我是70後，馬上也快50歲了，自從四年前辭職陪讀後，就沒有了收入。

去年孩子上大學了，我算徹底清閒了下來。也嘗試著找了幾次工作，都因為年齡超過45歲，而被拒絕。

甚至連超市的保潔員和理貨員，都要45歲以下的。

有一個幼兒園，招後廚廚工，一個月1800塊錢，早上七點到下午五點，我的腰不好，廚房的活也幹不了。

我每天早上6點起來，刷半個小時的手機，6:30分做飯，8:30分會步行半個小時去湖邊，那裡沒有人，我就坐在那裡寫一篇問答，大約一個多小時，然後再步行回來。

有個網友說他寫文章先打草稿，一篇文章大約用6、7個小時，那這樣一天最多寫一篇文章了。

我通常頭一天晚上選好題目，早上散步的時候開始構思，走到地方就開始寫，一個多小時後，寫完一篇問答，放鬆一下。

有人說寫問答也需要垂直，這個我沒研究過，我大多寫教育和情感類。

四點左右我會騎單車去山裡的湖邊，那裡每天下午都有5、6個音樂愛好者，有吹笛子的，有吹薩克斯的，還有吹葫蘆絲和拉二胡的。

我每天都會選擇一個目標，坐在那裡聽上一個小時的免費音樂，發一會呆。回來的路上，在路邊買點農民賣的菜，又新鮮又便宜。

6:30分準時開晚飯，所以如果你到我家來吃飯，一定要記住飯點哦。

我不喜歡戴任何首飾，但必須得戴手錶，我對時間要求比較嚴，即使現在懶散在家裡，該什麼時間就幹什麼事。

我和任何人約會，我都會提前十分鐘到，就像我以前和男友約會，也都是我等他。

10.30分之前都是刷手機，大多是選問答題，為明天的第一篇文章做準備。10:30分左右睡覺。

您在家裡都是怎麼打發時間的呢？

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眼見要五十了，不能想像到退休年齡回家能幹什麼。

目前還在上班，週末休息兩天，基本就是打掃衛生，然後泡一杯茶，在家看兩部電影。最近一兩個月跟朋友越好，每個週六早上五點起床去爬山，一來鍛鍊身體，二來看看日出美景，也就用一個半小時，回到家不到七點鐘，然後去吃個早飯，回家還是打掃衛生，喝茶，看電影！

一般週日上午如果允許，我會去教堂做禮拜，陶冶情操，有信仰的人不至於太空虛。下午有時會約朋友見見面，或者逛個街！兩天時間很快就過去了。

退休以後沒有工作的情況下，我還需要交幾年保險，孩子大學應該是要研究生了，我還沒有明確的計劃，不知道大家有沒有好的建議！後邊還怎麼做？

我今年51歲。這兩年我感覺自己處在一個過渡期，這兩年的時間段，像是一個分水嶺，我既沒有年輕時的活力和衝勁兒，也不能像剛退休時的中老年人般每天跳跳廣場舞，打打太極。所以我覺得這兩年的時間我基本都是在調整適應階段。

介於這些，就決定了我每天在家怎麼打發時間。

除去工作以外的時間，我基本不逛商場，心裡沒有這樣的需求，生活超市一兩天會去一次，買自己想吃的蔬菜，葷菜我基本不買。這一年女兒在家附近上班，每個週末她會買肉類做幾個葷菜，我和她吃了之後剩下的都是我吃。白天她在工廠吃飯，晚上我和她都不怎麼吃，或者隨意吃點。總之，花在做飯上的時間不多。

除去每天簡單收拾屋子時間，我心裡喜歡的，身體能承受的鍛鍊方式就是一個人在小區走路。以前我認識的人不多，所以想出去走路就出去了，現在因為社群上班，認識的人多起來。在我個人時間，我不太願意與人過多交流，所以出去散步的時間基本都是天黑之後。

除去這些時間，我基本都是在家一個人玩玩手機，刷刷影片，看看電視，偶爾看看書。

一個人生活的時間太長，二十多年，所以在家的時間，基本都是躺著的，不是在沙發上躺著，就是在床上躺著，每天都是如此。

我比較在意內心的愉悅度，就好比有的人愛美，不穿衣打扮就心理不舒服一樣，我內心愉悅度不夠我就不自在。所以我很感激自己生活在網路時代，可以不用與人交流接觸就能融入在社會中，這是我最喜歡的。

