趙孟頫自幼聰敏，過目不忘。也很勤勉，每天抄寫《千字文》，寫足五百頁。十年如一日，毅力驚人。

明代汪珂玉《珊瑚網・諸名家評米書》載,據元代陶宗儀說,趙孟頫偶爾得到米芾書寫的《壯懷賦》墨跡一卷,仔細玩賞,發現中間缺掉了幾行,他感到很可惜,決心憑自己擅長臨摹古人作品的本領把這幾行補上。於是,他找來米芾書寫的《壯懷賦》的刻本,鉤摹刻石,再拓印下來用來補齊《壯懷賦》的缺漏,總共換了五至七張紙。

他把自己鉤摹的《壯懷賦》與米芾墨跡比較,最終還是感到不滿意。於是他感嘆地說:“現在的人在書法上遠不如古人啊!”嘆息之後,他又覺得米芾《壯懷賦》墨跡中間缺掉了幾行,總是一件令人遺憾的事情。

最後,趙孟頫只得用刻本中的字補充完整了米芾《壯懷賦》的墨跡。由此可見,臨摹前人的書法,要達到逼真的程度是多麼艱難!

朝廷召集百官於刑部，商討制定刑法。大家認為凡貪贓滿至元寶鈔二百貫者，論死罪。趙孟頫則認為太重，因為鈔法創立後的幾十年內，已大幅度貶值，以貶值之鈔來決定人之生死，不足採取。有人見他年少，又是來自南方，不瞭解元朝國情，指責他反對以至元鈔來定罪，是想阻礙至元寶鈔的流行。趙孟頫頁理直氣壯地反駁，指出：“刑法是關係到人命的生死，必須分別輕重。趙孟頫奉詔參與商議，不敢不言。你不講道理，企圖以勢壓人，這是不行的！”這人啞口無言。

趙孟頫博學多藝，文學藝術開創一代風氣。他兼擅各種繪畫，其中山水取法董源、李成；人物、鞍馬師法李公麟和唐人；工墨竹、花鳥，皆以筆墨圓潤蒼秀見長。

以飛白法畫石，以書法用筆寫竹。他力主變革南宋院體格調，自稱“作畫貴在有古意，如果沒有古意，即使再精細也沒用”。

遙追五代、北宋法度，時人稱讚他有唐人的“致”及北宋人的“雄”，並去除了二者中的“纖”及“獷”，開創了元代新畫風。明人王世貞曾說：“文人畫起自東坡，至松雪敞開大門。”

趙孟頫原因程鉅夫的舉薦而以兵部郎中入仕元朝的。後來程鉅夫任翰林學士承旨時辭官歸家，朝廷命趙孟頫接替他任職。趙孟頫就任後，先去拜謁程鉅夫，然後再入翰林院視事，此事被當時傳為士大夫的佳話。

至治二年（1322年）春，碩德八剌遣使趨吳興問候趙孟頫，並賜禮物。六月十六日（7月30日），趙孟頫病逝，享年六十九歲。逝世之日，仍觀書作字，談笑如常，至黃昏，逝於吳興。九月十日，與管夫人合葬於德清縣千秋鄉東衡山。後追贈江浙中書省平章政事，追封魏國公。

趙孟頫才藝絕世，丹青藝術被稱為元朝第一。趙孟頫的楷書與唐代歐陽詢、顏真卿、柳公權成為楷書四大流派：顏、柳、歐、趙。

一天，朋友在他家談論書法，他揮筆背臨顏、柳等人的字帖，然後叫人拿來真跡，一個一個字地對照，不僅點畫絕似，還深得神采。朋友們非常歎服趙孟頫的楷書與唐代歐陽詢、顏真卿、柳公權成為楷書四大流派：顏、柳、歐、趙。朋友們非常歎服。

一日，趙孟頫忙中偷閒和夫人管道昇登上院中假山，在涼亭內欣賞秋日美景，突然管家送來一封書信，夫人接過信札一看，原來是孃家來的，她看完後對夫君笑道：“久未回鄉，家人甚為惦念，嬸嬸盼我們能回鄉一見呢！”趙孟頫不禁無奈地搖搖頭：“我何嘗不想回鄉共享天倫之樂，只是如今身在官場，俗務纏身，身不由已啊！”他的夫人當然深知夫君的志向與心思，而趙孟頫也甚為體諒夫人思親之苦。

