冬天 冬天時值公曆的12月21日前後，冬至這一天，Sunny幾乎直射南迴歸線 我們北半球白晝最短，黑夜最長開始進入九寒天 天文學上規定這一天是北半球冬季的開始，而冬至以後 Sunny直射位置逐漸向北移動 北半球的白天就逐漸長了 冬至是二十四節氣中最重要的一個節氣 也是古人認為一年中古人用日哇測日影，很早便發現這一天日影最長，所以這一天開始最容易矯正 所以古人將冬至日曆為一年之始

答：白天最短黑夜最長的是冬季。

黑夜這款遊戲的畫面上可以看出製作公司確實下了一番心意，海灘、工廠、叢林、星空不同場景，忽明忽暗的畫面變化，都散發出迷幻的氣息，炫麗的色彩也讓人流連忘返，讓玩家有一種身處魔幻世界的感覺。遊戲的畫面清新樸素，心情豁然開朗。此外，遊戲的背景並不是恆定的，在遊戲的是一個章節中幾乎沒有重複出現的畫面背景，並且每張都有一個單獨的主題。

回答：12月22日是二十四節氣中的冬至，是北半球全年白天最短、黑夜最長的一天。民間還有“冬至大如年”的說法，北方要吃餃子，南方要吃湯圓。醫療專家提醒，“氣始於冬至”，冬至是陰陽相互轉化的關鍵時刻，也是養生的大好時機。

【飲食】不宜多食辛辣燥熱食物

北方有“冬至到，吃水餃”的習俗，家人團圓的同時，還有避免耳朵受凍的寓意。南方則有冬至吃湯圓的習俗，福建地區流行的一首兒歌“冬至霜，月娘光；柏葉紅，丸子捧”，描繪的就是冬至吃湯圓的場景。

此外，江南水鄉有冬至全家一起吃赤豆糯米飯的習俗，以驅鬼防災；山東滕州等地則流行在冬至當天喝羊肉湯的習俗，寓意驅除寒冷。

冬季天氣乾燥，不宜多食辛辣燥熱食物，避免誘發口鼻乾燥、消化不良、便秘等疾病，同時應適當食用蔬菜、水果以保持營養均衡。

【起居】開窗通風保持空氣新鮮

冬季氣溫較低，人們開窗通風的頻率較夏季明顯下降，這樣會使室內空氣質量變差，蓄積較多的灰塵以及二氧化碳等有害氣體，可導致人體大腦供氧不足，出現頭暈、耳鳴和記憶力不集中等現象。

天氣晴好的時候，每天可定時開窗通風2-3次，每次通風10分鐘左右，以保持室內空氣新鮮，更有利於人體健康。

霧霾、風沙、雨雪等惡劣天氣時不適宜開窗通風，使用新風系統或淨化器時，需注意定期清洗或更換濾網，避免長期使用藏汙納垢，影響人體健康。

【出行】戶外運動避免用口呼吸

冬季天氣寒冷，大風天氣居多，故冬季運動時調整好呼吸方式變得尤其重要。

冬季戶外運動時，應避免直接用口呼吸的方式。冷空氣會刺激人體口腔、咽喉及呼吸道，導致口鼻黏膜乾燥，誘發鼻炎、咳嗽，甚至腹痛等疾病。

專家建議最好採用“鼻吸氣、口呼氣”的呼吸方式，這樣做的好處是，鼻腔黏膜可以給吸入的冷空氣加溫、加溼，同時還可以起到過濾、阻擋灰塵的作用，以減輕冷空氣對人體的刺激。

【衣著】頭部保暖避免陽氣外散

俗話說：“冬季戴棉帽，如同穿棉襖”，意思是頭部保暖很重要，外出時最好佩戴帽子以防寒保暖。中醫認為，“頭為諸陽之會”，人體十二經脈中的手足三陽經都匯聚於頭部，頭部的陽氣最為旺盛；“寒為陰邪，易傷陽氣”，在陰氣至盛的冬至節氣，保護好頭部可以避免因陽氣外散而生病。

因人體頭皮的毛細血管極其豐富，故外出時應注意對頭部的防寒保暖，避免頭部受風寒後引起區域性血管收縮，出現頭痛、感冒、面癱、甚至中風等疾病，年老體弱的人群更應格外注意。