(1)排除法：把額外變數直接排除，如聲光實驗的隔音室，暗室，雙盲控制法等。

雙盲實驗是一種嚴格的實驗方法，旨在消除可能出現在實驗者和參與者意識當中的主觀偏差和個人偏好。雙盲控制時實驗的操作者和實驗被試都不知道實驗的內容和目的，由於實驗者和研究參加者都不知道哪些被試接受了哪種實驗條件，從而避免了主試、被試雙方因為主觀期望所引發的額外變數。

(2)恆定法：額外變數無法消除時，讓它在整個實驗過程中保持相對恆定，如實驗儀器，物理條件。恆定法的侷限是：實驗結果不能推廣到額外變數的其他水平上去;操作的自變數和保持的額外變數可能產生互動作用。

(3)匹配法：是使實驗組和控制組中的被試屬性相等的一種方法。匹配法理論上可行，但在實際操作中比較難實行。因為力圖使所有因素匹配成相等很難實現，而且某些因素，比如動機、態度等，無法找到可靠依據進行匹配。

(4)隨機化法：把被試隨機分配到各處理組中去。平衡被試個體差異的方法，從理論上保證了被試具有代表性，一般大於30個。

(5)抵消平衡法：有些額外變數不能消除也不能恆定，比如順序誤差、空間誤差、習慣誤差、疲勞效應和練習效應。可以採取某些綜合平衡的方法，使額外變數的效果相互抵消，比如ABBA法和拉丁方設計。

(6)統計控制法：在實驗完成後透過一定的統計技術來事後避免實驗中額外變數的干擾。統計控制的方法有協方差分析、剔除極端資料或分別加權等事後控制技術。

在有關變數中，主試不打算研究的變數叫做額外的有關變數，簡稱額外變數。額外變數必須加以控制，所以我們也把額外變數叫做控制變數。無關變數，也稱控制變數，指與自變數同時影響因變數的變化、但與研究目的無關的變數。