已經五十歲了，上午一般都是收拾打掃屋子，洗衣服。家務活一般都在上午做完。要是還有時間，去兒子家跟孫女玩一會。或在家或出去上公園，中午回家吃飯小休息一會。中午不敢睡長覺，一是到了這個歲數覺少了，白天多睡晚上睡不好或是早醒。所以自己要控制好睡覺時間，二是睡多了愛頭疼。醒來之後醒醒盹，然後上朋友家聊聊天，幾個人聚一起熱鬧，時間過得還快點。晚上廣場上一起跳一跳廣場舞，又快樂又鍛鍊了身體。

快50歲的我，每天都感覺時間不夠用，經常感嘆時間過得太快了。

我是73年的，49週歲。女兒已經工作獨立，什麼也不用我管。

目前我還在上班，還要6年才能退休。

前些年單位工作還比較清閒，自打疫情發生以來，工作變得特別忙。經常是週末或者節假日都不休息，所以我的閒暇時間更少了。

工作日的時候，每天早上去體育場鍛鍊，鍛鍊結束回來路過早市，順便就可以買點水果買點菜。

吃過早飯簡單地收拾收拾屋子就去上班了。

晚上下班之後稍微吃點東西5.50去瑜伽館。

一個小時的瑜伽課，一個小時的舞蹈課。

瑜伽和舞蹈對我來說是必不可少的，不僅鍛鍊身體，還能舒緩心情。釋放出工作中的一些壓力。

尤其是最近更年期的焦慮心情，聽聽音樂，跳跳舞，從中能得到一些緩解。

回來以後就已經八點多了，休息一會吃點水果喝杯牛奶。

就這樣慢慢在這和友友們學習交流。記錄分享一些自己喜歡的人和事，從而慢慢來提高自己語言的組織和表達能力，這也是一種學習吧。

到了週末休息的時候，擺弄擺弄花草，做點自己喜歡的手工活，再徹底地收拾收拾屋子，一天時間不知不覺就過去了。

偶爾天氣好的時候，約上三五好友小聚一下，出去吃吃飯聊聊天。

近幾年因為疫情也不能遠行，所以我們就會在周邊遊遊逛逛，拍拍好看的照片。

休息日會拿出一天的時間回父母家，聽他們嘮叨嘮叨，幫他們乾點活，給他們做點好吃的。

或者約上哥哥弟弟他們，全家來個家庭聚餐，一家人圍坐一起開開心心聊聊工作，聊聊孩子。

每天的生活就是這樣匆忙平淡而瑣碎。

但是我們依然要保持對生活的熱愛，每天都過得熱氣騰騰。

現在還沒退休，在家裡會給同樣沒退休的老公做做飯，孩子上大學了，自己的父母已經去世，公婆生活能自理，也無需操心，無聊的時候也想幹點兒啥？對自己又缺乏信心

我47歲了，離50歲不遠了。今天是星期六，但也沒有時間閒下來休息。從早到晚感覺時間過得很快，忙忙碌碌的一天。

下面，就是我今天的 時間流水賬：

早上：起床後為家人做了早餐，然後收拾屋子，整理廚房，清理衛生間。

上午：洗衣服，然後去農貿市場採購三天的蔬菜，水果，肉類，蛋類，奶類，零食，以及其他生活用品。出門時順便丟了垃圾。

趁機排隊做了核酸，再一次捅了捅嗓子眼。

3 從農貿市場回來，趕緊準備午飯。拌餡子，包了餃子。待吃完午飯，緊接著刷碗，掃地，拖地，擦桌子。

4 收拾妥當後，去快遞超市拿快遞，順便又丟了一次垃圾。

5 從快遞超市回來，看了一下手機上的時間，下午五點了，又要準備晚飯了

6 晚飯後，整理完廚房的一些鍋碗瓢勺，我今天的家務活徹底結束了。

7 然後出去走路半小時，這是每天堅持的最好的習慣。

8 晚九點半左右洗漱，上床休息。

這時間流水賬看上去真像白開水，沒什麼味道，但是又覺得解渴。

沒有什麼成就感，無聊又無趣，寡淡而無味。

一個近50歲的女性，每天為生活過日子而忙碌……

有沒有和我類似同款的？

每天忙忙碌碌的呢？

我五十多歲了，小外孫上了幼兒園不要我接送，我輕鬆多了，不用上班也不要帶孩子，每天睡到自然醒。

早上我六點多起床，早餐是老公做好的，吃完早餐我去廣場鍛鍊身體，八點鐘去菜市場買菜，逛一圈菜市場到家九點多了。

我有個習慣，菜買回來收拾好，把中晚兩餐的菜洗好切好放冰箱，到時該炒的炒，該蒸煮的就煮，簡單方便。

把要吃的菜準備好後，把該洗的衣服放入洗衣機清洗，然後就打掃衛生，拖地，上午把家裡衛生搞好。

