書籍簡介

本書從精神層面到整理方法一應俱全，既是整理書，也是心靈療愈書，使人透過整理找到怦然心動的幸福人生。

關於作者

本書作者近藤麻理惠是日本著名的室內整理專家，她創立了“心動整理魔法”，在2015年入選美國時代雜誌影響世界的100人之一。

核心內容

1、什麼是“怦然心動”的人生整理魔法？

2、如何實現“怦然心動”整理法？

3、實用的收納小技巧具體是指什麼？

解讀的是《怦然心動的人生整理魔法》。這本書大約20萬字，我會用10分鐘左右的時間，為你講述書中的精髓：如何利用怦然心動家庭整理法，擁有整潔、高效、全新的人生？

幾乎每個成年人都有這樣的煩惱：天哪！我明明上週才整理好的房間，這周為什麼卻變得更亂了？其實整理不是簡單的物理動作，而是心理的重建，是透過物品與自己對話，讓自己更幸福的一種生活方式。

那我們該如何學會更高效的整理呢？

《怦然心動的人生整理魔法》這本書是由日本著名的室內整理專家近藤麻理惠所寫，她創立了“心動整理魔法”，在2015年入選美國時代雜誌影響世界的100人之一。她在這本書裡教會我們按照“心動”的原則來選擇身邊的物品，告訴我們如何透過整理好自己的居住環境，來盤點自己的過去，讓我們的人生從此煥然一新。

好，接下來我們來說這本書的核心內容吧。我將從三部分為大家講解，第一部分：“怦然心動”的人生整理魔法不是簡單的物理動作。第二部分：實現“怦然心動”整理法的妙招有哪些？第三部分：實用的收納小技巧具體是指什麼？

第一部分：什麼是“怦然心動”的人生整理魔法？

一提到整理東西，你會想到什麼？也許你會覺得整理很簡單，就是扔掉沒用的東西，讓家裡變乾淨就好了。

但事實上，整理沒有這麼簡單。不信你想，你是不是把家裡收拾得乾乾淨淨，結果沒多久，你突然想找一件以前的衣服卻找不到了，不得不把衣櫃翻個底朝天，而家裡各種東西也因此又變亂了，只能重新把家裡收拾一番，結果整齊不了多久，又出現了上面的情況？於是，你成功開啟迴圈整理模式。

之所以會這樣，是因為你對整理的認知不到位，你覺得整理就是把東西隨便打包找個地方一塞就完事了，但這不是整理，而是簡單的收納，它不能解決整理的根本問題。

作者指出，整理是心理上的動作，是心理的重建。她獨創的整理魔法有一個重要標準就是“怦然心動”。簡單來說，就是你屋裡的每個物品是否都能讓你真心喜歡。當然，因為個體差異每個人對於“怦然心動”的概念不同，有的人喜歡中國風，所以她就喜歡把家裡佈置得古色古香，有的人崇尚極簡生活，所以她更喜歡把家裡裝飾得偏北歐風。

其實房間的混亂是人的混亂，是人對整理的意識停留在手上而沒有延伸到心裡的表現，所以居住環境才會陷入“混亂--整理--又混亂”的無限迴圈。

人在生活中存在兩種傾向---“對過去執著型”和“對未來不安型”，這也是我們的價值觀體現。我們在整理時也會出現很多需要自己做判斷的時刻：這個東西是珍藏還是放棄？從某種程度上來說，整理物品是在盤點自己的過往。

作者認為，整理物品必須要一口氣集中在短時間內完成。這貌似和我們以往的整理認知產生強烈對比，但是，一次性整理透徹才是我們日後家庭不會再變亂的必要條件。只有我們對整理樹立起正確的意識，好習慣才會逐漸養成。

第二部分：如何實現“怦然心動”整理法？

那作者有沒有特殊的整理秘訣呢？有，她認為不管你有多少東西要整理，只要抓住兩點就行了：確定物品的去留和物品放置的固定位置。要注意，必須先完成第一步再去做第二步，不能顛倒順序也不能交叉進行。

第一步簡單說就是扔東西。你可能覺得它有點浪費，而這種“捨不得”在經濟學上叫作“稟賦效應”，意思就是我們往往對自己擁有的東西的估值比它的實際價值要高。那如何破解呢？重點在於我們決定哪些物品是要留下來的，因為它們才是繼續陪伴著你的東西。

按作者的標準，用“怦然心動”整理法就能迅速搞定。在你扔東西之前，把它們一一拿在手裡，用手去觸控去感受，問自己：它讓我心動嗎？如果答案是不，但它並沒壞，你也不捨得扔掉時，你再問自己：它來到你身邊的使命是什麼，有沒有完成？如果完成了，即便它沒壞，我們也要處理掉。

