注重學習能力培養，提升知識素質。現代社會是知識爆炸的時代，知識就是力量、就是生產力，不學習則必將被社會所淘汰。 首先，我們要具備廣博的知識修養。豐富的知識儲備是我們事業成功的資本和基礎，同時在觀察和分析問題時才能視野開闊、思維敏捷，抓住問題的實質和關鍵，更好地處理相關工作。

其次，我們還應重點學習專業知識。 提升能力素質。能力是一個人的知識智慧在工作中的綜合體現，即完成一定活動的本領，能力素質是個人素質的核心。要把工作做優需注重培養自身四個能力：

一是應變創新能力。

敢於面對挑戰、抓住機遇，敢想、敢幹、敢變。

二是交際協調能力。

要培養通權達變的熟練的人際交往能力，能夠善於與上級、同事及其他人員交往，正確處理個人與上級及同事的關係；要培養處理各種矛盾、協調各種關係的能力。

三是組織能力，對於自己任務能夠合理安排、聚集人力高效率的完成。

四是預測和決斷能力。

要培養全域性觀念做到深謀遠慮，防止目光短淺，能預測事物發展的趨勢；要培養自己的決斷能力，面對錯綜複雜、緊迫突發事件能夠採取果斷措施，解決問題。

答三個能力：1、與自我相關的自我效能感

具有高自我效能感的人認為他們有能力獲得成功、克服困難、實現目標。低自我效能感的人懷疑他們的能力，不相信他們能夠達到目的。在任何領域中，具有高自我效能感的人並不比低自我效能感更有能力。

自我效能是一種對行為改變起調節作用的認知過程。

自我效能指人們對自己在某種情境下能夠完成某種行為的判斷和隨後形成的信念。包括外顯示行為，如相信自己能夠在特定情境/事件下控制思想和情感，能夠採取某種行動。

自我效能的信念很寬泛，如相信自己在大多數情況下都能做到某些事情。自我效能信念是人們預期自己能夠完成某些事情，如果你相信，僅有能力還不足以取得所需要的結果時，那你就會有較低的結果預期；也許你相信，取得這結果還要依賴其他人、事件或不可預測的力量等。

較高的自我效能與較高的自尊相關聯。例如，對完成某些任務有著很高的自我效能感和信念，但一般性自尊卻很低。這可能是由於很多原因，對於能夠做好的事並不看重，卻十分在在意那些不相信自己能夠做好的事；或者他人對你能夠做好的事並不給予鼓勵。

人在某些情境中自我效能感高，而在另外的情境中自我效能較低，例如相信自己能夠做好工作，卻不能做好家長。

2、自我意識

能夠把自我當做注意的物件。多數時候，我們會關注外部環境，有時我們會意識到自己。

當人們關注自身時，也就是自我意識時，他們會將自身當前狀態與某一相關標準進行比較。當他們發現他們達到或超過了標準時就會產生積極情緒，反之則會產生消極情緒。知覺到差異而產生的消極情緒使個體處於一種不舒服的狀態，從而想要透過兩種途徑來減少這種差異：一是使他們的行為與標準一致；二是透過把注意力從自身轉向外部環境來避免考慮差異問題。

比如：假設你走過一個櫥窗，看到玻璃中你的樣子。當你凝神你自己時，你注意到你的頭髮並不像你想象中那樣整齊。於是你用手撫弄頭髮，試圖使它看上去整齊一些。這時，你的注意力從環境轉向自身。這種注意轉移使你得以注意到你當前的狀態與某些相關標準之間的差別。從而使你產生了消極情緒，為了降低這種消極情緒，你就要把自己的頭髮梳理整齊。如果因為某些原因使你無法梳理你的頭髮，那麼你會努力透過把你的注意力從自身轉向外界來降低你的這種不舒服。

並不是產生差異就必然會導致消極情緒，相反，只有個體認為差異無法被消除時才會產生消極情緒。它取決於個體對這種差異是否能被消除的期望。

3、目標選擇

例如，閱讀一些書籍與你的一系列目標有關。“學習知識、透過考試、或為了考研。設定目標後，就要努力實現它。在形成期望過程中，會因為成績而體驗到情緒反應，從驕傲和自我滿足到失望和絕望。個體對行為做出調整。

自我學習能力，自己改變能力，自我進取能力，是我們在當今社會實踐活動中三個能力，社會在進步，發展理念飛速，我們只有不斷學習各種知識，才能提高個人認識問題，發現問題的能力，在實踐活動中不斷糾正不足，糾正錯誤，糾正遺憾，在解決自己的世界，不斷進步，提高自己，只要我們堅定信念，堅持自己的世界觀，努力奮鬥，

自我完善必須具備一下幾個能力 ，第一就是對自己必須有一個正確的認知 ，如果沒有正確的認知 也就是沒有是非觀念 ，那麼自己什麼行為是正確的 ，什麼行為是錯誤的都不知道 ，何來完善自己呢 ？

第二個就是自己必須有糾錯的能力 ，第三個就是必須有改正錯誤的決心和魄力 。