一個人吃火鍋，一個人看電影，一個人去大排檔

談談存在主義視角的孤獨吧，弗洛姆說“當一個人必須用自我理性的力量來做選擇是，人註定是孤獨的”（《尋找自我》），在這裡孤獨時人自我存在的一種體驗，從存在主義哲學的角度看，自由意味著每個人自己創造了自己，創造了生活的意義，因此人要為自己的生命負責，為自己生活中所有的具體或抽象的事物負責，宇宙中沒有任何其他事物能為我們負責。認識到這一點將會給個體帶來極大的孤寂感。還有當人成長時，自我註定要與所依賴的世界分離，人會感到孤獨。

當一個人是這個世界的一個組成部分，還未認識到個人行為的可能性和責任時，他就不需要害怕這一世界；當一個人已成為一個個體時，他就孑然一身，面對著一個危險和極強大的世界。”（弗洛姆，《逃避自由》）。

而現代人最大畏懼就是孤獨，所以人們願意彌散自我，融入與他人，依賴他人，服從，當人感覺到自我的存在的喪失是會有一種寂寞，在此，寂寞和孤獨時兩種相對立的狀態，當人們在社會中過度參與，迷失自我時人會感到寂寞空虛，無意義感，而當人在追求自我、自由、成長過程中人又註定感到孤獨

孤獨並不意味著一個人獨處，孤獨常常會身處人群中才慢慢發酵。那是一種疏離感，雖然和朋友們交談甚歡，可卻從未感覺到融入他們。“快樂是他們的，我什麼都沒有。”

-不曾被人理解，是孤獨的

孤獨是一種主觀自覺與他人或社會隔離與疏遠的感覺和體驗，而非客觀狀態； 是一個人生存空間和生存狀態的自我封閉，孤獨的人會脫離社會群體而生活在一種消極的狀態之中。

孤獨是一種令人不愉快的負性情緒體驗，在孤獨心態下人們往往會感到寂寞、鬱悶、焦慮、空虛、無助、冷漠甚至絕望，常伴有銘心刻骨的精神空落感。

孤獨產生的原因很複雜，它是一種綜合因素的產物，是每個人所遭遇的內外環境中的種種不利因素雙重作用的結果。比如外環境因素的不利影響；有的環境很容易讓人感到孤獨，在人煙稀少的環境中，或獨自一人處在某種環境中，即使有與人交往的願望，但卻沒有交往的物件，如長期在工作、勘探的人，駐守邊防的軍人，單身獨居的人，都會經常感到孤獨

我對孤獨的理解就是，無聊的時候才孤獨，一個人的時候，才孤獨，年輕的時候，沒有愛人陪伴，在身邊的時候，就覺得孤獨，沒有人理解的時候，就覺得孤獨，到了現在中年的時候，孩子不在身邊就覺得孤獨，其實孤獨的理解，在每個年齡段都是不一樣的，反正無論什麼年齡段，只要幸福，就不會孤獨

孤獨

[gū dú]

釋義

1.幼而無父和老而無子的人 2.孤立無所依附 3.獨自一個人;孤單 4.不合群;不喜歡跟人來往

近義詞

落寞

單獨

孤立

孤寂

寂寥

寥寂

伶仃

孤單

孤苦

零丁

孤傲

寂寞

獨立

獨處

孑然

孑立

反義詞

溫暖

眾多

熱鬧

例句

她雖表面嘻嘻哈哈,內心卻很孤獨。

孤獨是一種心情低落的時候衍生出來的情緒，這種情緒的產生的原因很奇妙，有時候是因為一個人獨處的時候感覺沒有人陪伴而孤獨；有時候身邊即使有很多人也會因為沒有人理解而孤獨；還有時候僅僅是因為融不入一個集體而孤獨。

人的很多情緒很多時候都是莫名奇妙的，例如孤獨。我經歷過很多孤獨的感覺，但都是一陣一陣的，來的快也去的快。其實我很少見一直孤獨的人，我一直覺得孤獨這種情緒大多時候都是瞬間的。就好比榴蓮剛剛剝開時的味道，一開始特別的濃烈，適應了，慢慢的就淡了

怎樣看待孤獨

人活一生，或早或晚，必然會遇到一樣東西，那就是孤獨。有人視孤獨如洪水猛獸，有人則覺得那是靚麗一景。關鍵是，你如何看待它？

我在一本書上曾經讀到過這樣一句話：“孤獨的核心價值是——跟自己在一起。”

蔣勳在《孤獨六講》中，將孤獨分為六類：情慾孤獨、語言孤獨、革命孤獨、暴力孤獨、思維孤獨、倫理孤獨。

不論哪種孤獨，都值得我們用心尊重。道理很簡單，你會因之而收穫成熟。

我有一位朋友，他最愛說的一句話是：樂享孤獨。

他從小立志要成為一名畫家，並且一直都按照這個目標規劃人生——

他的床頭，掛著達芬奇、齊白石、徐悲鴻等大畫家的肖像；

他的童年和少年生活，都圍著繪畫打轉：讀少年宮、拜老畫家學藝，每天天不亮就跑到附近的森林公園臨摹......

18歲那年，他考上了中央美院，畢業以後，前往俄羅斯聖彼得堡的列賓美術學院深造，專攻油畫藝術。

如今，他在國內一所高校的美術系當老師，專心鑽研油畫理論和技巧，已經具備了很深的藝術造詣，在業界頗受尊重。

說實話，他並不是很有繪畫天賦的人，也不很聰明。但他有個特點：非常耐得住寂寞。

他可以連續七八個小時不吃不喝，站在一幅畫面前靜靜揣摩。

他跟我說，孤獨是人生難得一見的良師益友。在孤獨裡深深陶醉，可以淨化靈魂。

我問他為什麼，他沒有直接回答，反而說起了最愛讀的書，那是傅雷翻譯的《約翰·克里斯朵夫》。

“其實，克里斯朵夫一直都是在享受孤獨。他用無比深刻的孤獨，創造出了無比深邃的音樂。”

如果一個人能發現孤獨感裡的藝術，並充分地享受這種藝術時，他就會變得很自律，在孤獨的時間裡，安靜地去做喜歡的事情。

真正的奮進，絕不是喧囂的跟隨者，而是可以戰勝那害怕寂寞的本能。唯有如此，你才能不斷收穫成長。