於是二人商量著給家人送去果脯蜜餞點心等當地特產，而趙孟頫知道夫人全家篤信佛教，於是他還為夫人的嬸嬸專門準備了一百條香燭作為禮物，東西準備妥當後，夫妻二人興致很高，命人展紙研墨，回覆一封家書。

雖然只是一封給嬸嬸問安、饋贈的家信，但我們可以看到，這封家書一氣呵成，氣韻流動。這就是流傳至今、我們現在看到的著名國寶書帖《秋深帖》。《秋深帖》縱26.9釐米、橫53.3釐米，字共計十八行，全帖為行書，其筆力紮實、體態修長，秀媚圓潤，暢朗勁健。

《趙孟頫過揚州》講述了元朝時期趙孟頫的故事。元盛時，揚州有趙氏者，富而好客。其家有明月樓，人作春題，多未當意者。一日，趙子昂過揚，主人知之，迎致樓上，盛筵相款，所用皆銀器。酒半，出紙筆求作春題。子昂援筆書雲：“春風閬苑三千客，明月揚州第一樓。”

主人得之，喜甚，盡撤酒器以贈子昂。

趙孟頫有著一個顯赫的出生，他是宋朝開國皇帝趙匡胤的第十一世孫。

趙孟頫為官的時候，雖然仕途比較坎坷，但是他為百姓做了很多有用的事情，也是一個清官、良官了。這是趙孟頫的書法和繪畫成就太高了，以致於人們忽略了他在政治方面的成就。趙孟頫在書法之上的成就非常之高，這是一個書法的全才，精通草書、楷書、行書、隸書等一系列的主流書法字型。

趙孟頫用筆得古法很多,結字尤其精熟,對古代名帖能爛熟於心。

據他的弟子柳貫《跋趙文敏帖》載,柳貫在京師跟隨趙孟頫,兩人關係最親近而且長久。

有一年冬天,柳貫留宿在趙孟頫書齋中,趙孟頫論書法之餘,試筆掭墨,背臨(即不看字帖,憑記憶臨寫)顏真卿、柳公權、徐浩、李邕各人的字帖。

臨完後,叫人拿來顏真卿等四人的真跡個字一個字地對照,不僅轉折向背,無不相似,而且神采飛揚,有些地方還超過了真跡。

柳貫問趙孟頫說:“老師您怎麼能達到這樣的程度?”

趙孟頫說:“也不過是臨得很熟罷了。”

對古代名帖必須勤奮臨寫,才能爛熟於心進而熟能生巧,這是趙孟頫教給柳貫的學書方法。

一天傍晚，6歲的趙孟頫在認真的畫畫，紙上畫的是一匹馬，馬上騎著一個威武的男人 ，每天除了讀書寫字外，趙孟頫最愛畫的就是馬。 當線條勾勒完最後填上顏色，紅色的衣服，黃褐色的馬，填上幾個樹枝作為背景，一幅畫就算完成。

父親趙與訔被重新調回臨安（今杭州）任職，於是趙孟頫第一次隨著父親出了一次遠門。北方的戰火紛紛，蒙古人的鐵蹄錚錚，但臨安城依然歌舞昇平，這裡外城巍峨高聳，內牆秀麗齊整，車水馬龍，一片繁華熱鬧景象。隨處可見騎著高頭大馬達官貴人，還有坐著八抬大轎的，雜耍的、賣藝的、賣膏藥的、算命的、賣小商品的、五花八門，父親趙與訔即將在這裡上任。

有一次在父親的朋友家裡，趙孟頫看到了許多碑帖及名人字畫，於是借了回家仔細觀摩。兒童時的趙孟頫是最快樂的了，此時他還不知道未來會發生什麼事情。

“趙體”的書法風格看似外表圓潤，實則內藏筋骨。現在把《心經》的部分字型放大後觀看，方便於網友更加清晰地欣賞。

趙孟頫博學多才，不光精通書法，也擅長詩文，成就頗高。傳世書法作品有《洛神賦》、《道德經》、《蘭亭十三跋》、《赤壁賦》、《六體千字文》等。畫作有《秋江飲馬》、《紅衣天竺僧》、《重江迭嶂》、《水村圖》等。著有《松雪齋文集》、《尚書注》、《琴原》、《樂原》等。趙孟頫作為宋代皇族後人，在元朝為官，被人指責軟骨頭，趙孟頫一生很糾結於這種身份，他寫了首名為《自警》的詩：

齒豁童頭六十三，一生事事總堪慚。惟餘筆硯情猶在，留與人間作笑談。