一、禁擊部位：後腦、頸部、襠部。

二、得分部位：  頭部、軀幹、大腿、小腿。

三、禁用方法：  1、用頭、肘、和反關節的動作進攻對方。2、禁止使用主動摔法3 、一方倒地，另一方繼續進攻對方。  

四、可用方法： 拳法：直拳、勾拳、上擊拳、反背拳。腳法：前踢、低掃踢、中掃踢、高掃踢、側踢、後踢、內股（對大腿內側的）踢、飛踢、膝撞等，除禁用方法外的各種武術流派的招法。

五、得分標準：

（一）優勢勝利：1、在一局比賽中確認為透過拳、腳等有效技作出的準確、有效的打擊，根據有否作出相應傷害來判定2、記分優先順序為：a、擊倒次數。b、有否給予對手傷害。c、清晰打擊次數 。d、根據進攻積極性計算分數，通常優勢方可得從劣勢方扣除的1分。3、在比賽中，雙方實力懸殊，臺上裁判員徵得裁判長的同意，判技術強者為該場勝方。  4、被重擊（侵人犯規除外）倒地不起達8秒，或雖能站立但知覺失常，判對方為該場勝方。  5、一場比賽中，被重擊強制讀秒（侵人犯規除外）達3次，判對方為該場勝方。  6、比賽中，運動員出現傷病，經醫生鑑定不能繼續比賽者，判對方為該場勝方。

（二） 判定：在不能由擊倒、技術擊倒、失格（喪失比賽資格）決定勝負的情況下，取決於3名評判的判定。回合結束後集計各評判的給分，得分多的一方獲勝，或由2名以上評判同意而決定勝負

（三）1、用手法擊中對方得分部位。  2、用腿法擊中對方頭部、大腿和小腿。  3、運動員消極8秒，被指定進攻後，8秒鐘內仍不進攻，對方得1分。  4、主動倒地超過3秒鐘不起立。  5、受勸告一次，被扣1分。  

（四）不得分  ：1、打擊效果不明顯。  2、雙方倒地或下臺。

格鬥的意思是打鬥、戰鬥，世界上有許多不同的格鬥技，例如拳擊、散打、跆拳道、摔跤、柔道、泰拳等等都屬於格鬥，不同的格鬥技比賽有不同的規則。其中自由搏擊、MMA綜合格鬥、泰拳是世界上最受歡迎的三種格鬥賽事，它們在規則上有著很大的區別：

自由搏擊又稱國際自由搏擊，歐美全接觸自由空手道等，是站立式格鬥，在比賽時一方倒地便不允許另一方擊打，同時不能使用反關節技、肘、膝等，對摔法也有一定程度的禁止。自由搏擊提倡在實戰中根據戰況臨場自由發揮，風格開放，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術，以最終擊倒或戰勝對手為目的。

MMA綜合格鬥是一種規則極為開放的競技格鬥運動，比賽使用分指拳套，規則既允許站立打擊，亦可進行地面纏鬥，與拳擊或踢拳比賽的不同之處在於選手也可以透過讓對手認輸來取得比賽的勝利。

泰拳是一項以力量與敏捷著稱的運動，主要運用人體的拳、腿、膝、肘四肢八體作為八種武器進行攻擊，有立技最強格鬥技之稱。比賽必須赤足，凡擊中、踢中或膝、肘撞中對方，或以任何行動使對方能力削弱而不犯規者，均可得分。

一個乾淨利落的重拳將對手擊倒，可以說是一個完美的擊中，所有拳手都希望在比賽中打出這樣的拳，但不可能經常發生，這就像棒球比賽中的本壘打一樣。

　　被擊倒的拳手在數到3秒前起來等值是一分，3秒後起來等值是2分。如果同一拳手在同一回合這被第2次或第3次擊倒，永遠不能低於10：6。換句話說，一次乾淨利索的擊倒，根據被擊倒地選手從拳臺上站起來的秒數，這能扣或給對方加一分或二分，這不包括該回合結束前所擊中的分數。每個拳手被每次擊倒的分數按上述要求，從他每一回合所得的總分中扣除或加在對方身上。

除禁用方法外的各種武術流派的招法。 得分標準：（一）優勢勝利 1、在一局比賽中確認為透過拳、腳等有效技作出的準確、有效的打擊，根據有否作出相應傷害來判定 　　2、記分優先順序為： 　　a、擊倒次數 　　b、有否給予對手傷害 　　c、清晰打擊次數 　　d、根據進攻積極性計算分數，通常優勢方可得從劣勢方扣除的1分 2、在比賽中，雙方實力懸殊，臺上裁判員徵得裁判長的同意，