正常情況下，一週歲的寶寶涵蓋午睡時間在內，每天的睡眠時間應該達到13-14個小時左右。但由於每個寶寶都是不同的，存在著一定的個體差異。有的寶寶睡眠時間比較長，能夠達到16個小時左右，而有的寶寶睡眠時間相對較少，12個小時已經足夠了。

只要孩子白天的精力充沛，食慾正常，體重和身高的增長都在正常的範圍內，就不需要過於擔心，都是正常的。

這個年齡的孩子一天睡眠時間在12個小時左右，但也因人而異，與他自己的先天氣質型別有關。

意見建議：每個孩子都有他自己的生長規律以及作息習慣，午睡三四個小時也是正常的，只要生長正常不用糾結他睡覺時間的長短，如果家長覺得睡覺時間長，可以中途喊他起來，出去逛逛，透透新鮮空氣。

一歲寶寶。午覺睡4個小時正常嗎？

一歲的寶寶午睡，如果睡4個小時。時間太長了。這樣他晚上就不會早點睡覺了。孩子雖然小。起居也應該有規律。應當讓他12點左右就午睡。到2點多就應該把他叫醒。這樣有規律，到三歲了以後上幼兒園。就非常順利了。正常的飲食起居。孩子的健康生長是非常有利的。只是媽媽們要費心了。

你好，一歲寶寶午覺睡4個小時正常。因為一歲寶寶的話，他一天可以睡個十七八個小時都可以的，所以說你不用擔心他是白天睡4個小時，白天睡了4個小時午覺。因此寶寶睡眠不足的話會影響他的成長髮育嘛，所以說的話應該要他多睡，吃了玩一下就睡，一般一歲孩子，這麼小的話都是睡的時間比較長，新生兒的話可以睡二十多個小時的。

正常啊，小孩子睡覺睡四個小時是很正常的一個現象，然後只不過是說她午睡睡了四個小時，他晚上可能就會睡得稍微晚一點，儘量給他控制，不要睡這麼久，然後能保證他晚上在九點左右就可以入睡就可以了，如果你白天讓他睡得多了，他晚上影片很難入睡的

一歲的寶寶，如果就白天睡一覺四個小時是正常的，如果要是分開睡的，就上午兩個小時，下午也兩個小時就行，如果寶寶白天睡的太多，晚上就會不睡覺，鬧人了，一歲的寶寶，白天睡覺也是補充大腦的休息，一歲的寶寶可以玩了，寶媽們白天可以陪寶寶玩，給寶寶講故事，學習一些卡片，對寶寶非常有好處

您好，對於你所說的情況，小孩進行午睡，有利於孩子的休息，對孩子的生長髮育，有促進作用，但午睡的時間也不要過長，對於未成年的孩子來說，一般1~2個小時已經足夠用了。

建議你不要睡太長的時間，如果午睡時間過長，會出現睡眠質量差，體內的腎上腺素分泌會異常，大腦下垂體分泌的生長激素也會被抑制，生長激素少。

寶寶午睡時間太長，醒後肢體容易疲勞，因為睡覺會讓寶寶肌肉變得鬆弛。太長時間肢體不活動，寶寶肌肉鬆弛，血液不流暢，醒後走路時會感覺腿軟，周身無力。

所以孩子午睡，睡的時間不要過長，要適可而止。祝你的孩子身體健康。

小孩進行午睡，有利於孩子的休息，但午睡的時間也不要過長。

午睡對孩子的生長髮育有促進作用，一般一個小時左右就可以了，每天能保證12個小時睡眠就可以，一般午睡太長時間的話，晚上就睡不著覺了，出現一個惡性迴圈的話，對他的發育不是特別好的，應該當多注意下這方面的呢。