可以聽張德芬 畢淑敏或者樊登讀書

01 《身為職場女性》

一本關於習慣的書。

作者是美國一位傑出的領導力教練，這本書的英文名字叫《How Women Rise》，是女性該如何崛起的意思，它還有一個副標題“女性事業進階與領導力提升”。所以，這本書的內容已被這幾個名字概括的非常清楚，它講述了職場女性會經常遇到的幾種職場瓶頸，分析了原因是什麼，然後從一些建議和行動入手，幫助女性分析問題、解決問題，將自己從停滯的職場困境中拉出來，做一個踏踏實實、穩紮穩打的職場女性。

這本書提及了極有可能給職場女性的發展帶來障礙的幾個習慣，比如“不願提及自己的貢獻”，“苛求完美”，“努力取悅別人”，“極力’壓縮’自己”，“反芻式思維”，“情緒化表達”和“易受敏感’雷達’干擾”等。無論你是哪款，相信這本書裡總有一個習慣能讓你對號入座，甚至你可能全都具備。

這本書給我力量的點在於，它不僅讓我們看到了自己的習慣，還讓我們意識到，同樣也是這些習慣成就了現在的我們：勤奮、覺悟、有洞察力、願意為他人付出、不以自我為中心等這些職場中的優秀素質，但隨著時間的發展，有些習慣開始制約我們，此時我們需要和它們告別，也需要發展出新的習慣。

02 《向前一步》

一本關於平衡的書。

介紹這本書的內容已經很多，作者謝麗爾.桑德伯格，Facebook 的營運長，被稱為全球最成功的女性之一。這是幾年前的一本書，它開啟了職場女性發聲的時代，也因此直到現在還被廣泛傳播。

這本書談到了女性在職場發展遇到的很多困境，有些來自外部，有些來自女性自身，所以作者也有呼籲，女性要想在職場獲得平等的權利，就要向前坐，戰勝恐懼和負罪感，真實表達訴求，努力爭取權益。

我對這本書最大的感受來自於作者從親身經歷裡傳達出的平衡，她讓我們意識到，強大如她的女性，也掙扎在職場和家庭這種平衡裡，平衡是女性永恆的話題，要解決工作和事業平衡的矛盾，沒有一勞永逸的工具，也沒有一招制勝的法寶，生為女性，要做的是從現在開始，拉上自己的搭檔，開始討論，開始改變，不懈努力……。

03 《財務自由之路》

一本關於財務的書。

應該是每個女性的必修課，經濟基礎決定上層建築，我們具備怎樣的習慣、能力、思維、價值觀，歸根結底都建立在一定的經濟基礎之上。對財富和財務管理有清醒的認識是現代女性必須要習得的功課。

這本書不只是關於理財，更多的是關於你應該擁有什麼樣的財務觀，這個和你想成為什麼樣的人，你的目標是什麼，你如何規劃你的人生和未來，你如何承擔責任都息息相關，很多人在追求財務自由，或許財務自由的背後更多的是一種獨立的自由。

引用作者博多.費舍爾的話：“貧窮就像是一種緩緩發生的身體癱瘓。他會逐漸地摧毀一個人對自由的渴望，奪走一個人對生命美好事物的希望，削弱一個人的積極性。此外，它還使人們不得不忍受大量的恐懼，包括對疾病、批評和身體疼痛的恐懼。”

女性許多的悲觀離合，都和財務脫不了關係。

04 《信心密碼》

一本關於自信的書。

為什麼我們總認為自己不夠好，為什麼我們總感覺還沒有準備充分，為什麼我們渴望的同時更恐懼失去？這本書裡面都有答案。惠普公司曾做過一項研究，研究結果顯示，在惠普工作的女性，只有當她們確信自己能100%勝任這項工作的時候，才會要求晉升。而男性則是，只要滿足工作要求條件的60%，他們就會忙不迭地提出晉升要求了。所以，基本上，女性只有在自己很完美，或者實際上做到了完美的時候才會有自信。

競選美國總統的希拉里•克林頓曾表示在競選參議員時感到過焦慮，Facebook 的首席運營謝麗爾•桑德伯格也曾充滿恐懼，許多偉大的女性，儘管有遠大的報復，但還是會從根本上懷疑自己。

這本書用科學調查的研究方法來闡述事實、分析原因，指出比起能力，信心與成功的關係更為密切，結果既令人驚訝也令人沮喪，當然作者也丟擲了令人振奮的發現，自信和人的思維以及行為方式有關，透過練習，自信會變成一種選擇的能力。

05 《她力量》

一本關於發現的書。

我們為什麼會有那麼多的自我批評，為什麼總是會過度準備，為什麼一直想做個“好學生”，為什麼那麼在意別人的看法和批評？這不是一個人內心的聲音，是許多女性共同的疑問。

這本書揭示了使女性失去力量的很多行為，也分析了自我批判和懷疑給女性帶來的傷害，這本書從心理學的角度揭示了很多想法產生的原因，也從心理學的角度提出了一些自我“解綁”的建議。

它的實用之處還在於它能幫你塑造一種情景，在情景裡面我們能自我對話，發掘發現很多以前看不到的東西，當我們面對無解的處境或進入迷霧般的場景，做自己的導師，或許也是一種出路。

06 《斷舍離》

一本關於減法的書。

這是好多年以前看的一本書，從這本書裡面學到的習慣一直保留著，那便是：整理物品、保留物品、捨棄物品。

漸漸地，這個習慣就變成了一種思路，它不僅僅適用於物品，也適用於想法、行動、計劃、心情、人際關係。

這本書的思想是希望人們審視自己與物品的關係，學習和實踐斷舍離。它從居家生活談起，倡導將身邊所有“不需要、不適合、不舒服”的東西替換為“需要、適合、舒服”的東西，改變居住環境，改善生活面貌，延伸意義不單單在於此，它提倡的是一種健康的生活方式，一種獨特的思考法則，甚至是一種心靈脩行術。它從關注物品轉換為關注自我，透過物品來認識、發現、肯定自我，重新認識這個世界，改變肉眼看得見的世界，從而改善看不見的精神世界，讓人從外在到內在，都徹底煥然一新。

它給我的收穫是：整理和告別，是做減法，也是淨化，扔掉看得見的東西，才能有空間迎接看不見的世界。

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