提高全體學生的心理素質，充分開發學生的潛能，培養學生的觀向上。心理品質，促進學生人格的健全發展。

一、工作目標：
1、提高全體學生的心理素質，充分開發學生的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。
2、具體目標是：使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力;培養學生健全的人格和良好的個性心理品質;對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
3、建設心理諮詢室，力求使之成為合格的學校心理諮詢中心。
二、內容與途徑：
1、學校心理健康教育隊伍建設
目前我校已有心理諮詢員2名，4名正參加培訓，並有15位具備心理健康教師資格證及25位參加培訓的老師，本學年，我校心理健康教育的隊伍將進一步得到擴大。心理諮詢室將會以沙龍、個案討論、教研活動等形式對教師進行進一步培訓。心理教育吳揚的工作範圍為：初中心理健康教育工作，並承擔全校各年級學生講座，王天文負責高中心理健康教育工作，並承擔全校各年級家長和教師的心理講座。
2、學校心理健康教育的方式
(1)開設高一心理課、各年級活動課或專題講座。在高二高三年級開設校本課程，全校開設心理知識講座等，旨在普及心理健康科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質。
(2)個別諮詢與輔導。繼續開放心理諮詢室進行個別輔導，教師和學生透過一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解心理困擾，並對有關的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。對於極個別有嚴重心理問題的學生，要及時識別並轉介到上一級心理健康教育部門。
(3)在班級設定心理班委，搭起學校心理諮詢室和同學之間的橋樑。
(4)把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中。要創設符合心理健康教育所要求的物質環境、人際環境、心理環境。尋找心理健康教育的契機，注重發揮教師在教育教學中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關係。班級、團隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。
(5)積極開通學校與家庭同步實施心理健康教育的渠道。配合學校德育工作，利用家長會、家長學校等途徑指導家長轉變教子觀念，瞭解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質的養成，營造家庭心理健康教育的環境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。
(6)加強心理健康教育的教研活動和課題研究。我校的省級重點心理課題將在本學年全面開展，主要是實證研究。做好集體備課活動，統一安排。配合市區開展各級教研活動，加強心理健康教育的課題研究與科學管理，在日常心理健康教育過程中，注重做好教科研研究工作。
(7)做好市區志願心理諮詢工作.。
我校已進入兩校合併的第二年，各項工作逐步進入正軌，心理諮詢室將配合學校各項工作，重視學生自我心理健康教育，利用一切資源開展學生心理健康教育，促進全體學生的健康發展。

1、初級目標：普及心理健康知識，增強大學生的自我心理調適能力，防治心理疾病，維護心理健康。

2、 中級目標：幫助大學生解決身心發展過程中的心理問題，最佳化心理素質，提高心理健康水平和挫折承受力，增強綜合素質，增進社會適應能力，促進大學生健康成長、全面發展。

有較強的情緒控制力，能保持情緒穩定與心理平衡，對外界的刺激反應適度，行為協調。處事樂觀，滿懷希望，始終保持一種積極向上的進取態度。有充沛的精力，能從容不迫地擔負日常的繁重工作。

3、終極目標：健全人格、完善人格、開發學生的各種潛能，促進學生身心健康協調發展。

怎樣保持身心健康？

1、凡事寬以待人。

寬宏大量，無私助人，通常會得到一些你意想不到的珍貴的回贈：那就是我們助人時所引發的愛和感謝。愛和壓力一樣也有積累效果。如果我們能囤積好的感覺，我們也能安全穩妥地度過逆境，這些感覺在一切都不順利時，提醒我們自己有良好的前景，而獲得信心和勇氣。

2、養成良好的生活習慣。

遵從自然規律，才能保持身體健康。為此，我們要在飲食，起居、學習、工作以及各種生活制度方面養成一種定時、定量的規律性，並保持始終。這樣才能在大腦皮層建立良好的條件反射系統，進而保證身體各種生理功能發揮最佳效應。