中午大都是我一個人在家吃飯，隨便炒兩個菜就行，有時兒媳婦回家吃飯就多炒點菜。

吃了晚飯和我家那位一起散步，沿著河邊走路一小時，回家他看他的戰爭片，我在手機上看我喜歡的家庭倫理劇，互不干涉。

日子就是這麼的庸常，生活簡單平平淡淡，只要每天看到家人的笑臉，就是幸福的展現，簡單的快樂，來自心態的知足。

我以前是在單位上班，後來單位分流，我也下崗了，下崗那一年才40歲，孩子12歲，我又出去打了幾年工。

現在眼看馬上50歲了，孩子也上大學去了，我還有兩年退休，日子確實是清閒了不少，但是也無聊了很多。

想出去找一個工作，轉來轉去，看到招聘廣告都有年齡限制，稍微好一點的要35歲以下，稍微待遇差一點，時間長的要40歲以下。

有人給我介紹過一個保潔的工作，一個月2000元，負責整個辦公樓的打掃清潔，還有衛生間。

打掃打掃樓層的衛生，我還是願意幹的，但是我這人有潔癖，我不喜歡掃衛生間，再說自己都辛苦了大半輩子了，也就剩兩年就退休了，也不想讓自己再那麼辛苦了。

那剩下來的空餘時間該如何打發呢？

我這人從年輕的時候就比較愛錢，喜歡理財，也喜歡看理財方面的書，尤其是巜富爸爸窮爸爸》系列書。

我從2017年開始炒基金，到今年斷斷續續也入市五年了，除了2018年股市陰跌了一年之外，這幾年我都小有收穫，但是今年因為疫情的緣故，市場環境低迷，今年確實沒有賺到錢，還賠了不少，但我沒有割肉，我一直都在那裡放著，如果跌的狠的話，我還少加一點錢，平一下倉。

錢沒賺到多少，也就千把塊錢，但是勝在喜歡啊！

最近我又在番茄平臺上，開始寫小說了，寫小說一直是我少年時的夢，但是寫起來確實不好寫，因為需要劇情框架，人物以及人物的命運，所以寫的比較慢，但是我也不著急，慢慢的寫唄！

人年齡慢慢大了，就要找一點自己喜歡的東西，滋養生活，要不然成天看電視刷劇，找人聊天會很無聊的，心裡會越來越空虛。

快50歲的你們，都是怎樣去度過自己的美好生活的？交流一下唄！

我72年，50週歲，今年因身體原因辭去了工作。

剛開始一點都不適應，在家無聊的很，加上身體不好情緒很低落。閨蜜知道後約我去雲南玩了一週，回來後心情能好點。

多年上班，養成了規律的生活。即使現不上班了，生物鐘一點沒變。早晨六點半左右起床，洗漱完弄早點，吃了早點收拾完廚房也就八點多些。接下來去菜市場，然後回來收拾屋子，140平一般弄完得將近一小時，做午飯還早，就到陽臺上曬太陽順便玩會手機。12點前進廚房做午餐，一週幾乎不重樣，即使一人也得認真對待，也不辜負我一饞貓。享受完美食後休息會，大概一小時。接下來畫畫或者寫字，為了保護眼睛也就一小時。又該準備晚飯了，晚飯簡單，基本都是一粥一菜半個饅頭。飯後會下樓去附近的公園或散步或跑步或跳跳操，既鍛鍊了身體又能促進消化。回到家看會電視，九點半準備洗漱，10點上床睡覺！充實的一天結束啦！

以前總是忙忙碌碌，吃飯也是沒有個準確時間，搞得胃時不時就犯病，如今不工作了，生活有了規律，感覺這樣挺好，善待自己，過好餘生的每一天！

我的時間總是不夠用，如果一天能有48小時，我估計時間還是不夠用。

我是最老的70後 今年已經52歲了，本已到了退休的年齡 可我還在為生活打拼，為碎銀幾兩折腰。

我有兩個兒子 ，都說多子多福 那是老觀念了，現在社會，有兩個兒子保證能把你累死。

我大兒子已經工作了，但是還沒有結婚。小兒子今年高二 ，高中是非常關鍵的幾年，所以我選擇陪讀。

我是閒不住的人 ，說閒不住，其實是生活不允許我停下來。大兒子明年結婚，我們還要到省城買房，然後彩禮和各種花銷，小兒子讀書的費用，都是很大的數字。

下午從三點鐘開始，重複上午的工作 ，一直忙到晚上7點鐘下班 ，工作很辛苦，而且環境差，冬天沒熱水，夏天沒風扇 ，就連油煙機都沒有。也只有堅持，因為老闆答應我兒子可以在廠裡吃飯，我才可以騰出時間上班掙錢。

