手機的執行速度變得極慢。這是我們就要養成一個良好的手機使用習慣，就是經常開啟微信，在“我”——“設定”——“通用”——“微信儲存空間”中清理掉垃圾資訊，從而釋放記憶體。當然，不只是微信，其他的應用也是如此，比如頭條或影片軟體等，都可以使用類似的方法來清除記憶體。

2.透過全域性清除手機記憶體：若是手機提醒我們垃圾過多，或者自己感覺手機執行速度較慢的時候，這表示你的手機記憶體已經嚴重不足了，此時，我們可以透過手機的“設定”——“儲存空間”——“垃圾清理”來將手機裡的垃圾資訊進行清除。當然不同牌子的手機，會稍有區別，但方法是一致的。透過全域性清除手機記憶體的方法也不是最有效的，因為這個方法是手機系統透過判斷識別出垃圾資訊並刪除的。其實手機裡還有很多使用者自己儲存的資訊，這就需要使用者自己來判斷要刪除哪些，保留哪些資訊了。我們可以開啟手機的“檔案管理”，自己來識別出要刪除的資料。這樣就能較大程度的讓手機記憶體空間變大了。

3.刪除應用來清除記憶體（限IOS使用者）：蘋果手機使用的IOS系統是屬於封閉的系統，當我們刪除一個應用的時候，它會將該應用下所有資訊全部刪除乾淨，這是一個較好的辦法，對於經常用手機來看影片、或使用比較佔記憶體的應用時，可不定期刪除應用然後重新安裝，這樣就不會有垃圾資訊保留在手機裡了。但要注意的是，對於刪除微信，需要提前備份好資訊到電腦，否則會將所有資訊清除而無法找回。還有就是少下載一些佔記憶體很大的軟體，不需要的軟體就趕緊刪除它吧。

4.恢復出廠設定來清除記憶體：安卓手機由於是開源的，很多應用即使是刪除也無法清理記憶體，所以最好的辦法就是定期的將手機恢復出廠設定，將所有資料都清空，這樣手機就會全部清理乾淨了。當然，蘋果手機也是可以使用這種方法。因為恢復出廠設定會清空手機裡的所有資料，所以建議大家不要輕易使用，若使用，則需要提前做好資料備份，比如將一些資訊分到電腦或者是上傳到雲端。

1、開啟“檔案管理”應用，點選“手機”選項，將不需要的影片、檔案和空資料夾刪除，或者點選右上角的選單，選擇“儲存空間”，點選“清理空間”，可以清除手機產生的快取垃圾。

2、開啟“手機管家”，點選“垃圾清理”，可以清理手機記憶體中的垃圾檔案。

3、解除安裝不用的軟體。

以iPhone11，IOS13系統為例，蘋果手機是沒有檔案管理器的，可以開啟手機設定，點選“通用”選項，選擇“儲存空間與iCloud用量”，點選“管理儲存空間”，就可以看到佔用手機記憶體空間較大的軟體，不常用的軟體可以直接解除安裝，如果是常用的軟體，點選進入後，點選下方的刪除文稿與資料，可以釋放手機記憶體空間。

解除安裝一些不用的軟體app，也可以刪掉一些不用的截圖或者照片，還是聊天軟體的一些無用的聊天記錄，影片或者圖片，下載一個手機清理記憶體的軟體清理記憶體，這樣可以大大提高手機記憶體空間。如果再不行你換一個記憶體大一點的手機就可以

首先，我們開啟手機裡面的“設定”

2、然後開啟設定裡面的“更多應用”

3、開啟更多應用後，點選“按儲存空間排序”

4、然後點選你想要清理的應用軟體。點選螢幕下方的“清理全部快取”這樣就可以清理掉這個軟體的全部快取。我們的手機儲存空間也會大大增加。

特別注意一下，如果你按照我說的方法去清理微信或者qq等通訊軟體的話，1000裡就會刪除掉裡面所有的聊天記錄。所以請大家慎重清理。

1.如果SD卡的記憶體空間不足，就要清理一下儲存再SD卡里面不常用的程式包，或者圖片及影片音樂等，必要的情況下就要更換容量大一點的SD卡了

　　2.把手機上面的隱藏頁面拉下來，會看到一鍵清理，點選一鍵清理可以把當前執行的所有程式全部關閉這樣可以釋放出一部分程式佔用的記憶體空間

　　3.點選程式管理，進入到系統最佳化頁面，在系統最佳化頁面可以點選一鍵清理直接清理記憶體

1、直接在管理應用程式裡面清除。這種方法比較原始，但也比較有效。開啟手機的“系統設定”，進入到頁面後找到“應用程式”，劃入到“正在執行”，你就可以看到現階段你手機有多少個程式在執行中，然後找到剛刪除的軟體，將其停止即可。

　　2、下載專用軟體進行清理。手機應用市場中是可以找到很多專 門 清理手機記憶體的軟體，包括有360安全衛士、安卓最佳化大師等等，這些都是能夠幫助清理手機記憶體到軟體，直接開啟軟體，找到“手機加速”，然後點選“記憶體清理”即可。有些手機程式受到保護，需要進入"設定”裡將其取消才能清理。

　　3、將手機快取檔案進行清理。手機中的快取檔案是經常生成，這些是導致記憶體空間被佔滿的主要原因，點選“設定”，進入管理應用程式後，然後將各個程式點開，並拉到下方，就有清除資料這一項。

　　4、定期對手機中的空資料夾進行清理，保證手機不被佔有記憶體空間;還有拆卸軟體後要能夠留意有沒有殘留，有殘留資料在的話一定要將它們給清楚掉，才不會產生新的垃圾。

1、開啟“檔案管理”應用，點選“手機”選項，將不需要的影片、檔案和空資料夾刪除，或者點選右上角的選單，選擇“儲存空間”，點選“清理空間”，可以清除手機產生的快取垃圾。

2、開啟“手機管家”，點選“垃圾清理”，可以清理手機記憶體中的垃圾檔案。

3、解除安裝不用的軟體。

以iPhone11，IOS13系統為例，蘋果手機是沒有檔案管理器的，可以開啟手機設定，點選“通用”選項，選擇“儲存空間與iCloud用量”，點選“管理儲存空間”，就可以看到佔用手機記憶體空間較大的軟體，不常用的軟體可以直接解除安裝，如果是常用的軟體，點選進入後，點選下方的刪除文稿與資料，可以釋放手機記憶體空間。

以華為P20手機為例。

1、流程：開始，先在手機的桌面上找到應用程式“設定”，點選進入新介面。

2、然後，進入到設定操作介面後，找到“儲存”選項，點選開啟。

3、再點進“應用”

4、在這裡就可看到各個APP應用所佔的儲存空間，以“微信”APP為例，點進“微信”選項。

5、進入之後再點選“清除資料”，但在這裡要注意一點：這會把微信所登入的賬號資料給清除了，主要是一些微信圖片、影片、聊天記錄等等。

因為各收款廠商生產的手機都有預裝的app，開啟應用管理找到解除安裝就可以了。