女生三圍標準指數是：

胸圍＝身高（釐米）×0.535

腰圍＝身高（釐米） ×0.365

臀圍＝身高（釐米）×0.565。

實際計算得出的指數與標準指數±3釐米均屬標準小於5釐米，說明過於苗條（偏瘦）大於5釐米，說明過於豐滿（偏胖）胸圍的測量方式：身體直立，臉超正前方，身體的軟尺要和地面呈水平狀態，並緊貼所量部位，不要拉得太緊。量身的順序是先量胸圍，再量下胸圍，首先用雙手輕託乳房，使整個乳房處於穿著胸罩時的狀態，然後用軟尺量胸圍及胸下圍。

女性標準身高、三圍標準尺寸對照表

身高cm 胸圍cm 腰圍cm 臀圍cm

145 77.94 55.02 79.09

146 78.48 55.40 79.64

147 79.02 55.78 80.18

148 79.56 56.16 80.56

149 80.09 56.54 81.27

150 80.63 56.92 81.82

151 81.17 57.30 82.36

152 81.71 57.68 82.91

153 82.25 58.06 83.45

154 82.78 58.43 84.00

155 83.32 58.81 84.55

156 83.86 59.19 85.09

157 84.40 59.57 85.64

158 84.93 59.95 86.18

159 85.47 60.33 86.73

女性胸圍尺寸，女性標準三圍尺寸。對照表是全胸圍對照 。

每一個女性都渴望有一副完美的身材，但什麼樣的身材才完美呢？曲線美是衡量女性體形體美的重要標誌，而女性三圍又是構成曲線美的核心因素 。

三圍是女性的胸圍，腰圍，臀圍三者的合稱。當今亞洲女性的標準三圍，胸，腰，臀分別是84cm。62cm和86cm 。

針對華人種特點，三圍尺寸的標準一般為胸圍84釐米，腰圍61釐米，臀圍90釐米。

中國健美專家曾根據一般女性華人曲線體型的“三圍”，結合健身運動對人體形態，歸納出計算女性標準三圍的方法：

胸圍=身高(釐米)×0.535，腰圍=身高(釐米)×0.365，臀圍=身高(釐米)×0.565。根據統計結果得出“三圍”小於5釐米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5釐米，說明過於豐滿（偏胖）的結論。