題主的問題是每天在家裡是怎麼打發時間的，我再說說我的業餘生活吧！

生活很苟且，但還有詩和遠方，遠方我固然去不了，那就給生活創造點詩情畫意吧！

我骨子裡就是理想主義者，我喜歡一切美好的事物，而且我動手能力很強，也很有悟性，我酷愛學習 而且做啥像啥。於是這些年我迷上彈琴 ，泥塑，編織，插花，而且我喜歡看書，看書也是這麼多年堅持下來的習慣。

工作中我是一頭老牛 任勞任怨，回家後我是不折不扣的文藝女青年。工作每天下班回家，我會第一時間沖澡，洗去一天的疲勞和油煙。然後換上寬鬆的家居服開始做我喜歡的事情。

都說養花是坑，我一頭栽進去了，澆花是我每天必備的功課 ，我買了很多多肉，今年夏天高溫炎熱，我的多肉花園夢又成功破產，收穫一堆花盆，他們告訴我，我的花不是熱死的，是我澆死的，反正我這個人就是手不能閒著，犯賤。我給自己冠名是養花殺手，養啥死啥，死啥養啥。

我還喜歡編織，都說編織是坑，我又一頭扎進去了，這一愛就是幾十年 ，我編毛衣，鞋子，帽子，圍巾，披肩，桌布，蓋毯，我勾各種玩偶，勾各種花卉，我沉迷其中，走不出來。

我勾了好多送朋友，送親戚，家裡角角落落都塞滿毛線。每天下班回來澆好花就坐下來靜下心來編織。

我這一生有三種東西不夠用，第一是錢，第二是手，第三是時間。一做起編織我恨不得有三頭六臂。

編織很佔用時間，我的業餘生活幾乎完全被它佔據。編織很燒錢，我省吃儉用每年都要買很多毛線，編織很傷眼睛 頸椎，可是我就是深陷其中它樂此不疲。當一件件作品完工，成就感和愉悅感無以言表。

之前喜歡玩泥塑，本來想以它為事業，後來為了家庭，孩子就放棄了，想想真是可惜。

我喜歡插花 ，路邊採些不起眼的樹枝 ，配上幾隻野花，搖身一變就是一盆美美的插花，清新淡雅，賞心悅目，每天下班， 嗅著花香，賞著花開 ，做著我的編織，愜意，安閒。

我喜歡彈琴，每天回來，談上半個小時，或安靜或悠揚，或低緩或奔放，心情隨著音樂而釋放，所有壓力不快都隨著優美的樂曲消失殆盡，心情頓時舒暢。

好不容易過節放兩天假，我也一分鐘沒閒著，兒媳婦姐姐生寶寶了 昨天給寶寶勾了一雙鞋子，又準備好毛線，打算給兒媳婦勾件毛衣。

當然家裡的衛生和孩子的日常也是我在做，我發現我每天除了忙還是忙，我想好了 ，等大兒子結婚，小兒子讀大學，我就不上班了，好好地歇歇，到處走走，去追尋我的詩和遠方，也不枉我來人世走一趟。

我是71年的，50多歲了，近兩年工作開始清閒一點了，除了工作和日常家務外，餘下的時間用來學習素描，已經學習一年了，沒事的時候就可以畫幾筆，不至於覺得顯得沒事幹，感覺日子好充實，有時候畫畫都停不下筆了，畫了一筆，還想畫下一筆，不得已，有時候就強迫自己放下筆。

我76年，老公77年，有個獨生女上大學。

我們夫妻倆不工作快四年，兩人日常就是睡懶覺，起來後我做早餐、拖地，買菜準備午飯，他刷手機看電視做大老爺。下午麼，午睡一會後，有事出門辦事，沒事他出去打球，兩人一起去釣魚，他偶爾打牌。我麼不喜歡出門，下午一般躺沙發刷手機看電視，準備晚飯。飯後兩人肯定會遛狗散步，一天就過去了！（還有：我家房子很大，還有院子要打理）。

你們肯定會覺得太無聊在浪費生命，這麼懶收入從哪來？其實我們前十幾年都在拼命賺錢投資，掙下一些產業後以收租為業，每年收入能邁入七位數吧。目前生活樸素，安穩愜意，夫妻恩愛孩子乖巧老人健康，還有什麼不滿足的呢？

沒有時間去想怎麼打發時間！

喜歡釣魚，所以總是覺得時間過得很快，這不，趕緊睡覺，明天一早又去釣魚……

必須培養興趣，否則還真會感覺無聊。