人生在最低谷的時候往往想到的也是最難的最黑暗的，如果是家裡人多一點理解和關愛，朋友們多一點幫助和開道，以及自己的毅力再堅強一點也許很快會度過低谷，在現在這個世界上只要自己堅強一點，職業不分貴賤一切可以從頭再來，只要你有這個毅力！

《孟子》曰：“行有不得，反求諸己”，

意思是說，凡事沒達到預期的目標，就要從自己身上找原因。

當我們生活中遇到低谷期，遇到困難，很多人都不知道如何去面對，也不知道向誰去傾訴尋求改變，小老弟認為當遇到某種問題和難處時，我們不應急於向上衝刺，憧憬要取得多麼輝煌的成就，而是要保持清醒，要給自己預留一定的緩衝時間，反思自己，可以從以下幾個方面在自己身上尋找改變方向：

一、反思自己的性格

可以自我分析性格是否自信，在遇到困難的時候是否膽怯？在日常生活中，對待家人朋友脾氣是否暴躁，是否固執？在遇到不公平的事情時是否有很重的猜疑心？

二、反思自己的能力

反思自己的個人做事的能力，比如做事時是否能全盤考慮。遇到事情時，與人溝通的能力怎麼樣？專案性工作或者團隊活動，自己的，組織能力是否拿捏穩重。

三、反思自己的選擇

反思自己的的選擇是否正確？比如說做的一些重要的抉擇，是否沒有考慮清楚，是否需要調整。

四、反思自己的挑戰

反思自己的人生規劃有沒有做，未來有哪些風險和挑戰，應該如何提做好充足的準備迎接挑戰。

當然，反思的地方遠不止這幾個方向，反思的關注點也是因人而異。歸根結底我們得明白一個道理：只有清清楚楚知道問題所在，我們才能更好的解決問題。當成功跨到這道坎之後，相信你就會發現，它已經變成了成功路上的光，在照亮你前行。

當人在人生最低谷的時候，應該側重考慮的是怎麼走出陰暗的低谷，嚮往光明的坦途，而不是自省或自我檢討，更不要自責，無助更要自強。

人都有敗走麥城的時候，什麼時候是低谷，我認為是最不如意的時候。

人的一生有很多不如意的地方，讓我最難忘的低谷是夫妻雙雙下崗，那是最困難的時候，真的是揭不開鍋。孩子要上學，全家要吃飯，想不出怎麼掙錢養家餬口，是大時代讓我們趕上了。那時我曾想我能幹什麼呢？

那是我最不如意的時候，是最低谷時期，不問怎麼說，我還是走過來了。

時常會自我反省檢討，當然了這樣會讓自己更瞭解自己。但是，以事無補，因為人處在低谷時，周圍的一切都會發生變化。本來一些人和你肝膽相照，卻唯恐避之不及，更有甚者落井下石。這樣一來猶如雪上加霜，欲想重新開始談何容易。因此，還是優先考慮的是，如何度過難關，致於以後如何發展，等自我療傷後再思考不遲。

在那個時候，我邊哭邊安慰自己，同時也反省自己，所以。後來經歷的多了，也就豁然開朗了！自己說服不了自己，以後的日子該怎麼繼續？！

人生有順風順水時，也有不如意的低谷時期，

這時你需要自我反省一下，有哪些不對之處，是自己做錯了什麼？是自已的原因？還是別人的原因？自己在那方面有不足之處？是否是得到了不公的待遇。

我在這裡提醒人們，和別人打交道時，要覺得自己吃了點小虧，那說明還是公平的，如果自己覺得公平你已經佔了便宜，如果你覺得自己佔了便且，那對方就吃了大虧，如果覺得自己腔子平了，那對方是受不了的。所以總覺得自己吃虧了那就是正常現象。

如果真是自己的原因，就應該去補救？如何補救？要做出正確的選擇，

如果自查自己覺實受到了不公待遇，並侵犯了自己的合法權益，那就拿起法律武器，找回自己的利益，這也是應考慮的問題，

不論發生任何事情，都是上天給我們的啟示和功課！我們要勇敢面對，勇於承擔！並且人生要善於總結和覆盤，然後重新開始新的人生！

我們每一個人都是命運的奴隸，唯一的抗爭就是活下去！人生大多數時候都是不幸的，但是不是自己選的很重要！

優秀的人都是含著眼淚走過來的，他們嚐盡了現實的無情，金錢的壓力，愛情的不堪，人心的險惡，感情的欺騙，最終透過自身的努力成為了優秀的強者，絕地逢生，低谷逆襲！