怎樣算是使命完成了呢？比如你20歲特別喜歡一本言情小說但你現在已經30歲了不喜歡看這樣的故事了，那麼它的使命已經完成，時過境遷再留著它也沒意義，你應該瀟灑放手。就像我們交朋友談戀愛，有的人只能在你的生命中曇花一現，註定是要分開的。

根據“怦然心動”的標準把家裡所有物品按類別全部集中起來。注意要按類別而不是按場景集中。比如先整理書，再整理衣服、紀念品等等。按照這個標準劃分，我們的日常物品大致可分成四類：衣服、書籍、檔案和紀念品。

對所有物品做完判斷後，把你已經不心動的東西都打包扔掉。不過作者說的扔東西並不是讓你全當垃圾扔了，而是合理處理掉。你可以透過二手交易的方式，把你不要的但依然能用的東西交易或者捐贈掉。

接下來就是第二步，確定各類物品的固定位置，也就是收納。作者指出，收納不是和家裡的儲物空間鬥智鬥勇，而是把同類東西放一起就行了。比如把衣服放一塊，書放一塊。只要物品有了屬於自己的固定空間，它們就會變得好管理很多。

堅持把同類物品放在一起，這就是作者所說的“一點集中收納法”。掌握它，再亂的房間也能很快很高效的整理好。

下面我們再來看看第三部分：實用的收納小技巧具體是指什麼？

對於收納，作者有個重要的原則---直立收納，也就是說東西不要堆著放。比如收衣服，我們在掛的時候可以把長的、厚的、重的衣服掛左邊，而短的、薄的、輕的衣服掛右邊。剩下的那些不需要懸掛的衣服，比如薄T恤、襪子等等，疊起來就可以了。要注意，把衣服往小了折，折成能直立放著最好。

還有很重要的兩個技巧就是設定物品專區和清除過剩資訊。現在生活壓力越來越大，時間也變得更寶貴，所以我們在家裡設定一個每天要帶的物品專區很有必要，這樣可以大大節約時間成本。我們提前把每天要帶的身份證、手機、錢包、鑰匙等等東西都集中放到裡面，形成一個固定放置的好習慣，可以大大節省我們整理的時間。

另外，適當的清除過剩資訊也很有必要，我們要定期把家裡物品上的各種包裝、標籤、吊牌、說明書之類的東西全部撕下來扔掉，不要小看它，去掉它們能讓我們的居住環境都變得安靜很多。

說到這兒呢，這本書的內容基本已經講完了，下面我們一起來總結一下：

首先，我們講了在作者看來整理並不是單純的收拾家務，而是透過物品與自己對話，留下令自己怦然心動的美好事物，因為你擁有的物品等同於你的生活態度，這就是讓人“怦然心動”的人生整理魔法。

其次，我們講了整理只要抓住兩點就行了：確定物品的去留和物品放置的固定位置。按照“怦然心動”的原則來決定哪些物品值得你留下來，然後按照類別集中在一起，要堅持“一點集中收納”。

最後，我們講了直立收納、設定物品專區和清除過剩資訊三個非常實用的收納技巧。

以上就是這本書的主要內容了，期待我們都可以透過怦然心動的整理法，獲得更高效、幸福的人生。

也是偶然看到的電影，講的就是神奇的整理術改變人生，從折衣服開始，整理思路讓生活更美好。現在教大家有效的摺疊收納自己的襪子內衣等小物。襪子是不是常常就配不成對了~那你需要杆件整理啦~曬成果圖~簡潔明瞭，拿取方便。

這本書的作者叫近藤麻理惠，她從5歲開始，就愛上了收納整理，15歲就幾乎讀完了所有關於整理的書籍，18歲便開始擔任整理顧問，之後又從事整理培訓工作。而這本《怦然心動的人生整理魔法》，就是她多年來在居家整理方法上的大總結。很多日本的年輕人，正是在這本書的指引下，改變了自己的生活狀態，在沉重、壓抑的工作和生活中，找到了屬於自己的幸

整理房間就是整理人生

俗話說的好：“一屋不掃，何以掃天下”，這句話雖然過於絕對，但也充分說明了，不會整理房間的人，是無法管理自己的生活、處理好自己的工作的。而且，如果房間總是亂糟糟的，那麼當你下班回到家後，自己的心情也很容易被糟亂的環境所影響。

四大準則

1先在家中設定所有物品的位置。

家裡的任何一個東西，我們都要設定它所屬的固定位置，千萬不能有遺漏，一旦有了遺漏，它就有可能會引起區域性的混亂。

2不要分散收納場所。

同類的東西，可以放在同一處收納，不要把它們分散開來。 按主人分類 或者按物品分類

3 不必理會“行動路線”和“使用頻率”。

比起使用時的麻煩，我們更應該考慮如何減少收納時的麻煩。

4 學會豎著收納才是王道。