乾燥，使人口渴，經常開空調得保持室內溼潤才好

因為空調會吸收水份，所以房間一些水

缺水了唄，屋裡還是太乾燥了

因為開空調，空氣中水分也會被帶走，空調在執行時，會不停的換氣，排出冷氣，在這個過程中，空氣中的水分也會被帶走，大家平時如果有，把衣服放在空調房間裡的話，就會知道溼衣服在空調房，放一個晚上就會幹，因為衣服上的水分，全部被空調給帶走了，這也是可以看出，空調的吸水性是非常強，同時我們人在空調房間待上一段時間，身體體內水分也會被吸收掉，會導致口乾舌燥症狀出現，而且還會覺得臉部面板乾燥，如果在空調房呆的時間長的話，就要做好保護措施比如說在空調旁邊放一盆水，這也是很多人會採取的一種方法，還有就是要多喝水，多吃新鮮的瓜果蔬菜，不要等口渴了再喝水。

因為空水份代去啦所以口乾喝水起夜

因為空調風會使空氣乾燥，特別是冬天開暖風的時候，我們需要在房間放置加溼器，可以保持室內空氣溫暖舒適不幹燥，這樣大家就不會覺得口乾，不用總起夜，從而加大朋友們的睡眠質量，如果家中沒有加溼器的寶寶，也可以放一盆涼水在房間裡！

因為空調的原理就是壓縮空氣製冷，空調外機所排出的水就是空氣中壓縮出來的冷凝水，空調機整晚都在反覆操作著這些步奏，而室內空氣中的水分也被空調機吸收，人體在乾燥的環境中容易產生口渴的感覺，所以開空調時室內會放上一桶水或一盆水，這就是為什麼開空調人會起來喝夜水的原因了

因為空調間裡有吸收水分的功效，所以在空調間裡放一盆水是很合適的，或者買個霧化器也可以的，不知道大家有什麼建議意見，什麼是最合適的方法，大家來發表一下感想。

一般人的生活的環境要把溼度保持在40～70之間，溫度18～25度之間。溫度太低，人體會覺得冷，溫度太高又會覺得熱。開空調的話室內溼度降低，人呼吸時會覺得上呼吸道乾燥不舒服，溼度太大又會覺得渾身黏膩不爽。

解決辦法：開空調覺得幹可以在屋內裝一個空氣加溼器。現在多數空調都有加溼功能，可以在開空調的同時選擇這個功能。也可以在房間內放一盆清水，還可以用溼拖把將房間拖一遍。保證房間的溼度，希望我的答案對您有幫助。

開了空調的房間裡睡覺總感覺口乾巴巴的，老起夜喝水，是因為開啟空調睡覺的時候，室內的空氣是流通的，室內的空氣不斷的被室外吸進來的空氣所代替，所以室內的同時在流動的情況下溼度就比較小，人在睡覺的時候要撥出空氣，溼度與室內的空氣差別比較大，所以人體的水分失去較多，就需要補充水分，就需要喝水。

在開了空調的房間裡睡覺總感覺口乾巴巴的，老起夜喝水，是因為開了空調的房間裡空氣特別乾燥，如果房間裡有保溼器還好點，沒有的話在空調房裡就會感覺口乾巴巴的，老要起夜喝水，不然身體會缺失體內所需要的水份，所以在空調房裡睡覺，空調不能開太久，或者房間裡要裝保溼器。

因為空調在運轉的時候帶走了房間空氣中的水分，房間缺少了水分就會感覺口乾巴巴的了。

1，為避免這種情況最簡單的方法就是把房間放一盆水，水分蒸發在有空調的房間裡，可以給空氣加溼，減少空調帶來的乾燥。

2，還可以在睡覺前用溼拖把拖著一下房間，增加房間的溼度。

3，也可以在房間裝加溼器來增加房間溼度。

不管是那種方法，最好還是不要長時間呆在房間裡開空調，房間要保持通風、讓空氣對流，記得讓新鮮的空氣進入房間才是最好的。