1.活動水平；

2.規律性；

3.對新體驗的初始反應；

4.適應能力；

5.敏感性；

6.心境的質量；

7.反應強度；

8.分心程度；

9.堅持性和注意力持續時間。

自我意識包括：自我觀念、自我知覺、自我評價、自我體驗、自我監督和自我調節控制等。自我意識的發展過程是個體不斷社會化的過程，是個性特徵形成的過程。自我意識是人的個性結構的重要組成部分，是個性結構中的自我調節系統。

因此良好的自我意識對人的良好個性的形成起著至關重要的作用。在兒童的自我意識各要素中，自我評價能力起著至為關鍵的作用。兒童的自我評價能力是自我意識發展水平的主要標誌。

意識的九個維度：

前三個維度，分別是指長度、寬度和深度。

第四個維度，是時間和空間。對時間缺乏意識，或者前後顛倒，是癔症最重要的特徵之一。弗洛伊德說：“關於事件發生時間的記憶是人類記憶中最薄弱的一環，也是最容易被意識所壓抑的一環。”與此同時，對於空間的意識也非常重要。人在迷路時之所以感到擔心和焦慮，就是因為搞不清楚自己所處的空間。時間和地點，永遠是標註我們存在最重要的維度。

意識到時間和空間之後，意識的第五個維度——自我意識便產生了。本質上，我們只有在一定的時間和空間內，才能意識到自己的存在。

第六個維度，是時間和空間的失。在這個維度上，人會進入一種“忘我”狀態。忘記自己的經歷，忘記擁有的榮譽，忘記一切自命不凡的東西，內心一片純真，猶如赤子。這時，我們的心是全面開放的，接受力很強，同時也是完全覺知的。

第七個維度，是他人。雖然我們一直生活在人與人的關係中，但就像本書開頭廣告中的那個商人一樣，人總是會從自己的角度出發，把他人看成是可以利用的工具，而根本無法意識到，他人作為一個人的存在。我之前一再強調，自戀最主要的特徵，是對他人的無意識。每個人都有一定程度的自戀，比如丈夫意識不到妻子與自己的差異，父母意識不到孩子的獨特性等。當我們放棄一切以自我為中心，降低自戀的程度，內心徹底敞開之後，便能真正意識到他人的存在。而人一旦進入到了他人這個維度，意識也就可以獲得更大的空間。

第八個維度，是團體（組織）。當我們降低自戀的程度，能夠意識他人的存在之後，我們的意識其實仍是有所侷限的，必須繼續拓展，用一種整體性思維去看待事情。缺乏整體性的思維，人往往會認識片面，出現“思維空洞”。

第九個維度，是真誠共同體。在這個維度上，我們的意識獲得了“開悟”，不再自我設限，自以為是，或試圖改變他人。我們的意識在自我、他人、組織和更大的系統中自由馳騁，內心更為廣闊，也更具彈性。我們消除了與外界的一切隔閡，與萬事萬物建立起“我與你”的關係。在這種關係中，我們努力讓自己變得真實，也允許他人成為真實的自己。這時，我們不僅能看到真實的“我”，真實的“你”，也能看見一個真實的世界。在這個真實的世界中，我們將自己的全部本質呈現出來，我們的能量與天地的能量融為一體，不斷流動，無比真切，又無限生動。